From 鍼灸整体院WATO 院長 野口歩
＠ 治療室
おはようございます！
鍼灸整体院WATOの野口歩です！
「脇が甘い」
相撲において脇の締め付けが弱いことから、相手に有利な組み手の形になることを意味する表現。
転じて、考え方ややり方などが粗雑で、注意不足なさまなどを意味する。
一度は聞いたことがある慣用句になりますが、
「詰めの甘さ」と言う意味合いで現代では使われるでしょうか。
そして、あなたの首の痛み、頸椎症も実は
「脇が甘い」ことで起きているって知っていますか？
頸椎症・頸椎ヘルニアで首が痛いと
首の問題と病院では言われてしまいますが、
首の骨の隙間が減ってしまうのは「脇が甘い」ことで起きた結果に過ぎず、
もっと厳密に言えば、正常に年齢を重ねれば多かれ少なかれ骨の隙間は減ります(￣∇￣)
隙間が減るという事は人間的に成長しているはず！と個人的には信じています！！
そして、頸椎症と脇が関係する理由は骨格の構造に関係します。
「脇が甘い」とは脇が開いている状態。
つまり巻き肩や猫背になってしまっている状態ですね。
猫背になっていると背中後方丸まる分、
首は前に突き出てしまいます。
頭の重さは5-7kg程度あると言われますので、
頭を支える首にとってはエンドレス筋トレ。
どんなに筋トレが好きでもやり過ぎですΣ（ﾟдﾟlll）
首のオーバーワークで
関節の動きは悪くなり筋肉の過緊張や
関節が狭くなることで神経圧迫を起こし
痛みや手に痺れを起こしてしまいます。
ですので、
とりあえず筋トレ休んでください。
「脇を閉めて」
頭の位置を正常に戻しましょう！
甘々な脇は「広背筋」が必ず硬くなっています。
３０秒間つまむだけで、
猫背が改善して首の痛みも改善していくので
是非、一緒に「脇を閉める」マッサージやってみましょう！
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鍼灸整体院WATO
野口 歩
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【野口歩のプロフィール】
１４歳から治療業界を志す、
２２歳で日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーの資格を取得。
２５歳で鍼灸・按摩マッサージ指圧師の国家資格を取得。
２９歳で独立、慢性腰痛治療院 鍼灸整体院WATOを開業。
痛みの「原因」に対する治療を行い、
その場しのぎではなく、「根本的な改善」を治療理念として、
日々腰痛治療に従事している。
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発行責任者：
二子玉川で唯一の「慢性腰痛」治療院
鍼灸整体院WATO
院長 野口 歩
発行元：
〒１５８－００９４
東京都世田谷区玉川３−２０−４
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