ラクに簡単に幸せになる魔法の極意

ラクに簡単に幸せになる魔法の極意

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09May
- 自分にとって一番重要なこと
  少し前までは感情に振り回されることがなくなり基本的に穏やかに過ごしていたけれどここのところ久しぶりに不安や恐れが出やすくなっていることに気づいていて。自分の中で何がおこっているのかをしばらく観察していました。感情が出やすくなってくると途端に動きたくなくなって以前の自分に戻っていってる気がしてまたそれが感情をよぶ。そんな状態を辛抱強く観察していて自分の内側から湧き出てくるものを待っていました。そんな今朝、習慣になってきた朝風呂でいつものように自分を透明にしていた時に私にとってとても大事なことは『心が平和であること』そんなことがふと湧き出てきてそこから、そうか！私は、心が平和である状態を求めて様々なことをやっているんだ！　と自分の中で繋がって涙が出た。初めて高額のチャネリング講座を受講したのもヒーリングを学んだのも野草講座へ行って学んだのもWebライターをやってみたのも食養生・美眉講座を受けているのも抽象度について学んでいるのも自分と向き合い続けているのも全部全部私にとって一番重要な『心が平和である』状態になるためにしている（してきた）ことであることに体感的におちてきた。そして、それと同時に自分で「平和」とはこういうものであるという今の定義自体も本来のこうありたいそれとは違っていたことも同時に理解することに。きっと今の私にとってはこの定義が違っていることに気づいたことがとても大きく、重要なことなんじゃないかなってそれに気づくためにおこっていたことなのかもしれないなとそんなふうに今感じています。今何のためにそれをしているんだろう？自分にとって一番重要なことはなんだろう？その問いを自分になげることで自分の奥にある大事な想いに気づくことができる🕊️
19Apr
- 不安や恐れから瞬時に抜ける方法
  不安や恐れを感じている時とても視野が狭くなっていて何も見えなくなってしまっています。そんな時はこの4つのステップで抜けることができる。ステップ1自分が不安や恐れを感じていて視野がとても狭くなっていることに気づくこと。身体が硬くなって緊張状態にあることを認識する。ステップ2・深呼吸をする・手のひらを上に向ける・背筋を伸ばす・上を向く・エネルギーアートを見るなど自分なりに合うもので身体と心を緩ませる。ふわっと安心感が広がる感覚を感じる。ステップ3ゴール（未来）の自分に意識を合わせてそこで感じている感覚を思い出す。私は少し上を向いてその先のゴールの自分からの光のシャワーを浴びているようなイメージでその光を浴びることで自分の中から不要なものが流されていくそんな感覚でしばらくいます。ステップ4意識が軽くなって安心感が広がった状態になったら、なぜ不安や恐れを感じたのかをノートに書いて言語化する。おそらく自分の中に〇〇をしなければ××になれないみたいなものがある。それ以外にも気づいていない思い込みもある。それをみつけてあげよう。そうすることで自分の中の矛盾がはっきりと認識できるとえ？何でそんなに怖いって思ってたんだろとなるはず。以前は体感を感じることをしてきたけれど今はそうするよりもゴールに意識をフォーカスすることのほうがとても重要に感じています。感じるにしてもその前に向かうゴールをしっかり設定してから感じるのがいいんじゃないかなと思います。どちらにしても、自分に興味を持って丁寧に観察してあげよう。
11Apr
- 情報を活かせる人と振り回される人の違い
  今何かを知りたいと思えばすぐに沢山の情報を手にすることができる。とても便利だし有料級の情報も無料で手に入る。本当にありがたいことだけれどだからこそますます情報に溺れることにもなるし何が本当に自分にとって必要な情報なのか見分けがつかなくなることにもなりかねない。そんな中でも情報に溺れることなく必要なものを手にしてどんどん進む人と情報に振り回されて分からなくなる人がいる。その違いは何なのか？前者は自分への問いかけを元に自分に深く潜るように世界を観てそこで目の合う情報が答えである、と知っていて今自分に必要なものはこれなんだと見分けがつく。後者は自分へ問うことより誰かや何かの正しい答えを求めてあれなのか？これなのか？どれが正しいものなのかどれが自分に必要なものなのか考えれば考えるほど見分けがつかなくて情報に振り回されて溺れる。前者は自分の中に答えがあると知っていて後者は外側に答えがあると思っている。何かに悩んだりどうしたらいいんだろうと思ったら一旦立ち止まってまずは自分に問いかけてみてそこから目の前の現実を丁寧に観察してみよう。必ず今のあなたにベストな答えを何らかの形で教えてくれる✨
10Apr
- 今みえている自分の世界はフィルターバブルの中
  私ね、今年に入ってある瞬間に自分が透明の枠の中にいるように感じたんだ。リアルに枠が見えた気がした。というのも情報空間のアルゴリズムや抽象度の勉強をしていてそれを知るほどにこれまで自分の経験してきたことがなぜそうなったのかがどんどんと理解できてくる。理解していくほどに自分の行動の根底にあったものが明るみになる。グルグルのループから抜けたくて変わりたくて苦しくてどうにもならなくてなんとかしたかった。だから、時間もお金もエネルギーもかけて必死にあれこれやってきた。だけど、自分の中で一番強かった想いは「変わりたくない、このままでいたい」だったんだなぁ、というところに辿り着く。変わりたい、自由に生きたいこれが本当の想いなの。というか、本来は自由で変化しつづけるのが本質なのを知っているからそうじゃない生き方に違和感を感じている。そこから遠のくほどきっと苦しく感じてしまうんだと思う。そしたらフィルターバブルという言葉があるのを知ってまさにって思った。※フィルターバブルとは自分の得たい情報しか見えなくなることバブルの中の世界は自分が知っていることしかないから安心だし安全だと思ってる。失敗することもほとんどないし自分のポテンシャルを100%発揮できる。多少苦しくても嫌なことがあっても知らない世界へ行くよりましって思ってる。（それがそもそも勘違いなのにね）だけど、このバブルの中にいる限り問題と思うことや悩みが解決することはない。そして、自分の成長もなければ衰退しかない。その透明な枠の中にいることを選択するのもその外に出ることを選択するのも良いも悪いもなくて自分がどうしたいかどう生きたいか、だけ。私は、この枠の外に出て常に外の世界に手を伸ばし続ける✨
08Feb
- 直感力を鍛えるには質のいい情報を浴び続けろ
