昨日、セカンドライン7クール目の治療を終えて自宅に戻りました。
入院中の出来事は、また別ブログに書きます♪
今日は、ハーブを使った軟膏を作りました。
先日「メディカルハーブLESSON」という本を見つけました。
その中に、ドライハーブとオイル・蜜蝋を使って作る
軟膏のレシピが出ていたので、
さっそく作ってみることに*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
材料は、
☆ジャーマンカモミール（ドライハーブとして）
☆スィートアーモンドオイル
☆アルガンオイル（少々）
☆蜜蝋
先日、屋外活動の後、虫刺されが凄くて大変だったので、
虫刺にさされた後の肌に、良さそうな軟膏を作りました。
カモミールは、洗面器にカモミールを入れて熱湯を注ぎ、
その蒸気を顔にあてると
スチームエステの代わりにもなるそうです。
香りも優しくて、好きなハーブの一つです。
出来上がった軟膏をさっそく、使ってみました。
効果の程は？？？ですが、
肌に悪くないことだけは確か・・・
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先週末、「乳がんテーマパーク2014」というイベントに参加しました。
ほんの数日前に、
新聞で記事を見つけて申し込んだので、
とてもタイムリーなイベントでした♪
朝10時前に会場に到着。
すでに入場者の長い列が出来ていました。
女性・女性・女性ばかり*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
男性の来場者は、一人か二人しか見なかった。
（人数すら覚えていない☆）
まず、先生方による「乳がんぶっちぇけトーク」。
これは主に乳房再建についてのお話でした。
ざっとまとめると次の通りです。
聞き間違いや漏れがあるかもしれません。
あくまでも私のメモとしてアップします。
乳房再建については、
病院の規模・施設設備などにより限界があることを念頭に置くこと。
再建には、一次と二次があり、それぞれが一期と二期に区分される。
一次一期再建：
乳がん手術と同時に再建術も行う。
一次二期再建：
乳がん手術と同時に拡張器（エキスパンダー）を入れて、
後日再建術を行い完成させる。
二次一期再建：
乳がん手術後、後日、再建術を行う。
二次二期再建：
乳がん手術後、後日エキスパンダーを入れて膨らませて、
その後に再建術を行う。
上記それぞれに、メリット・デメリットがあります。
また再建術の方法（乳房の作り方）には、
自家再建とインプラント法の二つがあります。
自家再建とは、乳がん手術でなくなった乳房の代わりとなる皮膚を、
自分の身体の一部から持ってくる方法のこと。
これは、主に腹部の皮膚が使われます。
メリットは、温かくて柔らかい胸が再建できること。
デメリットは、皮膚を取った箇所（例えば腹部）に、
もう一つの傷が残ること。
乳がんの手術の傷跡は、再建後も残るそうです。
なので、身体に２ヶ所の傷跡が残ります。
インプラント法は、
自己皮膚の代わりにインプラントを使って再建を行う方法です。
再建のタイミングによっては、
拡張器（エキスパンダー）を身体に入れ、
皮膚と筋肉を伸ばした上でインプラントを入れて再建を行います。
インプラント法であれば、体に残る傷は一つで済みますが、
触った時の質感には違和感が若干あるようです。
インプラント法を選択する際に気を付けた方が良いことに、
放射線治療のタイミングがあります。
放射線治療の後にインプラント法での再建術を行うと、
エキスパンダーを使って皮膚を拡張する際に放射線治療の影響が出やすくなります。
放射線をかけた後の皮膚を伸ばすのは難しいので、
可能であれば、再建術を行ってから放射線を受けた方が良いでしょう。
乳房再建については、
乳腺外科医・形成外科医の双方を交えて話し合った方が良い。
再建術についてのお話を伺ってビックリしたのですが。。。
私は乳房再建術というのは、
何の問題もなく出来上がるものだと思っていました。
ですが今回、伺ったお話では、
取らなかった方のバストが（かなり）垂れている（！）と、
再建したバストと比べて乳頭の位置が
大きくずれるケースがあるそうです。
この会では「ダルマの目」がズレルと言っていました（苦笑）☆
また、再建後に放射線治療を受けると、
バストが変形することもある。
更には、
左右の大きさが違ってしまうこともあるそうです。
実際の症例（上手くいかなかったケース）が画像で公開されましたが・・・、かなりのショックを受けました。
「ぶっちゃけトーク」は、本当にぶっちゃけた内容のうちにお仕舞となりました。
乳房再建についての補足☆★☆
乳房再建術が保険適用でなかった頃には、
摘出をしない側のバストにも手を加えて、
左右のバランスを整える人が多かった（つまりリッチな方々が受ける手術だった）。
保険が適用されるようになったことで、
左右のバランスを気にしない人が増えつつある。
乳癌が出来た側のみの手術だと、
大きさや垂れ具合にアンバランスが生じてしまうことを念頭に置くこと。
乳房再建術については、ドクターショッピングをして、
色々な話を聞いた上で、決めた方が良いでしょう、との事でした。
乳がんテーマパークでは、
「乳がんと遺伝子の関係性」についてのお話も聞くことが出来ました。
遺伝子・遺伝性乳がん（卵巣がん）についての本格的なお話を聞いたのは、初めてでした。
乳がんには色々な、顔つき・性格のものがあって、
