本来のわたしに還る〜魂とパートナーシップの探求〜

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24Apr
- 52歳、運命の扉が開く生まれ変わりの時
  お久しぶりです✨⁡このブログでは52歳という人生の節目を迎えてここから第二の人生を新たに歩んでいくと決めた私のリアルな今を発信していこうと思っています⁡⁡マヤ暦では、運命の扉が開くターニングポイントが26年周期で訪れるといわれています。⁡なので、26歳、52歳、78歳がそのタイミングにあたる。⁡確かに私、26歳の時に出産してるからまさにー！⁡そして、マヤバースデーと太陽暦のバースデーが同じ日になる年が52歳で、生まれ変わりの年とも言われてます。⁡私は今まさにその52歳でちょうどターニングポイントといわれる年ど真ん中。⁡そして、その流れ通り去年の誕生日以降急速に自分の人生が動き始めています。⁡いろんなことが起こっているのでそれを書きたいとずっと思ってはいたんだけどどうしても書くまでいかない。⁡これを書いているのも何日も思っていながら書けなかったんだよね。⁡それは、上手く書きたい想いが強すぎて内側にあるものを言葉にすることが難しくて⁡キレイに書きたいのにかけないだから書かない、みたいな。⁡そして、もれなく人目を気にしてる自分。⁡感じていること全開で書きたいのにそれができなくて自分が気持ち悪い。⁡そんな、あれこれが立ちはだかってた。それが今ずいぶん薄くなってきたのでやっとアメブロでも書いていこうと思えるようになってきての今⁡⁡52歳の誕生日を迎えてから今日までかなり沢山の出来事が起きてて人生が急速に進み始めているのを体感してる。⁡⁡その大きなきっかけとなったのはお誕生日すぎてしばらくしてから突如私の目の前に現れたHealy！⁡⁡これは、心・身体・魂全てにアプローチして本来の私へ戻るサポートをしてくれる波動調整デバイスなの⁡今私にとって1番激アツで毎日Healyライフを楽しんでます⁡⁡そうなったのも私がそれを望んだからやってきたんだよね⁡思い返せば52歳の誕生日を迎える前にふと参加したマヤ暦お茶会で⁡「52歳はマヤ暦と太陽暦の誕生日が重なって生まれ変わりの年と言われてるんですよ」⁡と教えてもらってそこで初めて知ったのね。⁡これまでずーーーっと本来の自分で生きたくて時間とお金とエネルギーをかけてきて⁡そのおかげで、昔の私からしたらめっちゃ幸せになっててその当時願っていた事はほとんど叶っていたのね。⁡でも、その願いが叶ったのにまだ全然自分を生きられてないって感じててあれ？思ってたのと違うってなって。⁡もし、このまま死んだら？と考えたら私絶対後悔する！って思った。まだ私、何もできてない！って。⁡だから、怖いって感じても本音に従って本来の自分で生きていこうって決めたんだよね。⁡そしたらHealyが目の前に現れた⁡それによって私の人生が動き出した⁡そのこともおいおい書いていきます⁡⁡⁡52歳ってちょうど子どもが自立したり今度は親の介護問題にぶち当たったり⁡これまでの生活から大きく変化する時だよね。⁡これまで子どものことで自分の時間を使ってきてたものがその大きな役割を終えた時に　これからの人生をどう生きるのか？それを問われている。⁡もう、役割を背負う人生じゃなく私は私の人生を生きるんだ！⁡そう決めて、歩み始めています⁡同じような想いをもっている人と交流できたら嬉しいなぁ⁡⁡｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋こちらのブログを読んでくださった方にHealyでのオーラ診断・チャクラ調整などの無料体験をさせていただいていますご希望の方は公式LINEにご連絡下さいまたHealyについて知りたい気になる、などありましたらお気軽にメッセージしてくださいね
26Aug
- 四毒抜きで健康にはなれない
  最近ちまたで流行りの四毒抜きそれをやると健康になるという話はネットでかなり沢山話を聞きます。⁡私は何でもとりあえずやってみる派なので実際にやってみました。⁡その結果髪の毛がバサバサになってしまった⁡その体感を得て私には合わないという判断になりました。⁡それがちょうど一年前くらいでその頃からグルテンフリーをしはじめてそのタイミングで四毒も試してみました。⁡でも、何か合わないなと感じてオイルは取るほうが身体の調子はいいなと私は感じたのでそうしたり。⁡そこから昨年の11月から今年の5月までの半年間身体のことやサプリのこと　薬のことや睡眠、運動、メンタルまで健康になるために必要なこと全てを予防医学の現役のアメリカのドクターから学んでいました。⁡これまでの私は意識やスピリチュアルのことを学んできたこともあって私に欠けていた部分を補たことで身体や健康についての抽象度が高くなり生活習慣やマインドも結構変化しました。