４キロエイドまで気持ち良くラン。
さて、ここからが登りだとゲキ坂手前まで走り
ゲキ坂は腰が痛かったので、無理せず歩きました。
登りきりエイドを過ぎたら、こあき夫婦がいて、
エールをもらいテンションアップ
しかし、第４エイドの制限時間がギリギリであり
ここで足を使いたくなかったですが
洞爺湖に向かう４キロのくだりと、往復区間４キロをキロ６分くらいで快走
途中、デシクロ店長奥さんに、制限時間延長で助かった事を説明し
お互い頑張ろうと言いながら、奥さんをパスしていきました。
第４エイドの制限時間をクリアし
次の制限時間は３６キロ付近２２時半ぐらいだと覚えていたので
一安心
気持ちが切れる前にキロ７分で走りました。
エイドでゆっくり補給をしていたので、キロ８分ぐらいです
今年もエイドでは、レッドブルを中心に、
お腹と次のエイドまでの距離を計算して
ゼリー（バーム、ピットイン、速攻元気ゼリー）やバナナ、塩タブレット
などを食べて、必ず口を水でゆすぎます
２０キロ過ぎから、ガーミンがバッテリー低下の表示が出始め
雨も降り始めました。
途中にエイドで知り合いに会い、バイク制限時間延長の話をして前に進みます
後からわかりましたが、
ガーミン９２０は多機能でWiFiとBluetoothをONに設定していると電池の消耗が早いらしい
その他、ラップ毎のバイブとライトも電池消耗の要因らしいです。
とりあえず
３０キロ折り返し付近に妻と
ロベックのチーム員2人がいて、去年と同じぐらいの時間で戻ると言い
３６キロ折り返しまで、向かいました。
去年は２往復目向かって行くとき、１０キロありとても長く感じましたが、
今回は６キロ折り返し、気持ちに余裕があります。
ここでトラブル発生です。
ガーミンがいつの間にかバッテリー切れを起こしていました。
時間がわからないので、エイド毎に確認し進みます。
３６キロを折り返しテンションアップ
ゴールに向かいます。
公園に入り、冷え冷えのレッドブルを缶ごともらい
祝杯⁉︎ のつもりで飲み（笑）
妻が待つ万世閣へ
ゴール付近、目の前にデシクロ奥さんがいて
先にゴールです。
小嶋先生、アラジンさんなど
皆さんからエールをもらいます
ウイニングロードをゆっくり歩き、
皆さんとタッチしゴール
白戸さんと握手をし、メダルをもらい写真を撮りました。
東京の速い方にも写真を撮ってもらい
去年、パネル前で写真を撮り忘れたので
今年は妻と2人で撮りました
チーム員のKentさん、
浜おっさんとも会い状況を聞きました
面倒だったので、そのまま帰宅
セイコーマートでホットカフェオレを購入
デシクロ店長に会い、良かったね～と言ってもらいました。
ホテルに戻って、温泉に入り就寝しました
今回もギリギリで完走です。
(^^)
ラン４２．２キロ
５時間５２分２８秒（２０１４年６時間１３分１９秒）
さて、ここからが登りだとゲキ坂手前まで走り
ゲキ坂は腰が痛かったので、無理せず歩きました。
登りきりエイドを過ぎたら、こあき夫婦がいて、
エールをもらいテンションアップ
しかし、第４エイドの制限時間がギリギリであり
ここで足を使いたくなかったですが
洞爺湖に向かう４キロのくだりと、往復区間４キロをキロ６分くらいで快走
途中、デシクロ店長奥さんに、制限時間延長で助かった事を説明し
お互い頑張ろうと言いながら、奥さんをパスしていきました。
第４エイドの制限時間をクリアし
次の制限時間は３６キロ付近２２時半ぐらいだと覚えていたので
一安心
気持ちが切れる前にキロ７分で走りました。
エイドでゆっくり補給をしていたので、キロ８分ぐらいです
今年もエイドでは、レッドブルを中心に、
お腹と次のエイドまでの距離を計算して
ゼリー（バーム、ピットイン、速攻元気ゼリー）やバナナ、塩タブレット
などを食べて、必ず口を水でゆすぎます
２０キロ過ぎから、ガーミンがバッテリー低下の表示が出始め
雨も降り始めました。
途中にエイドで知り合いに会い、バイク制限時間延長の話をして前に進みます
後からわかりましたが、
ガーミン９２０は多機能でWiFiとBluetoothをONに設定していると電池の消耗が早いらしい
その他、ラップ毎のバイブとライトも電池消耗の要因らしいです。
とりあえず
３０キロ折り返し付近に妻と
ロベックのチーム員2人がいて、去年と同じぐらいの時間で戻ると言い
３６キロ折り返しまで、向かいました。
去年は２往復目向かって行くとき、１０キロありとても長く感じましたが、
今回は６キロ折り返し、気持ちに余裕があります。
ここでトラブル発生です。
ガーミンがいつの間にかバッテリー切れを起こしていました。
時間がわからないので、エイド毎に確認し進みます。
３６キロを折り返しテンションアップ
ゴールに向かいます。
公園に入り、冷え冷えのレッドブルを缶ごともらい
祝杯⁉︎ のつもりで飲み（笑）
妻が待つ万世閣へ
ゴール付近、目の前にデシクロ奥さんがいて
先にゴールです。
小嶋先生、アラジンさんなど
皆さんからエールをもらいます
ウイニングロードをゆっくり歩き、
皆さんとタッチしゴール
白戸さんと握手をし、メダルをもらい写真を撮りました。
東京の速い方にも写真を撮ってもらい
去年、パネル前で写真を撮り忘れたので
今年は妻と2人で撮りました
チーム員のKentさん、
浜おっさんとも会い状況を聞きました
面倒だったので、そのまま帰宅
セイコーマートでホットカフェオレを購入
デシクロ店長に会い、良かったね～と言ってもらいました。
ホテルに戻って、温泉に入り就寝しました
今回もギリギリで完走です。
(^^)
ラン４２．２キロ
５時間５２分２８秒（２０１４年６時間１３分１９秒）