遺伝子検査を受けることで、
その人固有の乳がんのタイプを割り出すことが出来る。
そこから適切な治療方法を見つけていくことが可能である、といった内容でした。
また、病理診断医との個別カウンセリング（無料）も受けてきましたよ。
これはスペシャルですね☆
１０分間、みっちりと個別相談させていただきました♪
最初、乳がんが見つかった時には、
婦人科癌の時の数十倍ものショックを受けて、
未だに立ち直っていない。
受け入れることも、まだ出来ないでいる。
だから手術も拒否し続けている。
自分の立ち位置が分からないし、
どうしたら良いのかも分からない。
大学病院の医師達の話だけで全てを決めると、
いつか後悔すると思う。
情報を集めようとすると、
情報が多岐に亘りすぎていて混乱する。
そんな状況の中で、
乳がんテーマパークへの参加は、とても役に立ちました。
一歩前に進んだ・・・気がする（笑）。
情報の方からやって来てくれて、本当にタイムリーでした。
ありがたいことです♪
お土産はこれ♪
ラヴェンダーのバスソルト♡ 嬉しい♡
早速使ったところ、お肌がスベスベになりました。
いただいた試供品の数々。
これだけでもお得感が・・・
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今日は歯科治療に行きました。
去年、半年以上かけて歯科治療に通い、
年末に全ての治療を終えてホッとしたのもつかの間・・・
最近、モロモロの事情があって取り合えず被せてもらった右下の仮歯が派手に割れ、
その後、右奥歯の冠も外れてしまいました。
痛みがないので、
抗がん剤治療が終わるまで放置するつもりでしたが、
右側の歯が2本なので噛み合わせに力が入らず・・・
左の歯で噛んだり、噛み砕いたり（笑）している内に、
肩こりが酷くなってしまいました～
で、歯科治療復活！となりました。
お陰様で、昨日の婦人科外来の採血では
骨髄抑制が出ていなかったので、
本日、歯科治療日和となりました♪
歯科の担当の先生には電話で、
抗がん剤治療の為に入院を繰り返している旨をお伝えしてありました。
・・・が、８ヵ月振りに顔を合わせるや否や、
「元気そうじゃないの～、
もっとやつれていると思っていたのに、
どう見ても健康な普通の人よ♪」
と、驚きの混じったお褒め（？）の言葉を頂戴しました。
私の方も、
「会う人、皆さんに”元気そうね～”と言われるんですけれど、
よく見ると変なところがあるんです。
眉毛もまつ毛もありませんし、髪の毛はウィッグなんです～」
と、お話して、更なる驚きを買ってしまいました☆
治療の方は、外れた冠はまだ使える状態だったので、
今日付け直して頂いてお仕舞い*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
割れた仮歯は、痛みが出ないまま１年が経ったので、
仮歯をやめて新しく冠を作ることになりました。
この歯は、歯茎に隠れている根っ子の部分が折れている歯で、
当初、激しい痛みがありました。
抜歯の話もありましたが、経過観察になった歯です。
激痛が戻ってきたら抜歯するという条件付きで
経過観察になりました。
お陰様で、１年経っても痛みが戻ってこなかったので、
抜歯の話はなくなり、冠を被せることになりました♪
ということで、今日は型をとって頂きました。
私が来週また入院するので、
歯科の治療もハイスピードでやっていただいております。
ありがたいことです*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
今日の歯科治療は、たっぷり１時間強かかりました。
疲れましたが、治療を受けた感があります♪
肩こり、楽になると良いなぁ～
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先日参加したイベント会場で、
「脚の健康度チェック」を受けました。
測定方法は、割りと簡単で、
まず、寝台に上半身を起こした状態で座り、
寝台にセットされている機械に測定する方の脚を伸ばして置きます。
そして、脚をベルトで固定してから、
圧を跳ね返すような要領で脚を上にあげて測定しました☆
時間は練習も含めて5分くらい*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
出てきた測定結果と体重から、脚の筋力が出てきました。
私の筋力は、
「日常生活には問題なし。
家庭外活動（運動など）には、疲労感を伴う」でした。
予想していた通りかな～。
係りの方の説明では、平均的なタイプとのことでしたが、
一覧表を見ると、私の筋力は平均より低め。
一歩間違えると、
「平坦な場所の歩行は問題ないが、階段・凹凸は不安」
になるレベルでした・・・（汗）
今は、歩かない人が増えているし、
都心に近い生活では歩く機会も減ってしまうので、
全体の平均が低めなのかもしれませんね。
筋力を上げるには、
歩くことの他に、体重を少し落とすのも良いとのこと。
治療の際にステロイドを使うので、
副作用で全身にむくみが出ていて、
治療前と比べて体重は5キロ前後増加している（笑）。
セカンドラインが始まってからは、
体重増加には目を見張るものがあります☆
治療を続けている間は、
体重を落とすのは難しそう・・・
自宅に戻ってから、
こそっと治療前の体重で計算しなおしてみた。
少し数値は上がるけれど、レベルは同じ・・・