  直感力を鍛えることについて私は勘違いしてたなとつい先日氣づいた。たまたま脳科学者が直感力について話している記事を見て直感力を鍛えるにはとにかく知識を沢山インプットすることみたいなことが書いてあったところに反応してそうか！確かに！とそこで自分の中にあった勘違いに氣づく。私、どこかで直感を研ぎ澄ませるには情報を入れないようにしないとと思ってたことにその時はっきりと自覚した。そう思った時の私は情報ばかりをインプットしすぎていた時だったから確かに情報を入れないことが大事だった。だけど、その真意は自分の現状内にある必要のない情報は入れず現状外にある良質な情報に触れ続けるということなんだなって氣づいた。そしたら次の日にもこれと全く同じ話が耳に入ってきて👂やっぱりそれが今の私にとっての正解だな💡と確信それに氣づいたことでそうかと感じたのは情報というものは覚えるというよりは自分の中にある眠っているものを思い出すためのトリガーとなる感覚で聞くのがいいのかもって思った。今の自分にはよく分からないと感じる情報をとにかく浴び続けインプットし続ければいいんだ✨今の自分には見えないものは外から聞いたり見たりしないことにはそれは「ない」「見えない」まま＝現状のままで変わらないでも、一度ある！それか！見えた！と氣づいた瞬間からそれは自分の世界にある・見えるようになる✨だから、まずは自分の外にある情報なり何なりに触れる機会を持ち続けることそして、もう一つ大事なことは情報に触れ続け、自分に問いかけて自分なりにとにかく実践・行動してみることそうすることでどこかのタイミングで自分の中にある「それ」を見つけられる。その情報が正解、ではなくその情報をきっかけにして自分の枠が広がったときに初めて「それ」の存在が意識に上がって認知できるそこに自分の正解をみつけるみたいな感覚じゃないかと今の私は感じてる。そうするとどんどん自分の世界が広がっていく✨
25Dec
- 生年月日からお金の使い方と動き方を知る②
  『生年月日からお金の使い方と動き方を知る』先日、生年月日からお金の使い方・動き方を見るというインスタライブをしました。理恵子 on Instagram: "【生年月日から動き方・お金の使い方を知る】…ameblo.jpこの記事の続きです。プロジェクター（20%）⁡非エネルギータイプ活動や具現化のエネルギーに継続的にアクセスできないので他のタイプからエネルギーを借りるため誰と関わるかによって左右される。⁡強い知性を持ち非常にセンシティブ⁡他者のデザインに興味を持ち他者を理解することを通して自分自身を理解する⁡他者のエネルギーを読むことができ相手に最適な質問をすることができるようになる⁡ジェネレーターを導くガイド役な為まずは自分が何かを学びマスターする必要がある⁡行動する時に一番大切なのは招待を待つこと＝他者から認識されるのを待つ『私を導いてください』という招待を受ける⁡認識されるには黙っていること（自分から動かない）黙っていると認識される⁡自分の能力を正しく認識してくれる人＝自分にとっての正しい人からの招待を待つことが必須。⁡そのためには人との会話の中で自分の好きなこと、興味を持っていること今やっていることなどを話して種まきをしておく＝待つこと⁡プロジェクターのゴールは成功成功とは正しい人に認識されその能力を発揮してひとそれぞれが持つユニークな能力を見極めガイドし変容へ導くこと⁡自分から「ああしたほうがいいよ、こうしたほうがいいよ」と言い出すと単なるおせっかいになり苦味を味わう。⁡苦味を味わっているなら正しく機能していない。⁡リフレクター（1%）非エネルギータイプ⁡活動や具現化のエネルギーに継続的にアクセスできないので他のタイプからエネルギーを借りるため誰と関わるかによって左右される。⁡鏡のように相手の性質を映し出す。⁡他人の思考や感情周囲の場所・状況からの影響を全身で感じそれが宇宙的に正しいかどうか判断する役割。⁡それを知るには一度素の自分に戻りそれを確認するプロセスが必要⁡周りのエネルギーに反応してそれを自分の中に取り込んで映し出す。⁡映し出す対象がいなくなればまっさらな状態に戻り、それがデフォルト⁡「何者でもない」一方で「何者にでもなれる」⁡驚き←→失望⁡珍しいタイプの人や新しい人に出逢うと楽しいこんな考え方するんだ！とかそんなふうに思うんだ！という驚き⁡反対に自分らしくない人達ばかりと出逢うと失望する⁡健康なリフレクターは他人からの影響は受けず宇宙からの影響は受ける⁡反対に健康でない場合は宇宙より他人からの影響を受けやすくなる
- 生年月日からお金の使い方と動き方を知る
  先日、生年月日からお金の使い方・動き方を見るというインスタライブをしました。理恵子 on Instagram: "【生年月日から動き方・お金の使い方を知る】最近ハマっているGODSEALから聞いてくれてる人のお金の使い方やヒューマンデザインからはその人の動き方のタイプを調べたよ✨情報って自分軸がある状態だととっても参考なる。私は特に人と全く違う動き方をするタイプだからある程度型となるものがあるとPDCAがまわせてブラッシュアップしやすい！それに単純にそういうのを調べたり勉強するのがただただ楽しくて沼る💕どこまでもオタク街道まっしぐ…10 likes, 5 comments - rieko_kokuryu on December 22, 2023: "【生年月日から動き方・お金の使い方を知る】最近ハマっているGODSEAL�..."www.instagram.comリクエストをもらっておかわり配信もして私的に氣がすんだので動き方のほうだけ私が調べてメモした内容を見返せるようにブログに書いておきます。私は習ったわけではなくてあくまで私視点で独自に調べて書いているのでその辺りをご理解いただいた上でもし何か参考になれば嬉しいですまずはここで自分が何タイプなのかを調べてみてねヒューマンデザイン無料チャート自分のデザインを知る　無料チャート｜ヒューマンデザインジャパン自分を知ることから始めよう！あなたのDNAに刻まれた個性を知る鍵になるレイブチャートを無料で入手できます。humanjp.comマニフェスター（9%）明らかにする人、表明する人古い時代だと王や聖職者など上から命令して他人を動かす役割⁡エネルギータイプ活動や具現化のエネルギーに継続的にアクセスできる⁡自ら動けるタイプ他者を必要とせずに独立して自ら行動して具現化できる唯一のタイプ⁡他者にインパクトを与える存在としてデザイン⁡ものごとをスタートさせてまわりを扇動していく強いエネルギーなので⁡自分の想いやこれからやろうとしていることを行動に移す前に周囲の人に「知らせる」ことが重要なカギ⁡インパクトが強すぎるから知らせずに行動するとスムーズにいくものも行かない可能性がある。⁡なので、やると決めたら行動する前に「これから〇〇をします」と表明すると物事や人間関係がスムーズに運ぶ。⁡このタイプが自分らしく存在するためには自分から始める必要がある。⁡マニフェスターが正しく機能している時氣持ちが落ち着いていて静かで平和な感覚を感じている。⁡反対に正しく機能していない時には怒りを感じる。⁡⁡ジェネレーター（70%）⁡エネルギータイプ活動や具現化のエネルギーに継続的にアクセスできる⁡マニフェスターが提唱したものを実際に行動して具現化する非常に大きなエネルギーとパワーを持つ⁡誰かからの質問や依頼見聞きした物事に対して自分の反応を待つことが必須＝仙骨の反応　肚の声を聴く⁡自分から何かを始めようとすると周囲からの抵抗にあって疲労してしまい上手くいかない。⁡事や人が向こうからやってくるのを待ちそれに反応することが大事。⁡身体が前のめりになったり身体が反応したらGO⁡反対に身体が反応しなかったらNG、決断しない⁡反応を待たずに始めると途中でエネルギー切れを起こす。ジェネレーターが自分らしくある時感じるのは満足感反対に自分らしくない時に感じるのはフラストレーション⁡ジェネレーターはさらに2つに分類される⁡ピュアジェネレーター仙骨のエネルギーが喉と繋がっていないため具現化するのに他人の助けを必要とする。⁡なので、物事を形にしていくのに時間がかかる。⁡歩みと停滞期を繰り返しながら目標に向かう。