⁡学んでよかったと感じでいるのは事実ですがこの学びをしたことによっていくらこれをやったら健康になれる！ということをやっても健康にはなれないと分かってしまったというのが一番の収穫だったかもしれません。⁡それは、終わった後の自分の身体の状態が全てを物語っていました。（またそのことは別記事で書きたい）⁡何にしても私という性質に合った形でカスタマイズしていく必要があるんだなと身を持って感じました。⁡それを腑に落とせたのも言われたことをとりあえずそのまま素直にやってみたことで得られたものなのでやってみてよかったと感じています。⁡⁡食に関しては私自身かなり色んなことをやって試していて子どもが小さかった時なんかは自分だけでなく子どもに食べさせるものに対してもどうするといいのか沢山悩んだものです。⁡色んな食養生のやり方がある中でその時その時に出会っていいと感じたものをやってみるものの3ヶ月くらいまでは何とかできるんだけどとにかく続かない。⁡だから、私には食養生するのは絶対無理だってどこかで諦めてました。⁡でも、約3年ほど前に新しい時代の食養生というものに出逢ってやっぱり私に合った食養生がこの世に存在していたんだ！と感動したのを覚えています。⁡『世の中の常識をぶっ壊す新しい時代の食養生』今日は『易から紐解く食養生』という講座を受けてきました⁡まず受けてみて、予想通りとにかく最初から最で楽しかった！目から鱗が何枚落ちたか分からない⁡食養生って、…ameblo.jpそこからは何を食べるかもそうだけどどんな環境でどんな見た目でどのタイミングでどうやって食べるのかそんなことも感じながら自分の食に向き合ってきました。⁡少しずつ自分に合ったものを選べるようにはなってきたけれどリウマチの改善という点では緩やかに良くはなっていたもののより良くなるにはどうしたらいいのかな？と感じていたんです。⁡なので、四毒を試してみたり予防医学を学んだりしてみたのです。⁡でもね、やってみて感じたのは3年前に知った食養生を実直にやっていくことが私にとっては一番適している、ということを身を持って理解することになりました。⁡回り道をしちゃった結果になったけど回り道をしたおかげでかなり視野が広がって以前は見えなかったものが見えるようになった。⁡この食養生はこれ食べるといいよとかそういうものではなく私という特性はこういう傾向にあるからこれを基準にしてみてはどうですか？という材料をもらえるので⁡そこからはそれを元に自分で実験、検証しながら自分に合ったものを自分で見つけていくそのサポートをしてくれる。⁡まさに、カスタマイズの仕方を教えてくれます。⁡今、毎日の食を選択する時に以前教えてもらったことを再度見直して取り入れております。⁡何を食べるか、の前に自分を知ることって本当に大事だなと痛感しています。
24Aug
- リウマチをきっかけに知った”生き方を変える力”
  こんにちは！⁡⁡リウマチ発症当時の私に今の私だったら何をどう伝えるだろうか？⁡⁡そんなことを最近ずっと考えています。⁡⁡まず言えることはあのタイミングでなぜ発症したのかその理由は明確で⁡⁡一つは栄養不足そして過度のストレス⁡⁡確実にこの2つが大きく影響していることは間違いなく言える。⁡⁡当時次男を出産してから約1年くらいで慣れない育児で子どもが2人になりさらに毎日忙しくなり⁡⁡また、この少し前に家を建てて全く知らない土地に引越ししていて周りに誰も知っている人もいない。⁡⁡この環境でストレスしかないのは誰の目にも明らか。⁡⁡そしてさらに追い討ちをかけるようにこの頃元旦那の浮気が発覚。⁡⁡それが最終的な引き金となったんですよね。⁡⁡子育てのストレスと元旦那さんのことでの過度のストレスで次男に母乳をあげていた時期にもかかわらず一ヶ月ほどご飯が喉を通らなくなりそんなの病気になるのは当たり前な状況でした。⁡⁡栄養不足なのは明らかだけど多分その前からもずっと栄養は不足していたのは間違いない。⁡⁡学生の頃から生理痛は酷かったしよく立ちくらみがして家で倒れたりしたこともある。⁡⁡それに、若い頃から胃腸が弱くてすぐ胃が痛くなっては胃腸科に通ったりしてた。⁡⁡元々ネガティブな性質で思い悩むことが多かったので精神的なものから胃にきていたように思う。⁡⁡病気が発症するまでに身体からの警告は沢山あったにもかかわらず生き方を変えることなくさらに自分を追い詰める方へと進んでいたので⁡⁡最終的に発病してそこまで追い詰められないと自分と向き合うことができなかったんだよね。⁡⁡じゃあ、健康になるためにどうしたらいいのか？っていったら⁡⁡今の全てを変えることだと私は考えています。⁡⁡もちろん、栄養不足が一番の原因でもあるから栄養を満たせば治るかもしれないけれどじゃあなぜ栄養不足なの？っていうと根本はもっと深いところにある。