ども、時計です。あー、起きれたー……。
睡眠表を付けてみると……あれ? わし、あんまり寝てない? 反動で、明日寝過ぎになっちゃうかも。そうでないのなら、いい傾向なんですけど。
しかし、久々にたっぷり不眠を味わいましたねぇ。10時半に横になって、眠ったのが多分1時です。2時間半寝れなかったのか……道理できついわけだ。
まぁ、最高記録(4時間以上)とまではいかないレベルですし、昨日起きた時間も考えれば(ちょっと遅かった)、1時就寝は妥当ですし、納得はできるレベルですねー。
ホント、睡眠関連も、よくここまで治ったものですよ。前は本気で異常も異常だったのに。朝起きて夜寝られる生活……素晴らしい!
さて、明日もいいペースで眠て起きられることを期待しつつ、今日も1日、頑張りましょうか!
では、今日はここまで。明日また、お目にかかりましょう。
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