ご無沙汰しております。
このブログは毎日やろうと思っていたのですが、お得意の三日坊主を発動しちゃいました。てへ
二次試験の論文通過してたーーー！！！！
いえーー！い！
応援してくれたみんなありがとう！！
そんなわけで、今日は仕事と試験勉強を両立するために私が工夫していることを書こうと思います。
前提として、仕事をしながらの試験勉強は圧倒的に不利です。
なぜなら、学生と比べて勉強にあてる時間を十分に取れないからです。
だからって仕事しながら試験に合格した人はいないのかと言われるとそんなことはないと思います。
少なくとも、私も筆記試験は2つも通っています。
時間が足りないのを嘆くのではなく、短い時間の中でどのようにして学生と戦っていくのか
単に時間を増やすのもいいでしょう
しかし、それをしても時間モンスターの学生には勝てません。(偏見でものを言っています。。。)
そこで私は、短時間で効率的、効果的に学ぶことを意識しました。
効率的、効果的に学ぶために必要なものは、集中力です。
長い時間勉強していても、集中していなければ全体の40%ほどしか内容は入っていないでしょう。
しかし、短い時間でも集中して取り組むことができれば120%もの学習成果を得ることができます！！
だからこそ、我々時間貧乏人の社会人は集中力を手にすることが極めて重要なのです。
では、その集中力とはどのようにすれば得ることができるのか。
それは、自分の体調を100%元気な状態に保っておくことです。
健康な状態=集中力MAX
こう言った方程式が導き出せます。
これくらい健康なことは大切なのです。
では、その健康を維持するためには
1つ、睡眠の質の向上
2つ、ストレスの解消
3つ、適度な運動
が重要になってきます。
それぞれの具体的なアクションプランをご紹介していきたいと思います。
が、長くなってきたし面倒くさいので、次のブログで書こうと思います。
ご清聴ありがとうございました。