⁡⁡その時の環境と生活習慣と意識状態とそこにプラス遺伝的要素が加わったものがわたしというものを作っていると考えていて　⁡ということは健康になりたいのであれば今の環境や生活習慣と自分の意識状態それら全てを変える必要がある。⁡⁡栄養だけ満たせばいいとか意識・マインドだけ変えればいいとかそういう一部分のことではなくてそれら全てが病気を作っている。⁡⁡でも、遺伝的要素は変わらないじゃないかと思われるかもしれませんが⁡⁡最近予防医学を半年間学んで知ったのはその遺伝的要素も環境や生活習慣や意識状態で病気になる遺伝子をoffにすることができるということを知りました。⁡⁡だから、親からの遺伝だから病気になるのは仕方がない、だとかもう病気になってしまったのだから健康になれない、と諦める必要はないんです。⁡⁡やることをやれば身体を健康な状態に戻すことは可能であると今は心からそう感じています。⁡⁡
23Aug
- 病も過去も力に変えて新しい私へ
  お久しぶりです！長らくこちらではあまり発信をしておらず最近は主にInstagramのほうで発信してました。でも、久しぶりにこちらで投稿してみようとふと思い立って今書いています。なぜ書こうと思ったかというとあるきっかけがありました。それは、先日ショートでよく見ている『はるボー夫婦』さんという方がいてその奥さんがリウマチになったという動画が流れてきたんです。それを見て、自分も出産後にリウマチを発症しているので過去の自分に重なって見えて、リウマチを発症した当時のことを久しぶりに思い出しました。あの頃は本当に何も分かっていなくて、一生治ることのない難病に自分がなってしまった、と絶望して、病院の先生の言う通りにお薬をとるしか選択肢にありませんでした。そこから長年の紆余曲折を経て、今は自分なりの身体との付き合い方だったり、ケア方法だったり、食事などの選択の軸が定まっているのでそこが私にとってはとても楽になったし嬉しいところです。本当に彷徨っていたので笑その過去の私のような人や、リウマチになったばかりの人に対して、今の私なら伝えられることがいっぱいあるし、できることはあるって思ったから。だから、自分の中にあるものを出さずにいることって、出し惜しみしているよなって感じたんです。以前のブログでは、結構リウマチについての発信もしていたのですが、こちらでは心のことを中心に書いていました。自分の中ではリウマチを隠すつもりもなかったし、心や意識のことにとにかく興味関心が強かったのでそういう内容ばかりになっていたのは事実。でも、潜在意識の奥にもしかしたら、リウマチであることをあまり表立って書きたくない、リウマチの辛さなんて経験してない人には分からないからあえて言いたくない、可哀想って思われたくない、などという想いがあったから書かなかったのかもしれないなと今になってみて少し感じています。そんなことを感じた時に、そういうことを表現していくことこそ本来の私は望んでいるんだよなぁって改めて思ったんです。病気になるまで自分というものを蔑ろにして、常に自分以外の人のことを優先してきたことで全く自分を見失ってた私が自分を取り戻すことは本当に大変だったし時間がかかった。あまりにも分からなさすぎて彷徨いまくって、思えば随分と遠回りをしてきました。でも、その中で自分を知ることができてきて、全く分かってなかった自分の才能を少しずつ自覚して使えるようになったりあんなに大嫌いで顔も見られなかった母親との関係が劇的に改善して、今は愛しいなぁと感じるまでになりハグしたくてするようになれたりずっと自分のことを責めたり、自分は何の役にも立たないから生きてる価値がないって思ってたり、不安や恐れや罪悪感にまみれて本当に苦しくて辛かったのが、今はそういうのがなくなって楽に生きられるようになったり人との距離を上手く取れなくて、近い関係になると自ら壊してしまったりして、人との深い繋がりを築けなかったのが、自分と人との境界線を引けるようになり、温かい関係性を育てられるようになったり。こうやって改めて考えてみたら、当時の私がどうしても叶えたかったことは今全て叶っていることに気づく。今の私は、まだまだ何者でもないだから、私の経験なんて大したことないそんなふうに思って表現することをせずにきたけれど、過去の私からしてみれば喉から手が出るほど欲しかったものを今持ってる。だったら、その持っているものを、今私が見ている景色を表現することで、誰か一人でも参考にしてもらえるかもしれない。そんなことを想って、これから少しずつ自分の中にあるものを表現していきます。私のようなマイノリティな方とも　マイノリティじゃない方とも繋がれたらとても嬉しいです🌈
16Feb
- 本来の自分に目覚める【覚醒の宇宙絵】無料ダウンロード