⁡この停滞期がとても大事なポイントでこの時期に嫌になってやめてしまうことはそれが正しい反応に従って始めたことではないということが分かる。⁡正しく反応した物事であれば停滞期に入っても途中でやめることなく続けられる。⁡なので、人によって反応の仕方が違うので自分のGOの時の反応を経験を通して感覚を掴みその精度を上げていくことを意識するといい。⁡⁡マニフェスティングジェネレーター仙骨のエネルギーが喉と繋がっているので行動と形にするのが早いのが特徴。⁡反応したら一氣に具現化できる。⁡ピュアジェネレーターよりも仙骨反応を感じるのに時間を必要とすると言われている。⁡だけど、効率的であることを重要視するので反応を待たずに行動してしまいがち。⁡なので、スタートダッシュできるものの途中で行きつ戻りつ調整しながら進むことになりそう。⁡次の記事につづく『生年月日からお金の使い方と動き方を知る②』『生年月日からお金の使い方と動き方を知る』先日、生年月日からお金の使い方・動き方を見るというインスタライブをしました。理恵子 on Instagram: "…ameblo.jp
21Dec
- 自分なりの成功法則を見つける
  2023年もあと半月弱いかがお過ごしですか✨⁡私は毎年この時期は物事がピタっと止まり真っ暗闇の中にいるような感じで何も観えず出口も分からずそこにいるのがとても苦しく感じてきました。⁡今年ももれなく絶賛もくもく期でまさに陰極まる冬至近いだけあります。⁡でも、今年はいつものこの時期とはまるで違ってこのもくもく期をすごく楽ちんに過ごせていて私にとっては奇跡のように感じています✨⁡この1番きついであろうもくもく期を安心してゆったりと楽に過ごせて本当に嬉しくて仕方ない⁡そうして過ごしているからかいつもよりかなり早いタイミングでもうすぐ動き出しそうな前兆がきつつある。⁡今年1年かけて自分にとっての成功法則を精査してきて半ば頃にはそのコツを掴みさらにブラッシュアップしていてその流れで間違いないんだなと今は確信を持てるようになった。⁡1年を通して観察していると動いては止まり、動いては止まりを繰り返しているなと分かり動くのも、ここ！というタイミングで動くことでどんどんと物事がスムーズに進んでいく✨⁡その自分なりの感覚を掴めば身体の通りに動くだけなのでこんな楽で簡単なことはない。⁡そうすると待っているだけで必要なものが必要なタイミングでちゃんと目の前にやってくるようになってきた。⁡ちゃんと止まって待つということができて自分にとっての身体が動く感覚はこれなんだということがはっきり掴めることこの2点をおさえられたらもうこっちのもの♪⁡だけど、一番大事なことはちゃんと待てなくても身体が反応しなくても自分が今やりたいと感じていることをただやるだけ、なんだよね。⁡身体が反応してないからこれは違うよねと、あなたのやりたいを押し込めるそれが一番自分にとって毒となる。⁡だから、結局はシンプルに今やりたいことをやれ！以上🩷⁡⁡⁡⁡⁡⁡
20Dec
- 美眉マラソンは呪術だ
  美眉マラソン継続中♪⁡写真・動画・コメントを毎日コツコツとグループに報告しています。⁡すでに毎日のルーティンになっていて最初はちょっと面倒だったものが最近では楽しくやれています⁡たまになおこ先生よりアドバイスをもらいプラスαするたびに明らかな変化があってマジで面白すぎる！⁡先日また一つ教えてもらい私のタイプのカラーを眉に乗せるといいよと教えてもらってグリーンを投入🫒そしたら目が大きくなり左右差が前より揃い肌に透明感がでた✨⁡そこからまた少しずつ試していて今日新たに購入したオリーブブラウンのアイブロウライナーを使ってみたところまた顔が進化した⁡左が昨日で右が今日写真見てもらったら分かると思うけど明らかに違うでしょ！⁡目の大きさ、位置も違うし目の周りのホリも出て立体感が出ておる✨一日でこんな違うってすごくない⁈⁡アイブロウライナーの色変えただけなのに顔が見て分かるくらい変化するってまじやべぇ💓⁡なおこ先生いわくこっそり呪術が入ってるそうでまさに、そうとしか思えないことが何度となく起きております。本当、毎回魔法だもん🪄⁡こうやって毎日眉毛を通して自分と目の前の現実を観察してるの⁡現実でコミュニケーションエラーやおかしな出来事が起きた時にまず眉毛どうなっとる⁇と確認する。⁡そうなったのは全部眉毛のせい！明日はもっとしっかりハマる眉毛描こう✨そんなふうにして眉毛に集中してやっております⁡自分のせいでも相手のせいでもなくぜーーんぶ眉毛のせいにできる美眉マラソンはとっても優しい世界🌎🕊️✨⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
22Sep
- 眉毛を描くだけで美容整形並みの骨格矯正
  これまで眉毛について深く考えたことはなく元々メイクにもあまり興味がなくほとんどしてこなかった私。なおこ先生の食養生を知ってからは自分が全てにおいて「可愛い」が最優先のタイプと知ってからは自分の心と身体のためにメイクをし始めました。『世の中の常識をぶっ壊す新しい時代の食養生』今日は『易から紐解く食養生』という講座を受けてきました⁡まず受けてみて、予想通りとにかく最初から最で楽しかった！目から鱗が何枚落ちたか分からない⁡食養生って、…ameblo.jpそんな新しい時代の食養生の次のフェーズが眉毛。これまで自分の眉毛の生えている場所にしたがってちょっと薄い部分を足す程度にしか描いていなかった私。これまでの眉毛がしっくりきていない感はあったけどどんな眉毛がいいかも分からない。流行りの眉毛ではなく本来の自分に合った眉毛を描くことでそれだけで骨格矯正になる、という話を投稿で見ていた私はすごく氣になって仕方なく！昨日そのお話を聞きに行くことができた✨みんなそれぞれに自分に合った眉毛があるとのことで私も教えてもらってきました私の元々毛の生えてる形がサバイバルタイプで私が1人で頑張るなんとかしなきゃ、私が世直しを！という眉毛だったんだけどそれを聞いてまさしくそうだって思ったのね。でも、生年月日から見た私は本来護られる人人柱としてではなく、神社のような存在で護る、見守る、貢いでもらう人そして、必要な人には必要なものを渡すために集めている、集まる場の人だそう。本来の私と眉毛のタイプが真逆になってて一致していなかった。それを知って、なるほど！と思った。神社みたいに自分がそこに存在してるだけ全てを見守る、という感覚はあってこれまでも私はそういう人だと人から何度も言われたことがある。なんだけど、そんな本来の自分の外側のフォーマットがサバイバルタイプの眉毛になってることで私がやらねばというモードになってしまう。内側の自分と外側の自分が全く真逆になってたみたい！それを、本来の私に合った眉毛を描いてもらったらその瞬間に、はーーって深い呼吸ができて首から肩にかけて力が抜けたのが分かった✨そして、安心感が広がった。その眉毛になったら私が頑張らないと、、と言ってみたらもう笑っちゃって自分でそんなん嘘嘘！ってなっちゃった眉毛の形を変えただけなのにこんなに変化するなんて驚きだった！他の人達もそれぞれ自分に合った眉毛になった途端目が輝き出したり目が大きくなったり肌が引き上がったり顔が小さくなったり、と様々な変化が描いてすぐに現れた。まさにメスを使わない美容整形一度描いた眉毛の位置が変わっちゃうからまたすぐに修正して書き直す作業をみんな何度かしてもらって最後落ち着くっていう。何とも面白い私の眉毛は太い困り眉毛なので最初に空間配置で少し大袈裟に描いてそれでしばらく矯正するんだけどその姿が漫画みたいで笑えて結構可愛いよーって言ってもらっても全く受け取れない帰る前に最後描き直してもらって落ち着いた。この自分に合った眉毛をしばらく続けることで骨格が変わったり顔の表情が豊かに現れるようになったり人に伝わりにくかったのが伝わるようになったり言いたいことがサラッと言えるようになったり人それぞれに変化が出てくるみたい。私自身もすでに変化をすごく体感してて1番違うのはすごく安心感を感じるようになったこと！温泉に入った時みたいなはーー幸せだなぁーーという感覚でいられる。これまでも感じたことはあったけどここまで浸り切る感覚ではなかった。これからこの眉毛を続けることできっともっと変化をしていくんだろうなと思うととても楽しみ❣️
