十分に水分補給もしないまま長い時間サウナに入っていると
水分不足から
脳梗塞を引き起こす危険性が言われています
最近
このようなケースで
脳梗塞の症状になったというニュースを聞きます
水分不足から
ドロドロの状態になった血液が
脳の血管を塞ぎ
脳梗塞を引き起こすのですが
血栓の位置よっては
顔面麻痺や手足が動かない状態が起こったり
また
上手く言葉が出ない
歩行に支障が残る
意識が無くなる
といった状況になって
何ら障害も無くなく暮らしていた人が突然不自由な状態に陥ったりします
水分不足は血液の粘液化を促進させてしまうが
夜間睡眠中は発汗するので
不足分は
朝一番補給しなければきけません！
でなければ
粘液状の血液が血栓となって脳の血管を塞いでしまいます
脳梗塞が発生する危険時間帯は朝です
にもかかわらず
夜のトイレが気になって
就寝時に水を飲むのをためらう人が多いことが
血栓による脳梗塞発生につながっていきます
水を飲むことで
その発生を防ぐことができる病気は
他にも多くあります
それは
また次回語りたいと思います