  『本来の自分を思い出す【覚醒の宇宙絵】』先日、ある方から【覚醒の宇宙絵】というものをいただきましたこれは、マイケル・ジャクソンやスティービーワンダー、美空ひばりなどの超大物アーティストが認めた魂の覚…ameblo.jpマイケル・ジャクソンやスティービーワンダー、美空ひばりなどの超大物アーティストが認めた魂の覚醒シンガー「ミネハハさん」これまで、誰もが知っている3300曲ものCMソングを歌ってこられました。ミネハハさんの歌を聴くと魂が震え、自然と涙が溢れ出します。それは、私たちの本来の姿である光、愛なる存在である事を思い出すからです。その秘密がある日分かったんです！それが、ミネハハさんのお父様の宇宙絵。毎朝5時、学校の教師だったお父様は、3時間かけて一枚のハガキに絵を描いていたそうです。その数、なんと、4000枚。その絵は、まさに、全宇宙のエネルギー情報、宇宙の曼荼羅絵この絵を見れば見るほど、松果体が活性化し、創造力のキャパシティが広げられる感覚。口からは、ひたすら「ヤバい」しか出ません。ミネハハさんはお父様がこの宇宙絵を描いている横に座り、その様を眺めていたそうです。ミネハハさんの歌は、そのヤバい宇宙情報、つまり、光、無償の愛のエネルギーなんです。そんなヤバい宇宙曼荼羅絵は、波動が高すぎて、コピーしても、デジタル情報にしても一切波動が落ちません。見るだけで、自分が、光、愛なる存在だと本来の自分に目覚めてしまう宇宙曼荼羅絵。これを、できるだけ多くの方にシェアしたい。先日、友人の愛のチャネラーであるサニーちゃんに8枚ピックアップして頂きました。そして、なんと、それをデジタル画像にしてプレゼントする事にしました！是非、この宇宙曼荼羅絵を受け取り、時々眺めて見て下さい。そして、もし、感じるものがあれば、大切な方にどんどんシェアして下さい。弥勒の世に向けて、こうした覚醒エネルギーを広げて行きましょう！1枚目ファイルなう - アップロードされたファイルinbound3923705832042261325.jpg (1.97 MB)d.kuku.lu2枚目ファイルなう - アップロードされたファイルinbound8347322484718734826.jpg (5.44 MB)d.kuku.lu3枚目ファイルなう - アップロードされたファイルinbound860695498637731617.jpg (4.71 MB)d.kuku.lu4枚目ファイルなう - アップロードされたファイルinbound1615449279250093125.jpg (2.41 MB)d.kuku.lu5枚目ファイルなう - アップロードされたファイルinbound270192636503359268.jpg (1.83 MB)d.kuku.lu6枚目ファイルなう - アップロードされたファイルinbound4437438901607839845.jpg (4.19 MB)d.kuku.lu7枚目ファイルなう - アップロードされたファイルinbound8431800920284952092.jpg (2.04 MB)d.kuku.lu8枚目ファイルなう - アップロードされたファイルinbound2426714270219185472.jpg (4.50 MB)d.kuku.lu覚醒絵の解説動画覚醒アートのプレゼントThis is "覚醒アートのプレゼント" by 下釜創公式 on Vimeo, the home for high quality videos and the people who love them.vimeo.com
- 本来の自分に目覚める【覚醒の宇宙絵】
  先日、ある方から【覚醒の宇宙絵】というものをいただきましたこれは、マイケル・ジャクソンやスティービーワンダー、美空ひばりなどの超大物アーティストが認めた魂の覚醒シンガー「ミネハハさん」のお父様が自動書記で描かれた覚醒の宇宙絵見るだけで、自分が、光、愛なる存在だと本来の自分に目覚めてしまうそんな特別な宇宙絵を8枚いただきました。私は、これらを見ていると身体全体が震えるのは共通していてそれぞれ絵によって体感が違う。実際に見てもらうととてもよく分かるのですが分かる人には分かるとてもエネルギーを感じる宇宙絵昨日、たまたまご一緒した方たちが欲しいと言ってくださったので、6人の方にシェアさせてもらいました。「なにこれ⁈ すごいんだけど！」「私、この絵と目が合わせられない、、」「見ていると、吸い込まれるみたい」と、みんなで一緒に見ながら大盛り上がり私はこの絵が今一番目が合って体感が強い。身体の細胞が脈を打つような感覚やみぞおちがぎゅーっと痛くなる感じがします。持っているとお守りにもなるこの覚醒の宇宙絵8枚を沢山の人にシェアしたいということだったのでこちらを見ている方にも是非受け取ってもらいたいと思いました。次の記事に宇宙絵のダウンロードURLがありますので、ご自由にお受け取りください✨『本来の自分を思い出す【覚醒の宇宙絵】無料ダウンロード』マイケル・ジャクソンやスティービーワンダー、美空ひばりなどの超大物アーティストが認めた魂の覚醒シンガー「ミネハハさん」これまで、誰もが知っている3300曲も…ameblo.jp