18Sep
- 【継続セッション募集】自分を丸ごと愛して生きる喜びに溢れる人生に
  これまで単発のセッションのみやってきましたが今回継続セッションを3名限定で募集します。私自身がずっと思考が強く頭と身体が分離していたことで長い間とても苦しい思いをしてきました。（氣づけば15年近くかかってる）病氣になっていることが確かな証拠。自分責めが酷く、自己肯定感なんて全くなく自分には何の価値もないと思っていました。ずっと内側が苦しくてどうしようもなかった。そんな自分を何とかしようと本当に必死でした。でも、今はその苦しさから完全に抜けて感情に振り回されることもほとんどなくなりとっても心が楽になりました。長い間のグルグルから抜けられたのは本当に嬉しい！どんな自分もそうだよねと受け入れられてきてジャッジもどんどん消えてきて意識がとても変わっています。私の人生の中で長い間1番苦しんできた母親との関係も今では嘘のように全く問題がなくなりました。思考から身体の感覚に切り替えて感じられるようになれば意識も変わるし、現実も変わる。そうすれば、自分を丸ごと愛して生きる喜びを感じられる人生になっていく✨・体感が感じられない、感じにくい・感じているけど苦しさから抜けられない・思考のグルグルが止まらない・すぐネガティブに飲み込まれてしまう・自分に自信がないそんなあなたにおすすめです💫私の得意とすることは思考に偏った状態から身体の感覚を感じる状態に整えてその感覚を体感してもらう滞った感情（エネルギー）を昇華する今の状態・現在地を言語化して明らかにして今何をすればいいかを明確にするそれ以外にも、星読みやヒーリング身体・魂の声を聴くことなどこれまで学んできたことも沢山ありそれら全てを使ってあなたをサポートします。私の投稿やセッションのアーカイブを見て響くものがある方にはとてもお役に立てると思いますセッションの様子はInstagramのアーカイブにあります💫https://www.instagram.com/rieko_kokuryuやることは本当にシンプルで身体の感覚を感じること身体の声を聴くことそれをコツコツ毎日続けて身体の感覚を取り戻していくこと。1人でできることなんだけどこのコツを掴んで習慣化させようとする時にどうしても人の手が必要になってくる。分かるからできるになるまで意識が変わり、現実が変わる実感を感じるそこまでの時間を短縮したいあなたにしっかりと向き合ってサポートします。氣になる方には無料相談でお話させていただきますのでお氣軽にご連絡ください。(売りつけたりしないので安心してご連絡下さい)3ヶ月コース 60.000円　月2回のセッション× 3　期間中LINE・電話サポート6ヶ月コース　100.000円　　月2回のセッション× 6　期間中LINE・電話サポート3名様限定申し込みはこちらからメールフォームws.formzu.net
12Sep
- 今この瞬間の感覚は現象で内側から湧き上がってくるもの
  ⁡「今この瞬間の感覚は現象で、内側から湧き上がるものである。意思の力で起こせるものではなく、勝手に起こってくるものなので、体感するしかない。何度か味わうことで、その現象を起こすことができるようになる。」⁡⁡今日見た動画でこのようなことを言っていて自分のこれまで経験してきたことと重なって分かりやすい！と思った。⁡私は2011年頃から、とにかく色んな講座やら学びなど、本当に沢山のことをやってきてる。⁡その中でおそらく今この瞬間の感覚を味わうことを何度か経験してる。⁡2016年頃に、あれは覚醒体験と言えるような経験もした。おそらくこの時が1番深い領域に触れた体験だったので至福の領域からの闇落ち度合いは最高に酷かった。まあまああぶないレベルだったと思う。⁡その次に大きかったのは2020年6月から2021年9月ごろまで潜在意識の書き換えの個人セッションを受けてた。⁡この長期のセッションもかなりな金額を払いここで絶対抜けるんだと決死の覚悟で受けた。⁡なので、短期間の間に別人になった？と言われるくらいすごく変化をしてお母さんとの関係もここで激変してすごく改善されたのは事実だった。⁡それこそ何十年レベルの悩みが解消したかに思えたので一時期は幸せな氣持ちで満たされていた。⁡しかもその間、あるコミュニティに所属してて月に一回グループコンサルもあってこの期間は人からサポートを沢山してもらってたので常に人の手を借りて定期的に自分を整えることができていた。⁡周りからも言ってもらえるくらい自分が整ってきていたのでここから自分のやりたいことをやってどんどん進んでいけるよね！と思ってた。⁡そのタイミングで継続セッションが終わりそれと同時期にコミュニティも卒業した。⁡お母さんの問題が解消されたら自分の内側が自由になって解放されて安心感を感じて生きられるようになる、、と思ってたけれどある部分が全く以前のまま変わっていないことに氣づく。⁡根底で感じている感覚が以前と同じで変わっていないことに愕然として結構そこからまた闇落ちしていった。⁡今考えたら常に「このままの自分ではダメだ」という意識から行動しているので何をやったところでダメな自分を感じることになる。　なので、本当はただその体感を感じるだけでよかったんだけどあの時はそのことを知らなかったのでその後すごい思考が大暴れし出してそこから一氣に体調を崩して心も身体も最悪の状態になっていった。⁡そして2022年5月に感情を感じるメソッドに出逢う。⁡それから毎日身体の感覚を感じることを始めて意識がどんどん変わりジャッジがどんどん消えていってて思考の声も静かになりとても楽になり目の前の現実もゴロゴロと変化していった。⁡今この瞬間の感覚が深いほどその後にやってくる思考の暴走が大きくていつもその思考の大暴走に飲み込まれてそこから抜けられずにグルグルと思考の世界に没入していってた。⁡そうなってしまうのは自分の中の溜め込んでしまっている感情が多すぎて現実を見た時に反応することだらけになって現実世界に飲み込まれて　過去や未来へ行ったり来たりしてしまう。⁡その後メソッドを知って以来、すでに一年以上身体の感覚を感じることを続けているおかげで今は現実に振り回されることはほぼなくなり常に現実を観て身体を感じることが普通になってる。⁡身体を感じれば感じるほど滞った感情が流れていって現実に対して反応するところを俯瞰して観て感じられるようになってくる。⁡それと比例して、今この瞬間という感覚が自然と内側から湧き上がってくることが増えてくる。
10Sep
- 理想の現実を創るのは身体の感覚
