糖尿病は
とにかく予防を心掛けること
そして
"早期発見･早期治療"が重要
糖尿病予備群の状態であれば
適切な食事療法を続けることで
健康な状態を保つことも可能です
早めに健康管理を行うメリットは
他にもあります
それが
"遺産効果"と呼ばれる効果
最近の研究の中で
糖尿病発症初期から10年くらい
血糖値や脂質以上を良好に治療することは
その後10年間の合併症を
抑え込む効果につながることが
明かにされました
10年前から
健康管理に取り組んでいる人の体は
これから始める人と比べて
『血管が傷みにくい』体質を
手に入れていることになります
今後
同じだけ食事や運動療法に取り組んでも
先に始めた人の方が
高い効果を得ることができるのです