やはり歩く機会を増やした方が宜しいようです♪
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水曜日は、外来診療の後、
久しぶりにウィッグのメンテナンスに行きました。
このウィッグを着けるようになって２年半。
僅かにですが艶が落ちてきたように思われます。
久しぶりだったことと、
この猛暑で痛みやすくなっていることもあって、
今日はシャンプー・セットにトリートメントもプラスしてもらいました。
メンテナンスしていただいている間は、
サロンの個室でゆったり読書。
飲み物のサービスもあるので、
美容院にいるのと同じ気分で過ごせました♪
お手入れの済んだウィッグは、
手触りがフワフワに*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
自分でお手入れするのとは仕上がりが違うところが嬉しい♪
ウィッグ大切にしないとなぁ～
先が全く見えないダブルキャンサー患者になってしまったし、
高額商品の買い替えは厳しいもの。。。(^_^;)
ところで、会話の流れで、
来月にラフターヨガを受けることになりました。
前から興味のあったヨガです。
治療のタイミングと重ならないことを祈る！
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昨日は、外来診療の日でした。
採血の結果は、問題なし。
お陰様で骨髄抑制も出ていませんでした。
ただ、私は骨髄抑制が出やすいので、
次回の入院に備えて、来週もう一度、採血を受けることになりました。
今日は、取り留めもないことを主治医と話て、
診察はお仕舞い。
ただ、今回の退院後、体がキツかったもので、
あとどれくらい抗がん剤を続けるのか聞いてみました。
婦人科・主治医としての治療方針。
腫瘍マーカーの値が完全に安全域に入ってから、
プラス３回を目安に治療を行った方が、
再再発の予防になる。
ＧＤ療法を３回行ったところでマーカーが安定し、
今回の治療でトータル４回目の治療を終えた。
治療方針としては、
あと２回を目安に抗がん剤をやった方が良いでしょう。
あと２回かぁ。。。
そして、乳腺の問題も未解決のまま残っているしなぁ～。
胸の腫瘍は、今のところ進行はしていなくて、
ジェムザールを使ってから全体に縮小傾向にあります。
でも、完全に消失したわけではないから油断はできません。
乳腺外科の担当医の説明も少し分かりづらい個所があって、
ただ今、本で勉強中です。
乳癌って、婦人科癌と比べると、思っていたよりも複雑です☆
ある程度は自分でも勉強しないと、話についていけない。。。
ということで、本で勉強中なのです♪
本やネットからの情報だけではなくて、
セミナースタイルでの情報交換会がないか探していたら、
たまたま新聞に記事が出ていました♪
乳癌体験者を対象にした、
テーマパークが開催されるとのこと。
乳腺外科や形成外科のドクターを講師に招いての
集いとのことなので、さっそく申し込みました。
近々、行ってきますね*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
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セカンドライン6クール目の治療を終えて退院しました。
セカンドラインは、スタートの2クールはTC療法を。
その後、乳癌が見つかったため薬を変えて、
4月後半からはジェムザール（ＧＤ療法）を使っています。
トータルで6クール目の治療が終了しました。
ＧＤ療法は、2回の投薬で1クールなので、
治療回数も入院回数も今までの月1回から、
月2回（タイミングによっては月3回）に増えています。
毎日、目まぐるしいです。
私の場合は、治療直後はグッタリ～で、
関節痛・味覚異常・しびれ（麻痺）等で、数日間は寝込みます。
数日経つと霧が晴れたように元気になるので、
次の治療までの間は、比較的自由に動き回っています。
治療効果は、婦人科の方はパーフェクトで、
腫瘍マーカーの値は基準値を大きく下回りました。
ただ、乳腺の方が完全には消えないため、
また私が手術を拒否しているため、化学療法を継続しています。
今回の入院は、寝てばかりいたなぁ。
寝ているうちに数日が過ぎてしまった。
今週末は養生を取ります*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
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我が家のお盆法要の日が丁度、
治療入院の日と重なってしまったので、
昨日、改めてお墓参りに行きました。
お参りというよりも、掃除が目当て。
がっつり綺麗にしてきました♪
この炎天下での影響でか、
墓前に置いている湯呑の底がガビガビに乾いていて、
ヒビまで入っていたのにはビックリ。
お供えした花も、どのくらい持つのかなぁ～？と、
お経を上げながら考えてしまった。
お墓参りに行くと必ず、白い蝶が現れます。
今回も小さな蝶々が、掃除をしている間ヒラヒラ舞っていました。
ご先祖様がいらしているのだと思う。
白い蝶は、お墓の周辺でヒラヒラ舞っていて、
読経を終えて帰る頃には、いつの間にかいなくなっている。
去年も数年前も、今年もそうだった。
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