  お久しぶりのブログです最近は、Instagramでの発信を主にやってます✨近況はよければInstagramの投稿を見て下さい。https://www.instagram.com/rieko_kokuryuそんな今日、Instagramで友人のライブ配信を聞いていてなぜその友人は体感が抜けるのが早いのかという内容の話をしてました。よっちゃん on Instagram: "最重要なのは『どう在りたいか』その在りたい感覚を身体に思い出させる。　その方法。在りたい感覚は身体が知っている🌟　私はそのセットされた以外の周波数を感じていたからスルスル抜けていたことが判明🌟皆そうやってると思い込んでたけど違ったみたい😲そして『どう在りたい』の設定でも身体派と頭派でかなり差が出ることはお話していてわかりました💡その違いを首から上族りょうちんと首から下族よっちゃんで話して紐解いていってます…18 likes, 1 comments - ysm___68 on September 10, 2023: "最重要なのは『どう在りたいか』その在りたい感覚を身体に思い出さ�..."www.instagram.com思考優位の人のことを首から上族という表現をしてたのが面白いそれを聞いてて思ったのは私自身が元超首から上族出身で今は首から上と下の身体を繋ぐことができてるからどちらの感覚も分かるなぁと聞いてて思った。だって、病氣になったということはそれぐらい本来の自分からかけ離れていたからで身体と脳の不調和から病氣になるのでとにかく頭と身体の乖離が酷かった証拠。なので、私は首から下族の元スペシャリストなんです。過去の私は、誰よりも思考優位で自分のことが全く分からなくてそれが極まりすぎて病氣にもなり生きることがとにかく苦しかった。思考優位になっている時には身体の感覚を感じる状態になってないんです。頭と身体が切り離された状態だと本当は体感がある状態でもそれを全くキャッチすることができない。体感があるのにない、となってしまう。だから、まずは身体の感覚を感じられる状態にすることがま必要になってくる。身体の感覚を取り戻すことで体感を感じやすくなりそうすると滞ったエネルギーが身体から抜けやすくなり心も身体も軽くなってどんどんと外側の現実も変化するようになる。なので、とにかく思考が出てきたら終わりにして体感に切り替えるその癖をつけること。後は、私がやってきたことといえば身体の声を聴くこと。これは、以前にタイワというものを習ってそれを毎日習慣化してコツコツとやっていたことが今感情を感じるメソッドを取り入れたことでとても効果を発揮していると感じてます。感情を感じるメソッドとは↓『感覚を感じ切れば人間関係・お金・病氣など全ての問題は解決する』宇宙の真理を伝えている人は、みな本質的に同じことを言っていて、感情（感覚）を感じる（感じ切る）ことで人生はよくなっていく・本来の自分になると沢山の人が言ってい…ameblo.jp随分昔に、身体の声を聴く方法をブログに書いたことがあったのを思い出した。少しでも参考になれば✨『タイワを始めて一週間で胃痛が治まる』私は2017年の6月からタイワを始めました。タイワとは？ちょうど初めて講座を受けた頃、私の体調は最悪でした。元々胃腸が弱いので、これまでも胃が痛くなることは珍…ameblo.jp『自分と繋がる方法〜タイワをやってみよう①』ここからタイワのやり方を説明していこうと思います。タイワとは周波数を合わせることなので体やその他にも心、魂、物、植物、動物、胎児となど様々なモノの声を聴くこと…ameblo.jp『自分と繋がる方法〜タイワをやってみよう②』自分と繋がる方法〜タイワをやってみよう①こちらで書いた周波数を合わせるコツを書いていきます。まずは次の図に色を塗ってみよう。こちらを自分のカラダとして色…ameblo.jp『自分と繋がる方法〜タイワをやってみよう③』自分と繋がる方法〜タイワをやってみよう①自分と繋がる方法〜タイワをやってみよう②今回は、子宮（男性は丹田）とタイワしてみよう。子宮は本音・本質のあるところ…ameblo.jpこの身体の声を聴くことにプラスして身体の感覚を感じることをしていったらすごい早いスピードで本来の自分に戻ることができる✨
29Mar
- 簡単に幸せになんかなりたくない
  感覚を感じることから無意識に逃げてしまうのはやっぱり自分の現状に氣づきたくないから、だ。⁡自分はやれてるんだ、と思いたい上手くいってるんだ、と思いたい私はダメなんかじゃない、と思いたい⁡そうやって、どこまでいってもダメな自分に氣づきたくないからやれてないってことに氣づきたくない。⁡やれてない、というよりやりたくない自分がいることを認めたくないそうなりたくない自分がいることを認めたくない　　⁡矛盾してるけど幸せになりたい、けど、幸せになりたくないパートナーが欲しい、けど、欲しくない健康になりたい、けど、健康になりたくない自分と向き合いたい、けど、向き合いたくない⁡そうやって、どちらもあるのに片方だけしか認めてない。⁡だから、その矛盾が感じることを阻んでいるのかもしれない。⁡そしたら、今の自分に素直になること＝言動を一致させることでその抵抗は緩まるのかもしれない、と思った。⁡じゃあ、どうやって一致させていけばいいかそれは、目の前の現実を観たらいい。⁡おそらく、こうなって欲しいと望んでいるのにそうなっていないこと⁡そこに、ヒントがある。⁡それで私は考えてみた。⁡ずっと病氣を治したくて　ずっと元通りの健康な身体になりたいのにその望みが叶っていない。⁡でも、それは病氣でいることを私が選んでいるからそうなっている。⁡ということは、そこには「健康になりたくない」と思ってる私がいるということになる。⁡だから、さっき車に乗った時にそれを腹から出してみようと思った。⁡そういえば、こんなこと口にしたことはこれまで一度もなかったなと思い言うのに最初すごく抵抗があった。⁡だって、心から健康になりたいって思っててそれのために時間もお金のエネルギーもすごく使ってきたから⁡「健康になりたくない」って口にしたくないそんな自分を見つけた。⁡あーーそれってまた「負けを認めたくない」じゃないか⁡負けを認めるってどうしても理解できなかったんだけど⁡負けを認めたくないって思ってる時点でもう最初から負けてるんだってだから、その負けた感覚を味わいたくなくて負けないように頑張ってしまうんだよね。⁡本当は理解できない、じゃなくて理解したくない、だったんだよね⁡そのこともやっと分かった。⁡それで、とりあえず大声で出してみた。⁡「健康になんか絶対になるもんかーー！！」⁡その後は自然と出てくる言葉を叫ぶ⁡「幸せになんて絶対になるもんかーー！！　幸せになんかになってたまるかーー！！」⁡と出てきた。⁡いつもなら大声で怒りを出しててもなかなか悲しみのフェーズにいかないのにこれ言った後にすぐ涙が出た。（すごい！）⁡何度も大声でこれらの言葉をでるにまかせて言って、泣いてってしてたら最後にボロッと⁡「簡単に幸せなんてなってたまるかーー‼️」と出てきた。これを言ってる途中から号泣⁡そして体感を感じていた。⁡これまでで1番上手く悲しみの領域までいけた。⁡自分が、そうなりたくないって思っていることに自分が氣づきたくなかった。⁡シンプルにそういうことだったんだ。⁡自分の中にあるものをちゃんと出してあげる。⁡そこに氣づいてあげることが大事なことだったのかもしれない。
28Mar
- 望みは全て不足感からきている
