【水を飲むことで
その発生を防ぐことができる病気】
糖尿病は
インスリンが不足することに起因するが
このことが血糖値の上昇を呼んで
尿の量が多くなって
結果血液濃度が上がります
当然
水分不足から水が飲みたくなるが
我慢せずに飲んだ方が良いです
しかし
多量の糖分を含む飲料
例えば
甘味料やスポーツドリンクは
糖尿病患者の糖分過剰摂取につながり
病状に良くないので
糖分を含まない飲料を摂取するのがオススメ
便秘は
多くの女性に見られる症状ですが
水分不足が
便の硬化の原因になり
これによる腸機能の低下が要因になります
朝起きたら
すぐに冷水をコップ一杯のむ
これが腸の活性化につながって便秘解消につながる
高血圧を治療するには
過剰に摂取した塩分を
体外へ排出させることが必要で
そのためにも十分に水を飲めばイイですよ
また次回もいろいろ語っちゃいます
