一時期 治まっていた睡眠リズムの乱れ・ズレがまた 出てきている(-o-;)
幼稚園から帰ってきた息子は 20時には眠ってしまう
そうして 真夜中の１時半くらいに起き出して 遊びだし 寝ないで 幼稚園
に行かせてしまう
に行かせてしまう「まだ 皆 眠っている時間だから 寝ていなさい」
と言ったところで 大声で騒いで 拒絶するだけなので 私も付き合って起きているのですが…
体調面に関して 課題は多いので、いつも
何から着手するべきなのか？
どう取り組むべきなのか？
悩ましい状況です
今日の遠足 大丈夫かしら…
