ども、時計です。この前から、衝撃的な記事を見てから、その内容が度々頭に浮かんできます。
アメーバニュースより「カフェインの危険な取り方」。
わしは（多分）重度のカフェイン中毒者です。紅茶や緑茶は好んで飲み、丸一日飲まない日があると落ち着きません。コーヒーも大好きなのですが、ある時、コーヒーの匂いをかいだだけで体調を壊してしまうことに気づいてからは、やむなく飲むのをやめました。思えばこれは、危険な取り方の結果だったのかもしれません。当時は、カップいっぱいまで注いだブラックコーヒーを、一日二杯ずつ飲んでましたから。
今は大分制限をしてますけどね。飲むには飲みますが、昔ほどそう多くは飲まなくなりました。元々は不眠症対策で、眠い朝方のフォローのためでしたから、完全に止めることはできませんが。ちなみに、寝る予定の時間から６時間以内は、カフェイン一切禁止です。番茶もダメです。麦茶飲んでます。夜は逆に眠れないのが、不眠症なので。
しかし、カフェイン取りすぎると命にまで影響が出ますか…よく今まで無事だったものだ。カフェイン規制の強化…はもう十分にやってますから今は無視して（理由：飲みたいから）、とりあえず肝に銘じておきます。みなさんも、カフェインは程々に！
では、こちらは以上とします。