09May
- 自分にとって一番重要なこと
  少し前までは感情に振り回されることがなくなり基本的に穏やかに過ごしていたけれどここのところ久しぶりに不安や恐れが出やすくなっていることに気づいていて。自分の中で何がおこっているのかをしばらく観察していました。感情が出やすくなってくると途端に動きたくなくなって以前の自分に戻っていってる気がしてまたそれが感情をよぶ。そんな状態を辛抱強く観察していて自分の内側から湧き出てくるものを待っていました。そんな今朝、習慣になってきた朝風呂でいつものように自分を透明にしていた時に私にとってとても大事なことは『心が平和であること』そんなことがふと湧き出てきてそこから、そうか！私は、心が平和である状態を求めて様々なことをやっているんだ！　と自分の中で繋がって涙が出た。初めて高額のチャネリング講座を受講したのもヒーリングを学んだのも野草講座へ行って学んだのもWebライターをやってみたのも食養生・美眉講座を受けているのも抽象度について学んでいるのも自分と向き合い続けているのも全部全部私にとって一番重要な『心が平和である』状態になるためにしている（してきた）ことであることに体感的におちてきた。そして、それと同時に自分で「平和」とはこういうものであるという今の定義自体も本来のこうありたいそれとは違っていたことも同時に理解することに。きっと今の私にとってはこの定義が違っていることに気づいたことがとても大きく、重要なことなんじゃないかなってそれに気づくためにおこっていたことなのかもしれないなとそんなふうに今感じています。今何のためにそれをしているんだろう？自分にとって一番重要なことはなんだろう？その問いを自分になげることで自分の奥にある大事な想いに気づくことができる🕊️
19Apr
- 不安や恐れから瞬時に抜ける方法
  不安や恐れを感じている時とても視野が狭くなっていて何も見えなくなってしまっています。そんな時はこの4つのステップで抜けることができる。ステップ1自分が不安や恐れを感じていて視野がとても狭くなっていることに気づくこと。身体が硬くなって緊張状態にあることを認識する。ステップ2・深呼吸をする・手のひらを上に向ける・背筋を伸ばす・上を向く・エネルギーアートを見るなど自分なりに合うもので身体と心を緩ませる。ふわっと安心感が広がる感覚を感じる。ステップ3ゴール（未来）の自分に意識を合わせてそこで感じている感覚を思い出す。私は少し上を向いてその先のゴールの自分からの光のシャワーを浴びているようなイメージでその光を浴びることで自分の中から不要なものが流されていくそんな感覚でしばらくいます。ステップ4意識が軽くなって安心感が広がった状態になったら、なぜ不安や恐れを感じたのかをノートに書いて言語化する。おそらく自分の中に〇〇をしなければ××になれないみたいなものがある。それ以外にも気づいていない思い込みもある。それをみつけてあげよう。そうすることで自分の中の矛盾がはっきりと認識できるとえ？何でそんなに怖いって思ってたんだろとなるはず。以前は体感を感じることをしてきたけれど今はそうするよりもゴールに意識をフォーカスすることのほうがとても重要に感じています。感じるにしてもその前に向かうゴールをしっかり設定してから感じるのがいいんじゃないかなと思います。どちらにしても、自分に興味を持って丁寧に観察してあげよう。
11Apr
- 情報を活かせる人と振り回される人の違い
  今何かを知りたいと思えばすぐに沢山の情報を手にすることができる。とても便利だし有料級の情報も無料で手に入る。本当にありがたいことだけれどだからこそますます情報に溺れることにもなるし何が本当に自分にとって必要な情報なのか見分けがつかなくなることにもなりかねない。そんな中でも情報に溺れることなく必要なものを手にしてどんどん進む人と情報に振り回されて分からなくなる人がいる。その違いは何なのか？前者は自分への問いかけを元に自分に深く潜るように世界を観てそこで目の合う情報が答えである、と知っていて今自分に必要なものはこれなんだと見分けがつく。後者は自分へ問うことより誰かや何かの正しい答えを求めてあれなのか？これなのか？どれが正しいものなのかどれが自分に必要なものなのか考えれば考えるほど見分けがつかなくて情報に振り回されて溺れる。前者は自分の中に答えがあると知っていて後者は外側に答えがあると思っている。何かに悩んだりどうしたらいいんだろうと思ったら一旦立ち止まってまずは自分に問いかけてみてそこから目の前の現実を丁寧に観察してみよう。必ず今のあなたにベストな答えを何らかの形で教えてくれる✨
10Apr
