ウォーターマムより〝母なる水…ひまわり水〟みんなで広げよう!エコロジーの輪 (*^o^)/\(^-^*)

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音譜エコロジーソング〝すばらしいこのせかい〟音譜
- World Wide Mix -



(↓ 以下演奏者出演順 ↓)

Guitars&Bass : 小田桐 光数
Drums : 田中 雅織
Ocarina : 野呂 芳文
PiccoloTrumpets : 森﨑 美穂
Angel Voices : 滝口 律子
Classical Piano : 岩田 ちひろ
Accordions : 片山 真弥子
Heavenly Harp : 安井 弘子


Pianotuner: 三上 和伸
Recording Engineer: 中村 しんや
Mixing&Mastering Engineer: 飯高 正年
Recorded at スタジオ・ジャスト
Mixed&Mastered at ウォーターカラー・スタジオ
Lyrics&Music, Produced by 小田桐 光数
Presented by ウォーターマム.LLC


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ラブラブ10月のお風呂大好きラブラブ

しだいに秋も深まりもみじ、日中と朝夕の気温差も大きくなって

きますと、そろそろカゼ風邪が気になる今日この頃でしょうか...

みなさまおとめ座 ご体調など、くずされていらっしゃいませんかはてなマーク


風邪のひき初めには、すりおろした生姜汁をお湯に入れ、

砂糖やはちみつをくわえて甘くした キラキラ生姜湯キラキラ が、

とてもたすかりますねお茶


クリップ生姜に含まれます精油成分が血行を促進させ、

カラダをポカポカにしてくれるでしょうラブラブ

また、生姜の辛味成分には、食欲増進や殺菌作用も

ありますから、胃腸の働きまでも助けてくれるのですねサーチ


そして‥この 「生姜湯あせる 」 は、寒暖差が大きくなるこの時期に、

身体を芯から温めてくれる、ありがたい季節風呂でもあります温泉


nyuuyoku


ひとにぎり分の生姜をすりおろし、そのしぼり汁を

浴槽へ入れみずがめ座、よくかき混ぜます波

「生姜湯あせる 」 のお風呂は、血行が促進し保温効果が

高まりますため、風邪の予防対策に大活躍なのですドキドキ


さらにビックリマーク、生姜を細かくきざみ布袋に入れ、もみながら入浴

しますと、生姜に含まれます芳香成分 ‘ギンゲロール’ が、

頭痛の緩和にも作用してくれるのでございます天使






日を重ねるごとに寒さが増してゆくこの季節お月見、、、

生姜は食しても‥お風呂に入れても‥つよい味方ですね恋の矢








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カラダの中では、数え切れない程のさまざまな化学反応が

起きていますが、そのたくさんの化学反応は、〝水〟 を

媒質にして行われています。


宇宙人“細胞” とは生命活動の単位で、ヒトは女の子男の子60兆個もの

細胞からなるとされ、ひとつひとつの細胞の中では、生命活動を

維持するための必要成分が、水に溶けた状態で機能をし、細胞

の中と外の体液とでは、交換作用がつねに行われていますリサイクル



バスタイムⅠ


カラダの中の水分はみずがめ座、栄養物や老廃物などを隅々までくまなく

運び、また、体熱の運搬や体温調節をするなど 〝水〟の役割は

ヒトの生命活動に欠かせませんビックリマーク



60% が〝水〟である私たちの身体は、渇きにとても弱く、

体内の水分が、1%でも減少するだけで、渇きの感覚が

生まれるそうですわんわん

そして、水分が不足気味の血液は、血中濃度は高くなり、

粘りも増していることでしょう。。。


川の流れや空気の流れと同じように‥身体の中の血液の流れ

も、淀んでいたり、どろっとしていますと、どこかに支障が起き

やすくもなってしまいます注意



あせる血液の90% は〝水〟ですから、失われた水分を

カラダに補給してあげることは、とても大切なこと合格

喉が渇く前に、普段からこまめに水分を摂りましょうねベル



クリップそして、カラダの中の生き生きとした活動のためには、

お風呂にゆったりと浸かり、お肌からカラダの中へも、

じっくりと水分を与えてあげましょう虹

バスルームの湯気からも、身体は水分を十分にふくんで、

ドキドキ ハッピー・バスタイム ドキドキ







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ラブラブ9月のお風呂大好きラブラブ

本旧暦では99日を “菊の節句” と呼び、むかしむかしは、

邪気払いや長寿を願うために、菊の花を飾ったり、杯に菊の

花びらを浮かべ、お酒を酌み交わしていたそうですお酒


33日は桃… 55日は菖蒲… 77日は笹… と、

植物の名前を冠する節句の中でも、菊の節句の風習は、

今となっては、あまりなじみがないのかなと思いますコスモス

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音譜菊をお風呂に入れて楽しむ 「菊の葉湯あせる 」 の

季節湯を、ご存知ですかはてなマーク


菊の葉や花の芳香には、カンフェンなど精油成分が含まれており、

血行を促進し、保温効果が高く、身体の芯まで温まりますので、

夏の疲れをときほぐすには、最適な季節湯でございましょうさくらんぼ

程よく皮膚を刺激して、カラダの痛みなどを和らげてくれる

効果もあるようですね合格


野生に多くみられます白い花びらの竜脳菊の葉をクローバー

軽く水洗いし、布袋に詰め、洗面器などへ入れて、

熱湯に 20 分ほど浸します砂時計。そして、その成分

の抽出された薬湯と布袋を、そのまま浴槽へ入れみずがめ座

よくかき混ぜますと、「菊の葉湯あせる 」 のできあがり。




しだいに‥夕夜の風も涼しくなってきていますね満月

白菊の花びらを湯舟へ浮かべて秋の香りとともにもみじ

バスタイムを楽しんでみるのも良いですねお月見







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