当たりの日 | 双極性障害との闘病。目指せ、健康で元気な生活!

双極性障害との闘病。目指せ、健康で元気な生活!

双極性障害を持ちながら、毎日元気で健康に生活する事を目標にしてます☆

今日は症状がない当たりの日でございます♪(多分)

今までは、症状出た時の心の持ち方に悩んでたけど、自分ではどうしようもできないこととか、考えても解決しない問題は悩まないことに決めました、時間の無駄なんで!

その時なりにできることを考えればええんやなと思いました☆