ども、時計です。へぶし、寝られなかった……。
最近多いなぁ。寝込むか寝られないかのどっちかって……どーなのよ。
睡眠診療にかかって、当初はひどかった睡眠問題（寝る時間も起きる時間も不定だった）が治ったんですけど、最近はまたやや不安定になってきてます。前ほどじゃないですけど。
原因は……まぁ、体調不良の悪化でしょうねぇ。朝、寝込むことが多くなりましたから。目は覚めるんですけど、起き上がる気力が無いんです。
病院の先生も「最初よりはいいでしょ？」って取り合ってくれないし……このままじゃいけないんですけどねぇ。改善させなきゃだけど……８時半にはもう寝てるってのに、これ以上対策の取りようがあるのだろうか……？
では、今日はここまで。明日また、お目にかかりましょう。
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