- 今みえている自分の世界はフィルターバブルの中
  私ね、今年に入ってある瞬間に自分が透明の枠の中にいるように感じたんだ。リアルに枠が見えた気がした。というのも情報空間のアルゴリズムや抽象度の勉強をしていてそれを知るほどにこれまで自分の経験してきたことがなぜそうなったのかがどんどんと理解できてくる。理解していくほどに自分の行動の根底にあったものが明るみになる。グルグルのループから抜けたくて変わりたくて苦しくてどうにもならなくてなんとかしたかった。だから、時間もお金もエネルギーもかけて必死にあれこれやってきた。だけど、自分の中で一番強かった想いは「変わりたくない、このままでいたい」だったんだなぁ、というところに辿り着く。変わりたい、自由に生きたいこれが本当の想いなの。というか、本来は自由で変化しつづけるのが本質なのを知っているからそうじゃない生き方に違和感を感じている。そこから遠のくほどきっと苦しく感じてしまうんだと思う。そしたらフィルターバブルという言葉があるのを知ってまさにって思った。※フィルターバブルとは自分の得たい情報しか見えなくなることバブルの中の世界は自分が知っていることしかないから安心だし安全だと思ってる。失敗することもほとんどないし自分のポテンシャルを100%発揮できる。多少苦しくても嫌なことがあっても知らない世界へ行くよりましって思ってる。（それがそもそも勘違いなのにね）だけど、このバブルの中にいる限り問題と思うことや悩みが解決することはない。そして、自分の成長もなければ衰退しかない。その透明な枠の中にいることを選択するのもその外に出ることを選択するのも良いも悪いもなくて自分がどうしたいかどう生きたいか、だけ。私は、この枠の外に出て常に外の世界に手を伸ばし続ける✨
08Feb
- 直感力を鍛えるには質のいい情報を浴び続けろ
  直感力を鍛えることについて私は勘違いしてたなとつい先日氣づいた。たまたま脳科学者が直感力について話している記事を見て直感力を鍛えるにはとにかく知識を沢山インプットすることみたいなことが書いてあったところに反応してそうか！確かに！とそこで自分の中にあった勘違いに氣づく。私、どこかで直感を研ぎ澄ませるには情報を入れないようにしないとと思ってたことにその時はっきりと自覚した。そう思った時の私は情報ばかりをインプットしすぎていた時だったから確かに情報を入れないことが大事だった。だけど、その真意は自分の現状内にある必要のない情報は入れず現状外にある良質な情報に触れ続けるということなんだなって氣づいた。そしたら次の日にもこれと全く同じ話が耳に入ってきて👂やっぱりそれが今の私にとっての正解だな💡と確信それに氣づいたことでそうかと感じたのは情報というものは覚えるというよりは自分の中にある眠っているものを思い出すためのトリガーとなる感覚で聞くのがいいのかもって思った。今の自分にはよく分からないと感じる情報をとにかく浴び続けインプットし続ければいいんだ✨今の自分には見えないものは外から聞いたり見たりしないことにはそれは「ない」「見えない」まま＝現状のままで変わらないでも、一度ある！それか！見えた！と氣づいた瞬間からそれは自分の世界にある・見えるようになる✨だから、まずは自分の外にある情報なり何なりに触れる機会を持ち続けることそして、もう一つ大事なことは情報に触れ続け、自分に問いかけて自分なりにとにかく実践・行動してみることそうすることでどこかのタイミングで自分の中にある「それ」を見つけられる。その情報が正解、ではなくその情報をきっかけにして自分の枠が広がったときに初めて「それ」の存在が意識に上がって認知できるそこに自分の正解をみつけるみたいな感覚じゃないかと今の私は感じてる。そうするとどんどん自分の世界が広がっていく✨
25Dec
- 生年月日からお金の使い方と動き方を知る②
  『生年月日からお金の使い方と動き方を知る』先日、生年月日からお金の使い方・動き方を見るというインスタライブをしました。理恵子 on Instagram: "【生年月日から動き方・お金の使い方を知る】…ameblo.jpこの記事の続きです。プロジェクター（20%）⁡非エネルギータイプ活動や具現化のエネルギーに継続的にアクセスできないので他のタイプからエネルギーを借りるため誰と関わるかによって左右される。⁡強い知性を持ち非常にセンシティブ⁡他者のデザインに興味を持ち他者を理解することを通して自分自身を理解する⁡他者のエネルギーを読むことができ相手に最適な質問をすることができるようになる⁡ジェネレーターを導くガイド役な為まずは自分が何かを学びマスターする必要がある⁡行動する時に一番大切なのは招待を待つこと＝他者から認識されるのを待つ『私を導いてください』という招待を受ける⁡認識されるには黙っていること（自分から動かない）黙っていると認識される⁡自分の能力を正しく認識してくれる人＝自分にとっての正しい人からの招待を待つことが必須。