  最近、身体の感覚を感じる時に体感が薄くて何かがおかしいと感じてはいた。⁡1番感じるところから逃げてるんじゃないかそううっすらと自覚はあった。⁡それに、やたらと目の前の人に対して感じることを恐れていると言うことが続いていたから私も恐れているんだろうなとも思ってた。⁡そこまで分かっていたけど体感としてなかなか実感するまでいかなかった。⁡それが、先日ネガラボの配信で『望むのは逆効果‼︎』という話を聞いたことによって自分の今の現状をはっきり自覚することに。⁡「望みは全て不足感からきている何かの感情を感じたくないから望んでいる」⁡望んでいるってことは今そうなってないって思っている。⁡だから、望んでいる限りずっとそうならない現実を造り続ける、、、⁡※この配信はネガラボ（月額980円!）のアーカイブで見られるよnegative labo | 株式会社canvasnegativelabo-japan.square.site⁡そんな話を聞きながら今の自分のことを振り返ってみた時にうやむやにしていたことが明るみになった。⁡あーー私、めっちゃ逃げてたそこをやっと自覚して体感的にガーーンってなった。⁡そんなことがあった次の日（昨日）いつもなら朝起きてから感じるタイムをとる。⁡なのに、感じることが嫌！という氣持ちが強くて全然やる氣になれない。⁡なので、とりあえず起きて朝ごはんを食べる。⁡それ以降も、本当に身体の感覚を感じたくないという氣持ちが強すぎてなんじゃこりゃ？！という感じでした。⁡ここまでの抵抗は初めてでこれはいかんなと思い、友人に電話。⁡少し話を聞いてもらった。⁡そしたら、私の口から嫌！！という言葉がどんどん出る！⁡本当にもう嫌！！感じるのも嫌！！こんなぐずぐずしてる自分が嫌！！何もかも本当に嫌ーーー！！絶対嫌ーー！！！⁡と、嫌のオンパレード⁡実際に口から出してみたことでここまで嫌だと思っていたんだということに初めて知った。⁡嫌っていう感情があったのは知ってて怒りを出す時に出してはいたけれどそんなもんじゃなかったんだ。⁡人生を良くするために頑張らないと、って嫌という氣持ちを抑え込んでいたんだな。⁡とにかくひたすら嫌！を言いたいだけ言わせてあげた。（それを聞いてくれてた友人に感謝✨）⁡言いたいだけ言ったら大分氣がすんで落ち着いた。⁡その夜に、身体に感覚がくるから感じてみた。⁡久しぶりの強い感覚、どころかそれまでよりも強い感覚でめちゃ怖い⁡お腹から何かが上がってくるようなもうどんな体感だったかもあまり覚えてないけど孤独感がすごかったのだけは覚えてる。⁡怖すぎて、感じたくなくて、逃げたくなる。⁡だけど、その不快な感覚に留まってじっと感じてみる。⁡感じたくない！嫌だ！怖い！思い出したくないよー⁡そんな言葉が勝手に口から出る。⁡怖くて身体が小刻みに震える。⁡うっすらと小さい頃の記憶が　いくつか脳裏に浮かんでは消えていく。⁡氣がつくと1時間近くたっていて感じることに疲れてきた。⁡まだ消えてはなかったけど体感は大分小さくなっていたのでその日はそこで終了した。⁡⁡⁡体感が薄かったのはやっぱり感じることから逃げてたからだった。⁡感覚を感じていくことで敏感になってきてより強く感覚を感じるようになるからその強い感覚を感じることが怖くて絶妙にずらして感じている風味でやってた⁡思っていた以上に恐れが強かった本当怖かった。⁡でも、やっと体感としてそれを自覚できてよかった。⁡また初心にかえってやっていこう。
18Mar
- 息子の自立の第一歩に感慨深い氣持ちになる
  早いもので長男が独り立ちしました。（といっても明日また帰ってくるけど🤣）⁡昨日は一日引越しの手伝いをしてました。⁡数ヶ月前に就職先が決まって家を出ることが決定した時にはいなくなる寂しさが込み上げてきた。⁡それをここまでしっかりと何度も何度も感じてきました。⁡そのおかげで昨日はほんの少しの寂しさは残っていたけどそれよりもこれからの息子の新しい始まりに対して胸が少し熱くなりました。⁡行きの車の中ではそんな色んな感情が入り混じっているのをゆっくり感じる時間でした。⁡その後は、荷物を運び込んだり荷物を出して片付けたり必要なものをあちこちでまた買い出しに行ったり夜までバタバタと過ぎてあっという間の1日でした。⁡私自身、一人暮らしの経験がなかったので1DKのマンションで自分だけの生活をするのってこういう感じなんだ〜と新鮮な感じでした。⁡ここでこれから息子は自分の人生を自分の力で歩んでいくんだなそう思うとまた沢山の感情が湧き上がってきた。⁡予定では早めの晩ご飯を食べるはずがなんだかんだで思ってたよりも時間がかかって7時くらいに息子おすすめの近所の中華屋さんへ。⁡すっごく混んでいて食べるまで40分以上待ったけど本格中華でとても美味しかったし値段もとてもお値打ちでいいお店だった✨⁡その後も少し買い物をして部屋へ帰ってちょっとだけ片付けてから車で1人家へ帰る。⁡帰りの車の中で悲しみでもなく寂しさでもなく喜びでもなく嬉しさでもない何かモヤモヤするものが自分の中にあって。⁡高速にのってる最中にそのモヤモヤを口から吐き出していた。⁡それでも全然すっきりすることはなく身体も疲れていたのでそのまま眠りについた。⁡1日たって、こうやって自分の想いを書いていたら内側からわーーっと感情が湧いてきて涙が出た。⁡それを表現するなら『感慨深い氣持ち』かな。⁡22年前に初めて出産を経験して息子が生まれてきてくれた。⁡そこからずっと一緒に生きてきた。⁡本当に沢山のことがあって色んな経験をさせてもらって今、こうやって無事に自立の第一歩を踏み出せた。⁡そんなことに想いを馳せているとどんどんと感情が溢れてくる。⁡こうやって書きながら何度も内側から感情が溢れてきてその度に手を止めては感じてを繰り返してる。⁡嬉しさや喜びのような温かいものや寂しさ悲しさなど少し痛みを感じるものまで全部ひっくるめたようなとても深くて温かい感覚を感じてる。⁡きっと寂しさや悲しさを沢山感じてきて昨日も怒りやよく分からないモヤモヤも吐き出したことで⁡その下の愛が溢れてくる状態がこれなのかな。⁡感情を感じることを知っていなかったら寂しさを感じる出来事だっただろうしそれすらもうやむやにしてしまってただろう。⁡こんな深く温かい感情を味わうことはきっとできなかったと思う。⁡自分の感情を扱う方法を知れて本当によかった⁡しばらくこの温かい感覚を味わいます✨⁡⁡
15Mar
- RIEKOナビゲート YUCA Produceプロジェクト
