2024年2月。断食3日目

こんにちは。

しゃりです！

2024年2月✨断食3日目

◯ 飲んだもの↓

水、お茶、ほうじ茶、

よもぎ茶、びわの葉茶、

酵素ジュース。

◯ 運動↓

ウォーキング（30分）

体操and息子と遊ぶ。

◯ その他↓

瞑想。

◯ しゃり感想↓

3日間の断食が終わり、

ご飯をいただきました♡

ゆっくりと時間をかけて

いただきました。

『うまいっ♡』

ありがとうございます♪

感謝❤️