女性による女性の為のリラクゼーション

現代女性に関わるストレス、緊張、疲れはホルモンバランスを崩す原因

この症状を緩和させる為、ツボ押し（経絡の流れを良くし自律神経に作用し

ホルモンバランスを整える。）

とアロマリンパトリートメント（心身の緊張をほぐし自然治癒力を高める）

（老廃物を流しむくみ、疲れ、こりをほぐす）

を組み合わせ２つの効用を相乗的に機能させるマッサージを施します。

癒しの世界に身をゆだね　極上のリラックスタイムを・・・

当店は完全個室、完全予約制なので店内で他のお客様と顔を合わせずに

自分だけの時間を満喫していただけるとおもいます。

何回コースなどのメニューはありません

その都度払いで、お気軽な価格で利用できるサロン

としてご愛顧いただいております。

素敵なお客様にお会いできるのを楽しみにお待ちしております。

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あったかくしてお出かけ下さいね

おはようございます😃

今日も寒いです

あったかくして

お出かけ下さいね〜

今日もはりきって

頑張るぞ💪

2月3月

ご予約お待ちしております

ご予約はこちらから

2/1(日)13:00〜20:00

2/3(火)❌️

2/4(水)❌️

2/5(木)14:00〜20:00

2/6(金)10:00〜16:30

2/7(土)10:00〜20:00

2/8(日)10:00〜13:00

2/10(火)10:00〜20:00

2/11(水)17:00〜20:00

2/12(木)❌️

2/13(金)❌️

2/14(土)10:00〜14:00

2/15(日)❌️

2/17(火)❌️

2/18(水)❌️

2/19(木)❌️

2/20 (金)❌️

2/21(土)10:00〜20:00

2/22(日)10:00〜20:00

2/23(月)❌️

2/25(水)10:00〜20:00

2/26(木)❌️

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2/28❌️

3/1(日)10:00〜20:00

3/4(水)9:30〜12:0017:30〜20:00

3/5(木)14:00〜20:00

3/6(金)10:00〜20:00

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3/28(土)❌️

3/29(日)10:00〜20:00

3/31(火)10:00〜20:00

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なんか過去の自分てすごかったんだなと

気持ち穏やかに

を、心がけましょう

職場でのストレスとか

物価高でこれからの生活

どうなっちゃうんだろ？

とか不安ばかりあおると

ストレス過多に

陥って、

免疫力が低下してしまいます

ストレスを溜め込まないことは

ウイルス防御にもなります

バランスの良い食事

適度な運動

ストレッチ、マッサージ

穏やかに過ごす

リラックスタイムを作る

目標や楽しみを作って

人生を楽しみたいですよね😊

↓過去の

私のブログから抜粋

あの頃は

バリバリ筋トレ🏋️

とかやってたんだ〜😰

今はサボりがち😭

やらないとなぁ〜

更年期真っ最中の

私、自分に甘甘

考えてることといえば

食べることばっなり

ほんといけないなぁ〜

まずいっす😱

今年は

頑張るぞ💪

と決めてから

はや、もう1ヶ月が過ぎようとしています

よし、2月から

がんばろう😁

ほら、もう自分に甘甘じゃーん

今日からやれぇーい

過去の私のブログから

↓

昨日のお客様に

『あら？握力強くなった？

気持ちいい➰』

って言われました‼️

すごい⤴️⤴️

何でわかるんだろう？

実は私、

ぶら下がり健康器で

ぶら下がりながら

脚を閉じて上げたり、開いて上げたり

腰をねじったり

色々やってるんですよ〰️〰️

これが

かなり効くんです〰️〰️

まだ数日しかやってないけど

もしかしたら

握力がさらに

強くなったかもしれませんね😅

とお客様にお話しすると

きっと

あなたは

数日しかやってなくても

ストイックにバリバリやるんだから

効果がすごいのよ‼

って言われました😅

確かにそうだ‼️

またまた

何でわかるの〰️〰️？

私も

お客様の身体の変化に

気がつきますが

お客様も

私の変化に

気がついてくれるんだなぁー

ありがたや➰

感謝だなぁ

って思いました✨

✨

今日から自分強化も

元気に

張り切っていきまーす💪

リフレッシュ、リラックス、

ストレス解消したい方にオススメ

リンパケア(オールハンド)

90分7000円

120分9000円

✳️オプション小顔リンパ

　30分2000円

　60分4000円(小顔、泡洗顔、パック付き)

筋肉がかたい

サイズダウンしたい

こりがひどい方にオススメ

深層リンパケア(ハンド&マシン)