  これまで、自分にはどんな才能があるのか私の魂はこの世で何をしようと決めてきたのか⁡すごく知りたくて知りたくて様々なことをしてきました。⁡そんな中で『スピリチュアル占星術』には日蝕月蝕から自分の持ってきた才能や魂の学びが書いてあった。⁡「現世をともに生きる人々のネガティブな感情エネルギーを吸収し、自分の中で分解してプラスに変え、癒やされたエネルギーを宇宙に還元する力を持っている。⁡人々の感情と魂を癒す天賦のヒーラーで、悩みに沈む人の心を軽くし、悲しみに暮れる人にそっと肩を貸してそばにたたずみ、涙を流して悲しみを発散させる手助けをして、バランスを崩している感情に調和を取り戻してあげる手助けをする。⁡そして、他人のネガティブな感情エネルギーを引き受けて宇宙に還元する時、私自身のネガティブな感情も一緒に処理されていく。」⁡これを読んで、すごくしっくりきたしまさにそうだと感じた。⁡それまでにも他の人から同じようなことを何度か言われてきているのできっとそうなんだよなと自分でも認識した。⁡久しぶりにこの本を読んでみて改めてこれまでのことと照らし合わせた時にさらに色んなことが理解できた。⁡この才能を使うためには、まず自分が自分の中にある様々な感情を扱うことができるようになる必要がある。自分の感情としっかりと向き合えていないと他人の感情に過剰な反応をして引き受けた他人の感情を上手く処理できなかったり自分のものとして取り込んでしまったりする。⁡まさに、これまでの自分がそうだったなと思う。⁡感情を感じるメソッドをし始めて自分の中の全ての感情に対して感じる許可ができるようになったことで氣づいたことがある。⁡私はこれまで、目の前の人に対して感じる機会を奪うことをしてたなって。⁡ネガティブな感情は悪いものとしていたしその状態でいることが悪いこととなっていたから⁡そういう自分をゆるしていなかったしその感情と向き合うことを避けてないことにしてきた。⁡だから、自分と同じ人を見ると本当はその感情を感じる必要があるからそうなっているのに私がネガティブな感情を取り除こうとしてその人が自分の感情と向き合う自由を奪ってしまっていた。⁡目の前の人を静観していられないのはその人を見ることで自分の中の向き合っていない感情が疼くから。⁡だから、相手のネガティブな感情を何とかしようと自ら取りにいってた氣がする。⁡それは、その人にとっての必要な経験を奪うことだし自分自身も傷つけることになっていた。⁡でも、どんな感情も同じで全てをただ感じることができるようになってきてやっと自分に与えられている才能を使えるようになったんじゃないかと思う。⁡これまでは、目の前の人と自分を切り離してきたけれど今は、目の前に見える全ての人・感情が自分のものだと感じられるようになったからこそ感情を感じるメソッドで相手と同じ感情を感じられる体感を使って自分と相手の感情両方を還元していける。⁡本来持っている自分の能力を活かせるツールを見つけたから以前とはまた少し違った感じでやっていけるんじゃないか、と思ったのが先週。⁡じゃあどうしていくといいかな？と考えたときにふと、インスタライブがいいかもと閃いた。⁡見てくれている人にコメントをもらってやり取りしてもいいかな⁡でも、私は音から情報を受け取ってるから実際に話しながらやれるのが1番いいな〜じゃあ、希望する人を招待してプチセッションみたいなことをやるのもありかな？と考えてた。⁡そしたら、友人でネガラボ仲間のYUCAから電話がかかってきた。⁡「さっき閃いたんやけどmasako密着プロジェクトみたいな感じで一緒にインスタライブしない？」という提案をもらった。⁡※masako密着プロジェクトとはネガラボ内で裕子さんが毎週まさこさんの公開セッションをしているもの⁡negative labo (@negative_labo_japan) • Instagram photos and videos494 Followers, 0 Following, 732 Posts - See Instagram photos and videos from negative labo (@negative_labo_japan)www.instagram.comふとインスタライブでプチセッションみたいなのをと閃いた数分後の出来事でした。⁡その提案を聞いた時に楽しそうと感じて何の抵抗もなくやろうって言ってた私。⁡お互いに同じインスピレーションを受け取ってると感じました。早速どうする？ってなってタイトルはYUCAにインスピレーションがきて『RIEKOナビゲートYUCA Produce プロジェクト』画像と告知内容は私が担当となった。決めたのはこれだけ。⁡どうなっていくのか分からないけれど楽しみでもあり、でも怖さもある。⁡公開でセッションするのって初めてだから変なこと言ったらどうしよう、とか上手くできなかったらどうしよう、とか間違ったこと言ってしまったらどうしよう、とかとかそれは出てくるよね。⁡そんなものも全部感じながらとりあえずやってみようと思います⁡第一回は16日14:30からインスタライブにてYUCAと2人で配信予定です✨Rieko Kokuryu (@rieko_kokuryu) • Instagram photos and videos517 Followers, 206 Following, 225 Posts - See Instagram photos and videos from Rieko Kokuryu (@rieko_kokuryu)www.instagram.com⁡お時間ある方は是非温かく見守っていただけたら嬉しいです🌈⁡⁡
04Mar
- 長男への心配もお母さんに繋がっている
  最近ちょくちょく氣になることそれは長男に対して。⁡もうすぐ一人暮らしになるので家にいるのも後2週間もない。⁡いなくなる寂しさはここまで感じてきてほぼ抜けてきたけどこのところ、何かにつけて「心配」が出てくる。⁡数ヶ月前から「心配」と感じる出来事がちょくちょく起きていてその度に感じているけどなかなか抜けない。⁡そんな今日もまたあった。午前中zoomをして終わってキッチンにいくと自分で買ってきたものでお昼ご飯を作ってた。⁡そこで味の素の旨味調味料を買ってきてそれを使ってたんです。⁡私はそれにすごく反応した。⁡私もスーパーで普通に買い物するしお菓子も食べる。⁡だから、そこまで食に厳しいわけじゃないけど調味料は何も入っていないものを選んだり添加物が少ないものを選んだりしてる。⁡その中でも味の素は1番選ばないものでその1番選ばないものを買ってきて使ってた。⁡それを見て、また「心配」が出てきた。⁡そんなことがあって、夜にそれを感じてた。⁡どうなるのが怖いのかそのことを想像してネガティブを感じる。⁡感じるけど、いまいち体感が薄い。⁡その時に、今日ある方の言ってたことを思い出す。⁡その方は、娘を見ていると助けたい、守ってあげなきゃと思ってしまうと言っていた。⁡その時は、ただそうなんだと聞いていたけど目の前の人の感情も自分のものだとしたら、、⁡その目線で現実を見てみた。⁡私、息子のこと助けたい、守らなきゃと思ってるかな？⁡確かに心配はしてるけど、、、とまだ自覚はない。⁡そのまま感じていくとあ、私が守ってあげないといけないと思っているかも、、⁡一人暮らしになると私の目の届かないところに行ってしまう。⁡だから、私が何かしてあげることができなくなる。⁡私が助けることができなくなるだから、心配だったのか⁉︎⁡私が助けなきゃ、守らなきゃと思ってた！⁡そうしたら、「お母さんを助けたい、守らなきゃいけない」と出てきて、それから「お母さん（助けられなくて）ごめんね」が出てきた。⁡またお母さんごめんねからきてたのか！⁡そうしたら体感が強くきたので感じていた。⁡長男のことで寂しさとか不安とかは感じてたけどお母さんのところまでは繋がってなくて⁡それが守らないといけないというところからきていることが分かってやっぱりお母さんに繋がった。⁡こうやって、全てにおいてお母さんに繋がっていくから分かっているけどすごいな。⁡⁡そんな昨日の夜に次男が少し早いホワイトデーのお返しにアップルパイを作ってた。⁡これどうやるの？って聞かれて私も少し手伝って。⁡パイを三つ編みするのができないから母さん教えてと言われ⁡まさか次男に三つ編みを教える時がくるとはと、じんわり嬉しさを感じながら教えた✨⁡彼女に自分で手作りでお返しを作る姿は初めて見た♡⁡毎日、いろんな感情を抵抗せずに味わえてその豊かさを感じている
27Feb
- 認知症を恐れていたのは母ではなく私だった!
