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  昨日で３６歳、歳をとったもんだ・・・・(^ ^;)
• フルマラソンの恐ろしさとは(^ ^;)
• 昨日（日付が変わったので）のトレーニング
• フルマラソンの恐ろしさを知る(- -;)　後半２０キロ編
• フルマラソンの恐ろしさを知る(- -;)
• なんとか完走しました(^^)v
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  中島公園到着〓
• 北海道マラソンに行ってきます！
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  直前対策？
• 昨日は仲間と、ロイヤルホストで・・・
• 北海道マラソンまで、後３日(^ ^)
• 昨日の体育で
• 昨日は久々にスイムの練習・・・しかし(^ ^;)
• 北海道マラソンコース試走（一部）、ママチャリで
• アクアスロン申し込み！！
• 昨日のトレーニング！
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• 夕涼みマラソン(^ ^)

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