グダ話260日目 「睡眠の問題」 | 時計のグダ話 継続は力なり

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 このブログは、色々適当なことを、私、時計がその日の気分で書くだけのものです。ノルマは300文字以上、一日一回の更新ペースの継続です。
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ども、時計です。おっと、ブログの更新忘れてた……なんか忘れてる気はしたんですが。

最近は体調不良が祟って、ついでに今は気も抜けてたんで、ふっと頭からすっぽ抜けちゃったんでしょうか。何にせよ、忘れずにいられてよかったです。


朝が……起きられなかったんですね。なんか体がへばってる感はしました。風邪の完治はまだ遠いんでしょうか。症状の方は大体治まってはきたんですが。

その上……眠いんですね。軽い運動で多少の改善はされましたが……寝足りないんですね。風邪対策で早めに寝てるのになぁ……眠いのに寝られないのがその一因。眠気と寝られるかどうかは関係ないんです。不眠症のわしが断言します。

とにかく、睡眠系統でかなり揺れてますね。今ならまだ少しは休めるんですが……休憩効率悪そうですね、今。快眠は健康の元なのに。その辺、どうにかならないものでしょうか。


では、今日はここまで。明日また、お目にかかりましょう。

連続更新日数:260日目