こんにちは～
前回のブログで「靭帯が引っ張られて、寝るときに激痛～
」と書いていたのですが、
自分なりに気休め？的解決方法を見つけました。
名付けて…
ステーキ作戦～
（←なんのこっちゃ
）
就寝時、まずは「右向き」で寝ます～。
そしてトイレに起きたら今度は「左向き」で寝ます～。
トイレに起きるたびに「右」→「左」→「右」→「左」と向きを変えます。
ここでポイント
起き上がるときは寝返りません
その方向に向かって勢いを付け、そのまま「えいやっ」と身体を起こします。
なんとなく…靭帯の引っ張られ具合が偏らず、痛みが少しだけ緩和されてる気がします。
なんで「ステーキ作戦」かって
まんべんなく両面焼くから
（←ステーキ家で焼いたことない。そんなにひっくり返さないですよね
）
本日は38w0d、妊婦健診に行ってきました。
前回からあっという間の1週間。
ついに38週突入、出産予定日まで残り2週間になりました。
もしかすると…すると…これで最後の健診になるのかも
お腹の「たま
」さん
2,428g（37w0d） → 2,704g
わぁ
念願の…ついに2,500g超えしました。
私の妊娠後期、毎回毎回推定体重に一喜一憂だった気がします
所詮推定とは言え、2,500を無事に超えて成長してくれて本当に本当に嬉しいです。
「たま」がんばったねぇ。
そんな「たま」さんはマイペースに暴れん坊っぷりを発揮しており、健診中も動きっぱなし。
先生からも「元気いっぱいですよ～
」と力強いお言葉をいただき、やっと肩の力が抜けて安心することが出来ました。
私自身ですが
浮腫と蛋白がまた出ていましたが、これは臨月になるとありがちな症状の範囲内ということで
特に心配しなくても良いとのことでした。
貧血症状については、引き続き出産まで鉄剤処方。（念のため程度ってことでした）
体重は、前回から300g増加でちょっと油断しましたがお咎めなし。
最後に気を抜いてぶ～っと膨れないようにせねば
内診の結果、まだまだ子宮口はまったく開いていない（そして赤ちゃんも下りてきてない）状態とのことで
「がんばって、運動しましょ～」
と言われました。
赤ちゃんは「そのとき」が来たら自然と下りてくるものだけれど、母もしっかりとその日に向けて身体づくりをしておかなければね…。
やっとやっとやっと気持ちが落ち着いた38週。
来たる日を楽しみに、準備万端（←ぜ～んぜん万端じゃないけど）
のんびりゆったり行こうと思います
おまけ。
先日、上野の「みつばち」へ
小倉あんみつ～。
「みはし」より「みつばち」派です
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