90分8000円

120分10000円

150分12000円

180分14000円

すべて税込価格です

施術後は

水分をたくさんとって

ゆったり過ごし

食事は3時間(目安です)ぐらいは

とらないで下さい

✳️体に溜まった老廃物を

流しますので、

肝臓が分解作業をはじめます

そこに

食べ物が入ってくると

肝臓が忙しすぎて

疲れて機能が低下してしまいます

✳️施術後は吸収もよくなりますので

　ご注意下さい。

　プチ断食(1食2食抜いて水分をたくさんとる)

　するぐらいの気持ちで

　普段、過食ぎみで、疲れている内臓を

　休ませてあげる日と

　決めてみるのも⭕です

　執着ぎみの『食べること』

　から少しだけ離れてみると

　なおさら体が軽くなりますし

　心穏やかに、前向きな気持ちになり

　施術の効果が持続しやすくなります

2月3月の

ご予約お待ちしております🎵

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なかなかできない健康な体作りのための運動とダイエット

こんにちは〜

寒い日が続きますが

体調崩されてませんか？

年を重ねていくと

体の各所の

機能が低下していくのを

ひしひしと

感じる今日この頃

心肺機能が

低下してきたような

気がしてます

ゴルフに行って

小走りしたり

傾斜をのぼったり

おりたり

足も重くなったなぁって

おもいますが

それよりも

ハァーハァーしてしまうのが

気になります😖

たまに

オカリナ吹いてる

くらいじゃ

心肺機能

高まりませんよね〜😰

一日一回

汗をかくぐらいの

運動しなきゃなぁ〜

とは思っているのですが

なかなかねぇ〜

健康な体作りのための

運動と

ダイエットは

自分との闘いですよね

今日はいっかぁ

もう、

この辺で休憩しよ〜

とか、

自分に優しくなって

しまうんですよね～

ついつい

食べ過ぎてしまうのも

なかなか

制御できない

自分のバカって

反省する日々を

送ってますが

なかなか改善されない

そんな貴方

自律神経を整え

老廃物の排出を促進して

代謝を高める

『リンパケア』

でスッキリしませんか?

ご予約はこちらから

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2/28❌️

ご予約はこちらから

元気に過ごしていくには

メンテナンスが必要です

定期的な

ボディメンテナンスに

ほぐす、はがす、ながす

老廃物を排出し

代謝を促す

『リンパケア』

がおすすめです

まだ体験してみたことない方

是非おためし下さい

ご予約お待ちしております😊

組み合わせて、深層部までほぐす施術ですので

花粉きたかも

1ヶ月前ぐらいから

目がかゆくて

数日前から

鼻の中がかゆくて

昨日から

喉がかゆくなりました

この症状は

紛れもなく

『花粉症』でごんすね

はやくね？

はやすぎるよ〜

私、流行先取り？

そんなの先取りしなくて

いいのよ〜

今年は埼玉県の

花粉は少ないって

予想なのにぃ〜😰

朝のルーティンの

ウォーキングは

欠かせないので

マスク😷メガネ😎

で歩いてます

部屋の中で

体操、ストレッチ、

筋トレにしようかな〜

毎年、目、鼻、喉が

かゆくなって

ちょっとだけ

鼻水が出るぐらいなので

薬飲むほどでは

ないのですが

不快です

足裏のツボ押したり

セルフマッサージしたり

ひどくならないように

予防しなきゃ〜

2月のご予約

お待ちしてます

ご予約はこちらから

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2/26(木)14:00〜20:00

2/27(金)10:00〜20:00

2/28❌️

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メンテナンスが必要です

定期的な

ボディメンテナンスに

ほぐす、はがす、ながす

老廃物を排出し

代謝を促す

『リンパケア』

がおすすめです

まだ体験してみたことない方

是非おためし下さい

ご予約お待ちしております😊

組み合わせて、深層部までほぐす施術ですので

今季最低気温だそうです

お寒ぅございます

今朝は

今季最低気温だそうです

埼玉は

マイナス4.7℃って

言ってました

起きたとき

寒ーーって

なりましたもん

布団から

出たくないけど

でなければならない

おしっこもしたいしぃ〜

毎朝の葛藤

辛いですよね〜😰

特に

首、腰、手首、足首

が出ないように

あったかくして

お出かけ下さいね

今日も一日頑張るぞ💪

ご予約はこちらから

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2/6(金)10:00〜20:00

2/7(土)10:00〜20:00

2/8(日)10:00〜13:00

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上尾市リンパケアサロンわたや

女性が施術する女性専用の隠れ家サロンわたや
アロマの香りのなかでじっくり全身を
ねこそぎほぐしていきます
冷え性、むくみ、
肩こり、腰痛、等でお困りの方
完全予約制（当日も可）

インターネット予約(24時間受付)

あったかくしてお出かけ下さいね

なんか過去の自分てすごかったんだなと

なかなかできない健康な体作りのための運動とダイエット

花粉きたかも

今季最低気温だそうです