今の自分のためにできること今、自分のためにできることは「考えても解決しない事は考えない」「不安になる事は考えない」「楽しい事を考える」「良い口ぐせを身に付ける」「できなかった事を悔やむより、できた事を喜ぶ」「眠い時は寝る」「無理して嫌な事はしない」「やりたい事はすぐ行動する」こんな感じでしょうかね^_^