⁡そのためには人との会話の中で自分の好きなこと、興味を持っていること今やっていることなどを話して種まきをしておく＝待つこと⁡プロジェクターのゴールは成功成功とは正しい人に認識されその能力を発揮してひとそれぞれが持つユニークな能力を見極めガイドし変容へ導くこと⁡自分から「ああしたほうがいいよ、こうしたほうがいいよ」と言い出すと単なるおせっかいになり苦味を味わう。⁡苦味を味わっているなら正しく機能していない。⁡リフレクター（1%）非エネルギータイプ⁡活動や具現化のエネルギーに継続的にアクセスできないので他のタイプからエネルギーを借りるため誰と関わるかによって左右される。⁡鏡のように相手の性質を映し出す。⁡他人の思考や感情周囲の場所・状況からの影響を全身で感じそれが宇宙的に正しいかどうか判断する役割。⁡それを知るには一度素の自分に戻りそれを確認するプロセスが必要⁡周りのエネルギーに反応してそれを自分の中に取り込んで映し出す。⁡映し出す対象がいなくなればまっさらな状態に戻り、それがデフォルト⁡「何者でもない」一方で「何者にでもなれる」⁡驚き←→失望⁡珍しいタイプの人や新しい人に出逢うと楽しいこんな考え方するんだ！とかそんなふうに思うんだ！という驚き⁡反対に自分らしくない人達ばかりと出逢うと失望する⁡健康なリフレクターは他人からの影響は受けず宇宙からの影響は受ける⁡反対に健康でない場合は宇宙より他人からの影響を受けやすくなる
- 生年月日からお金の使い方と動き方を知る
  先日、生年月日からお金の使い方・動き方を見るというインスタライブをしました。理恵子 on Instagram: "【生年月日から動き方・お金の使い方を知る】最近ハマっているGODSEALから聞いてくれてる人のお金の使い方やヒューマンデザインからはその人の動き方のタイプを調べたよ✨情報って自分軸がある状態だととっても参考なる。私は特に人と全く違う動き方をするタイプだからある程度型となるものがあるとPDCAがまわせてブラッシュアップしやすい！それに単純にそういうのを調べたり勉強するのがただただ楽しくて沼る💕どこまでもオタク街道まっしぐ…10 likes, 5 comments - rieko_kokuryu on December 22, 2023: "【生年月日から動き方・お金の使い方を知る】最近ハマっているGODSEAL�..."www.instagram.comリクエストをもらっておかわり配信もして私的に氣がすんだので動き方のほうだけ私が調べてメモした内容を見返せるようにブログに書いておきます。私は習ったわけではなくてあくまで私視点で独自に調べて書いているのでその辺りをご理解いただいた上でもし何か参考になれば嬉しいですまずはここで自分が何タイプなのかを調べてみてねヒューマンデザイン無料チャート自分のデザインを知る　無料チャート｜ヒューマンデザインジャパン自分を知ることから始めよう！あなたのDNAに刻まれた個性を知る鍵になるレイブチャートを無料で入手できます。humanjp.comマニフェスター（9%）明らかにする人、表明する人古い時代だと王や聖職者など上から命令して他人を動かす役割⁡エネルギータイプ活動や具現化のエネルギーに継続的にアクセスできる⁡自ら動けるタイプ他者を必要とせずに独立して自ら行動して具現化できる唯一のタイプ⁡他者にインパクトを与える存在としてデザイン⁡ものごとをスタートさせてまわりを扇動していく強いエネルギーなので⁡自分の想いやこれからやろうとしていることを行動に移す前に周囲の人に「知らせる」ことが重要なカギ⁡インパクトが強すぎるから知らせずに行動するとスムーズにいくものも行かない可能性がある。⁡なので、やると決めたら行動する前に「これから〇〇をします」と表明すると物事や人間関係がスムーズに運ぶ。⁡このタイプが自分らしく存在するためには自分から始める必要がある。⁡マニフェスターが正しく機能している時氣持ちが落ち着いていて静かで平和な感覚を感じている。⁡反対に正しく機能していない時には怒りを感じる。⁡⁡ジェネレーター（70%）⁡エネルギータイプ活動や具現化のエネルギーに継続的にアクセスできる⁡マニフェスターが提唱したものを実際に行動して具現化する非常に大きなエネルギーとパワーを持つ⁡誰かからの質問や依頼見聞きした物事に対して自分の反応を待つことが必須＝仙骨の反応　肚の声を聴く⁡自分から何かを始めようとすると周囲からの抵抗にあって疲労してしまい上手くいかない。⁡事や人が向こうからやってくるのを待ちそれに反応することが大事。⁡身体が前のめりになったり身体が反応したらGO⁡反対に身体が反応しなかったらNG、決断しない⁡反応を待たずに始めると途中でエネルギー切れを起こす。