おつかれさまで～すぅ
まるでヒマ子のように。。。本日３度目の更新
色々ワケありなんだけどね
とか何とか言いつつ…いつものコ～ナ～
【おばんざ～い】
左上から…お豆腐屋さんで出来立て貰ってきたおから
たっぷりのおダシと干し椎茸の戻し汁でふっくら炊き上げま～す
時計回りに…切り干し大根
ビタミンＣた～っぷりなので風邪予防に是非ね
さんまの塩焼き
かぼすの香りが大好きっ
たっぷり大根おろしも添えてねﾙﾝｯ
最後は…五目ひじき豆
人参・こんにゃく・干し椎茸・レンコン・ごぼう
ちゃんと五目だよ～
ｷｬﾊ
和食は高タンパク低カロリ～
今夜は調整日でした
ホンっト和食って美味しいよねぇ～
【おばんざい屋かずみん】でも始めちゃう～
ってなことで…寒すぎて
ちょいとグッタリなあたしでしたとさっ