  感情を感じるメソッドをやっている方の体験談は、いつもすごく参考になるし氣づきが多い。⁡昨日は、ネガラボのお2人の方の体験談インタビューがあり、なぜかリアルタイムで聞かないとと思っている私がいた。(いつもは見られない時間か忘れるかしてしまう)⁡その意味が後からわかった。⁡とにかく氣づきが多く、流れ弾にも当たり、昨日は一日自分の中で様々なことが起こっていた。⁡まずは、ゆうこさんと美里さんとのライブでの話が思わぬ氣づきに繋がった。笠村裕子｜感情を感じるメソッド on Instagram: "感情整体術×笠村メソッドWS体験談インタビュー@hikarinoatorie0707 ●恐れがすごくでてきた●元旦那さんに淋しかったという感情がでてきた●本音をいうときの感覚●嫉妬の感覚"21 Likes, 0 Comments - 笠村裕子｜感情を感じるメソッド (@yuko.kasamura) on Instagram: "感情整体術×笠村メソッドWS体験談インタビュー@hikarinoatorie0707 ●恐れがすごくでてきた●元旦那さんに淋しかったという感情がでてきた●本音をいうときの感覚●嫉妬の感覚"www.instagram.com⁡それは、離れて暮らすお子さんが、私に逢えなくて寂しいと思っているように感じたり⁡一緒に住んでる娘さんも仕事に出て1人にしていることに対して、娘さんが寂しいだろうなと感じていたりしていた。⁡だけど、目の前の人の寂しさって全部私のだったんだ！と氣づいたということを言われてて。⁡確かにそうだなぁとその時はただ聞いてたのね。⁡それからお風呂に入った。いつもお風呂は私の感じるタイムで、昨日も身体の感覚を感じてた。⁡そしたら、ふとその話を思い出して、目の前の人の感情全てが自分のものだよなぁ、、⁡とその時、お母さんがずっと認知症になることを恐れていたことが頭に浮かぶ。⁡というのも、一緒に住んでいた母方の祖母は認知症で、最後は施設にずっと入っていました。⁡祖母の面倒をずっと見てきた母親は、自分も認知症になってしまうんじゃないかとずっと恐れていた。⁡私はずっとそんな母親に対して、認知症になりたくないって思えば思うほどそうなっちゃうから。⁡とにかく毎日楽しいことをして過ごしてたら絶対そうならないから。⁡と、言ってきました。⁡それが今、軽度の認知症になってきて、直近のことをキレイに忘れてしまうようになり、恐れていたことが現実になってきていて、忘れてしまうことが怖いといつも言っている。⁡ずっと認知症になりたくない、怖いって言ってるからそうなるよな、と思いながら見ていた。⁡目の前の人の感情全てが自分のものだとしたら、、⁡お母さんが恐れてる、と人ごとにしてたけどもしかして、それ私の恐れ⁈なのか⁉︎⁡それに氣づいた瞬間、身体の感覚がブワッと出てきて号泣まさにクリティカルヒット‼️⁡私の恐れやったーー⁡それとともに過去の記憶がザーーッと出てきた。⁡一緒に住んでたおばあちゃんは、結構人付き合いもあったように記憶していて　　⁡昔は服を作って女手一つで子どもを3人育ててきた人。⁡商売人というのもあるのか、他人に対していい顔をする。⁡でも、家に帰ってくると人の悪口を言う八方美人。⁡そんなおばあちゃんが認知症になった途端、蜘蛛の子を散らすように1人もいなくなった。⁡それだけじゃなく、おばあちゃんの子どもである2人のおばさん達も認知症になってからピッタリと家にこなくなった。⁡みんな、なんて薄情なんだろう。と、その時私は思っていた。⁡おばあちゃんが施設に入ってからも、おばさん達はほとんど面会に行ってなかったみたいだった。⁡おばあちゃんが亡くなってからも、遺産のことでかなり揉めて大変だった。⁡だから、おばあちゃんに関連することに対して癒されていない感情は沢山ある。⁡認知症になったことで、誰もいなくなってしまった現実を目の当たりにして、そうなったら自分も1人になってしまう孤独感もあったと思う。⁡おばさん達とのいざこざがあったことによる怒りや悲しみもあったと思う。⁡それに、認知症になったことでおばあちゃんが私のことを分からなくなり⁡それまで他人にむけてきたよそ向きの顔を私にするようになったことが、とても寂しかったし悲しかったし悔しかった。⁡結婚式の時に、お母さんの友人に付き添われてきたおばあちゃんが目に浮かび、私のことを分からないことが悲しかった。⁡そんな想いがどんどんと出てきた。⁡きっと潜在意識では、認知症になってしまったらおばあちゃんのように寂しく悲しい最期を迎えることになる。⁡だから、それに対しての恐れも強かったのかもしれない。⁡そんな深い思い込みがあったとは。⁡自分では全く1㎜も自覚がなかった。⁡深く閉じ込めて蓋をしていたんだな。⁡いつも腹の感覚は薄いんだけど、今回は腹がドクドクと脈を打っていた。⁡氣がつけば1時間半もお風呂に入ってた笑⁡とりあえず、大きなものが出てきた感じはしてて。まだ抜けてないように感じるからしばらくそこにある恐れや悲しみや怒りをじっくり感じていこうと思う。⁡⁡⁡⁡⁡
22Feb
- 感情を感じ切ることで臨時収入がやってきた
  感情を感じるメソッドを実践している人達の中で想定外の所からお金が入ってくるという現象が多々起こってるのを目撃してる。⁡そんな人達の話を聞いていていいなーって思っていたし⁡きっとどこかのタイミングで私にもやってくると思っていたらきました✨⁡次男が今回のテストで1位を取ったらしくそれによりお金がいくらかいただける模様。⁡その金額がいくらかはっきり分からないけど授業料一部免除という形でお金がやってきました！⁡今回のテストはとても難しかったらしく一か月以上前からテスト勉強をしていて　とても頑張っているなと思っていました。⁡専門学校に入ってから勉強も頑張ってはいてそれでも順位はだいたい真ん中くらいでした。⁡今回のテストが終盤にさしかかった頃にいい感じでできてると思うといっていてもしかしたら1位になれるかも。そしたらお金がもらえるらしい。という話をきいていました。⁡次男が成績1位になるかもしれない驚きと予想外な所からのお金がくる可能性に　1位になって欲しい！という想いが湧く。⁡その時に、もし1位じゃなかったとしたらと考えた時にどこかがっかりする自分がいた。⁡だから、1位じゃなかった時のことを想像して期待したのにそうならなくてがっかりした時の身体の感覚を感じていました。⁡その後、1位じゃなかった時を想像したら1位じゃなく2位だったとしても同じくらいすごいことじゃないか！いい成績には違いない⁡お金がもらえなくても元々なかったことだからどっちだっていいよねという意識になってたからそのことはもう氣にならなくなってました。（感覚を感じ切れたサインはどっちでもいいになっていること）⁡そしたら蓋開けてみたら1位だったと報告本当すごい！⁡これまで中学、高校とバレーボール三昧で勉強は二の次。⁡成績で1位になったのは初めて✨それだけで嬉しいのに学費も一部免除そんなところからお金がやってくるとはまさに想定外です⁡

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