ども、時計です。また二度寝（６時過ぎ→８時）……２時間って結構大きいんですが。
今日はなんかいきなり冷え込んで……布団をかぶったのが運の尽きでしょうか。
でも朝近くなのはまだマシですし、夜もしっかり寝れるから、まだマシです。本当にやばい時は一瞬で生活バランス崩れますからね。
で、そんなこんなでテレビを見ていると、こういう症状によく効く体操法が紹介されてまして。さっそく覚えました。睡眠だけでなく、その他もろもろの不調にも効く可能性があるんですよね。とりあえず、さっき一回やってみました。
……まぁ、たった一回では何もわからない訳なんですが、一日数回、毎日続ければ結果が出る、かも。やってみる価値はありそうです。
では、今日はここまで。明日また、お目にかかりましょう。
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