新しい年になり、あっという間に1月半ば
今年も沢山のお客様の笑顔が見れますように！
どうぞよろしくお願いいたします！
年末年始は美味しい物を沢山食べる機会も多く、
徐々に薄着の季節になるにつれて
「あれ？こんな所にお肉がー？！」
なんてことありませんか？
また、暖冬とはいえ寒い日も続くので、
ついつい猫背になったり、
肩に力が入ったり
してませんか？
実は、このような生活習慣や姿勢が
二の腕のお肉をつける原因になってることもあるのです！
そこで、今回から
二の腕にお肉が付くと考えられる原因3パターンと
リリーで出来るトリートメントを
ご紹介していこうと思います♪♪
二の腕にハイパー当てれば良いんじゃないの？
と思う方も多いと思いますが
二の腕は、脂肪だけでなく老廃物が溜まりやすい場所なので
●骨盤の歪み
●肩に力が入りやすい
●生活習慣
が大きく関わってくるといわれてます
今回は骨盤の歪みとの関係についてご紹介していきます！！
骨盤が関係してるのは、意外と感じる方も多いと思いますが
骨盤は、体の土台となる場所ですので歪むと様々な不調がでるといわれています。
特に肩甲骨との繋がりがあるので
肩甲骨の位置のづれは
猫背や
肩が内側に入り巻き肩になり、
肩周りに老廃物が溜まる
↓
二の腕にお肉がつく
という場合もあるのでしっかりケアすること大事だと考えております
血行不良によりお尻、仙骨周辺の筋肉、
太ももやふくらはぎなどが硬くなっているので
ハイパーナイフで温めて入念にケアしていきます
腰回りの血行が良くなり柔らかさが出てくると
骨盤が素の位置に戻りやすくなる事が期待できます
骨盤が安定することにより全体の筋肉の使い方が変わり、
歩きやすく感じたり
お腹に力を入れる事がしやすくなり、
猫背や姿勢の改善が期待できます
写真は、
二の腕をスッキリさせる目的できたお客様で、
週1で約1ヶ月半後の写真です
beforeでは肩の高さの違いがありますが、
afterは肩甲骨のズレが整い全体的にスッキリした印象に♪♪
変化には個人差がありますが、
ここから更にスッキリさせる為、引き続き通ってらっしゃいます
次回は
「肩に力が入りやすい」パターンのご紹介をしますのでお楽しみに(о´∀`о)♪♪
リリーでは一人一人のお客様と一緒に
「こうなりたい」
を考えていけたらと思いますので、
コースなどセラピストにお気軽にご相談ください☆
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引用元：二の腕スッキリ♪vol.1