日本おうち整体協会インストラクターのみずきです！
寒いですが、花粉が飛び出しましたね。
私の花粉センサーは反応しだしました(>_<)
私はまず目がかゆくなるんですよね、、、
しかし、
今年は体質改善のためにこんにゃく湿布頑張って続けるので、
きっと花粉症もひどくならないと信じています！
(自己暗示)
というわけで、
メルマガで先行して
こんにゃく湿布を一緒にがんばる仲間を募集しています。
(こちらをご参照ください)
まずは自分が頑張っているところなのですが、
ここ数日得たことがあります。
ひとつは
継続のための秘訣！
私は朝イチでやることにしているのですが、
冬早起き出来ない私はまず
「時間間に合う？？」
と考えてしまいます。
さらに、
朝起きたらすぐ朝ごはんを食べたいタチなので食べたい誘惑にも刈られます。
そして、この２つについて考えると、
何かしらこんにゃく湿布をサボるのに都合がいい理由を閃いてしまい、
「今日はやめとこう」
となってしまうのです(>_<)
意思の弱い私です😢
でも、仲間を募集する身として
それじゃダメでしょ！！
とプレッシャーをかけつつやってみて、
ひとつ継続のための秘訣に気が付きました！
それは、、、
考えない！！
時間的に間に合うかとか、
早く朝ごはん食べたいとか考えると
こんにゃく湿布をやらない理由を考え出してしまうので、
とにかく何も考えずに
鍋に水を張り、こんにゃくを入れて火をつける。
ロボットのようにそれだけやれば
もうやらざるを得なくなります！！
時間がなくてもとにかく茹で始めれば、
10分でも20分でもいいからとりあえずやろうと思えます。
(理想は一時間ですが)
まずはやることに意味あり✨
そしてもうひとつ気づいたこと。
それは
おなかが「こんにゃく湿布やって～」
って言ってるということ。
朝起きばかりって感覚が澄んでいます。
例えば、起きてにお菓子って食べたことありますか？
すんごく甘く感じます。
他のものを食べた後だと鈍ってしまいますが、
朝一番に食べるとピュアな状態なので
味をしっかり感じます。
それと同じで、
朝起きた時におなかの状態に意識を向けてみると、
ちょっと重たかったり疲れていることに気づきます。
今までも気づいてはいましたが、
そのまま朝ごはんを食べてしまうとその感覚も消え去ってしまいます。
でもこんにゃく湿布をするようになったら、
おなか(内臓)の声を無視出来ない気分になってきました。
そして、温まったこんにゃくを当てると
ホッとします。
このホッっとする感覚はなんとも言えない独特な感覚です。
下丹田を意識したり温めたりすると慈愛の心が生まれると言われているので、
その関係かなと思います。
自然療法のお手当ては、
自然の力と自分に向き合うことで効果が生まれます。
こんにゃくになぜ身体を良くする力があるのか？
自分の肝臓・腎臓はどこでどんな働きをしてくれているのか？
これらを知ると、自然と感謝の気持ちも生まれてきます。
体質改善したい！！
と思っている方はたくさんいらっしゃると思います。
サプリを活用している方も結構いらっしゃると思います。
そしてなるべく早く結果が出ることを望んでいるはずです。
でも、
その体質は何年かけて作り上げられたものでしょう？
3年？5年？、、、いや30年？
私の冷え性は、小学生の頃からです。
「手が冷たい人は心があったかいんだよ！」
なんて言ってたのを覚えていますし、
高校生の時に授業中足のしもやけが痒かったのも覚えています(笑)
変えたい体質はいつからですか？
きっと根は深いはずです。
だから、
本気で体質改善していきたいと思ったら
本気で取り組まないと無理です。
サプリで簡単に体質改善なんて
虫がよすぎると思いませんか？
そんなこと言いながら、
私も「虫が良い話」が好きだから、
玄米は身体にいいと言うから取り入れてみたり、
ヨモギは身体を温めると聞いてヨモギ茶を作ってみたり
してきたわけです。
そうやって目先の効果に飛び付く中で、
ようやく自然療法の本当の意味や価値を知ってきたわけです。
サプリには有効成分が凝縮されているので
無意味だとは思いません。
でも、その成分を上手に活用できる身体の基盤がなければ必要なところに届かないと思います。
そして東城百合子先生の言葉をお借りすると、
「サプリには命がない。
検出されていない成分まで含めて働いて効果があるのに、ある成分だけ、しかも合成して作っても意味がない」
ということでもあります。
そういうことを見直すきっかけにもなると思うので、
とりあえず3カ月、こんにゃく湿布を一緒にやってみませんか？
これは私自身が継続していきたくて始める取り組みです。
だから何も勧誘したりしませんし、
売りたい商品もありません(笑)
なので、初めての方も気軽にご参加いただけたら嬉しいです😃
とりあえず3カ月と決めて、その後は様子見て決めたいと思っています！
❮こんにゃく湿布ブレンズ❯
【参加資格】 体質改善したい方・こんにゃく湿布を頑張ってみたい方
【参加方法】 LINE （お申込み後にグループを作ります）
【参加費】 無料！
【定員】 6名（予定）
【申し込み】 https://resast.jp/page/event_series/41957
(フォームの都合上、2月3日9:00～になっていますが、9:00から何かを始めるわけではありません。2月3日にLINEグループを作ります。)
【締め切り】 一次締め切り 2月3日
(2月3日にグループを作りますが、3月3日まで途中参加OKです！)
冷え性、胃腸が弱い方、疲れやすい方、病気をお持ちの方、
アレルギー体質の方、私みたいに一人では頑張れない方(笑)
一緒に取り組んでみませんか？
やれば温かくて心地いいこんにゃく湿布、
血液の浄化力を高めることで自己免疫力を高め、軽い体を手に入れませんか？
やり方が分からなければ動画や体験会などで丁寧にお伝えします。
子どもにも出来ます。
自然療法の魅力を感じられます。
実はスゴイこんにゃくの力を知ることが出来ます。
体調の悪い身近な方の役に立つことができるようになります。
身体が軽くなるとやる気が出てきて目標達成しやすくなります。
私もがんばります！
