ども、時計です。やっぱどっか体調が悪いんだよなぁ……地味に。周りは「多少悪くたって何とかなるだろ」って言うんですけど……多少、なのかな？
地味な体調不良ではあると思うんですけど、完調には程遠い、というのが自身の認識。一番の違いが、最強の武器である過集中どころか、通常の集中状態も満足に整えられない点。あれが無いと、自分の力を満足に発揮させることができません。幾分か無茶をしないと。
睡眠時間も問題です。現在、夜早く寝ても、起きる時間が大体十時ごろ。早く起きても、どうしても体が動かないことが多いです。
風邪に近いサムシングと思って、休んではいるものの、なかなか良くなりはせず……これが多少とは、ちょっと思えない現状。どうしたらいいのか……。
では、今日はここまで。明日また、お目にかかりましょう。
連続更新日数：７０１日目
ブログネタ：自分にたりないもの
参加中ども、時計です。連続更新７００回達成！ そのお題が「自分に足りないもの」かー……。
まぁ、これは言うまでもありません。「自信」です。
この前の診察でも言ってきたことですし、前もちらっと書いたことなんですけど、わしは自己否定が強いんです。人との差を感じると、それを迷いなくマイナスと受け止め、「人より劣ってる」と感じてしまう傾向があります。
実際はというと……数字と計算、論理・戦術的思考にかけてはそこそこの物は持ってると思うんですけどね（ただし数字関係以外の思考速度は遅い）。それでも、どうにも自信がありません。まずこの自己否定の思考を、どうにかしなけりゃならないなぁ。
では、今日はここまで。明日また、お目にかかりましょう。
連続更新日数：７００日目
ブログネタ：これまでで1番長く寝た時間
参加中ども、時計です。今まで一番長く寝た時間ねぇ……丸一日寝た日は、あったかなぁ？
覚えてるので最長は１８時間。それでも相当ですけど。
まぁ、２５時間という、お題の人の一件よりかはマシですね。それでも問題だったのは、これが恒常的に起きていたこと。生活リズムとか、もう崩壊ですよ。
だから睡眠診療とかに行って、とことん睡眠を修正しました。今はちょっと崩れかけてますが、今睡眠はだいぶいいとこまで治っています。
睡眠の問題……不眠、過眠が生活を冒してるなら、睡眠診療の先生を探してみるのをお勧めします。行けば、かなりいいアドバイス貰えますから。
では、今日はここまで。明日また、お目にかかりましょう。
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