ジェネレーターが自分らしくある時感じるのは満足感反対に自分らしくない時に感じるのはフラストレーション⁡ジェネレーターはさらに2つに分類される⁡ピュアジェネレーター仙骨のエネルギーが喉と繋がっていないため具現化するのに他人の助けを必要とする。⁡なので、物事を形にしていくのに時間がかかる。⁡歩みと停滞期を繰り返しながら目標に向かう。⁡この停滞期がとても大事なポイントでこの時期に嫌になってやめてしまうことはそれが正しい反応に従って始めたことではないということが分かる。⁡正しく反応した物事であれば停滞期に入っても途中でやめることなく続けられる。⁡なので、人によって反応の仕方が違うので自分のGOの時の反応を経験を通して感覚を掴みその精度を上げていくことを意識するといい。⁡⁡マニフェスティングジェネレーター仙骨のエネルギーが喉と繋がっているので行動と形にするのが早いのが特徴。⁡反応したら一氣に具現化できる。⁡ピュアジェネレーターよりも仙骨反応を感じるのに時間を必要とすると言われている。⁡だけど、効率的であることを重要視するので反応を待たずに行動してしまいがち。⁡なので、スタートダッシュできるものの途中で行きつ戻りつ調整しながら進むことになりそう。⁡次の記事につづく『生年月日からお金の使い方と動き方を知る②』『生年月日からお金の使い方と動き方を知る』先日、生年月日からお金の使い方・動き方を見るというインスタライブをしました。理恵子 on Instagram: "…ameblo.jp
21Dec
- 自分なりの成功法則を見つける
  2023年もあと半月弱いかがお過ごしですか✨⁡私は毎年この時期は物事がピタっと止まり真っ暗闇の中にいるような感じで何も観えず出口も分からずそこにいるのがとても苦しく感じてきました。⁡今年ももれなく絶賛もくもく期でまさに陰極まる冬至近いだけあります。⁡でも、今年はいつものこの時期とはまるで違ってこのもくもく期をすごく楽ちんに過ごせていて私にとっては奇跡のように感じています✨⁡この1番きついであろうもくもく期を安心してゆったりと楽に過ごせて本当に嬉しくて仕方ない⁡そうして過ごしているからかいつもよりかなり早いタイミングでもうすぐ動き出しそうな前兆がきつつある。⁡今年1年かけて自分にとっての成功法則を精査してきて半ば頃にはそのコツを掴みさらにブラッシュアップしていてその流れで間違いないんだなと今は確信を持てるようになった。⁡1年を通して観察していると動いては止まり、動いては止まりを繰り返しているなと分かり動くのも、ここ！というタイミングで動くことでどんどんと物事がスムーズに進んでいく✨⁡その自分なりの感覚を掴めば身体の通りに動くだけなのでこんな楽で簡単なことはない。⁡そうすると待っているだけで必要なものが必要なタイミングでちゃんと目の前にやってくるようになってきた。⁡ちゃんと止まって待つということができて自分にとっての身体が動く感覚はこれなんだということがはっきり掴めることこの2点をおさえられたらもうこっちのもの♪⁡だけど、一番大事なことはちゃんと待てなくても身体が反応しなくても自分が今やりたいと感じていることをただやるだけ、なんだよね。⁡身体が反応してないからこれは違うよねと、あなたのやりたいを押し込めるそれが一番自分にとって毒となる。⁡だから、結局はシンプルに今やりたいことをやれ！以上🩷⁡⁡⁡⁡⁡⁡
20Dec
- 美眉マラソンは呪術だ
  美眉マラソン継続中♪⁡写真・動画・コメントを毎日コツコツとグループに報告しています。⁡すでに毎日のルーティンになっていて最初はちょっと面倒だったものが最近では楽しくやれています⁡たまになおこ先生よりアドバイスをもらいプラスαするたびに明らかな変化があってマジで面白すぎる！⁡先日また一つ教えてもらい私のタイプのカラーを眉に乗せるといいよと教えてもらってグリーンを投入🫒そしたら目が大きくなり左右差が前より揃い肌に透明感がでた✨⁡そこからまた少しずつ試していて今日新たに購入したオリーブブラウンのアイブロウライナーを使ってみたところまた顔が進化した⁡左が昨日で右が今日写真見てもらったら分かると思うけど明らかに違うでしょ！⁡目の大きさ、位置も違うし目の周りのホリも出て立体感が出ておる✨一日でこんな違うってすごくない⁈⁡アイブロウライナーの色変えただけなのに顔が見て分かるくらい変化するってまじやべぇ💓⁡なおこ先生いわくこっそり呪術が入ってるそうでまさに、そうとしか思えないことが何度となく起きております。本当、毎回魔法だもん🪄⁡こうやって毎日眉毛を通して自分と目の前の現実を観察してるの⁡現実でコミュニケーションエラーやおかしな出来事が起きた時にまず眉毛どうなっとる⁇と確認する。⁡そうなったのは全部眉毛のせい！明日はもっとしっかりハマる眉毛描こう✨そんなふうにして眉毛に集中してやっております⁡自分のせいでも相手のせいでもなくぜーーんぶ眉毛のせいにできる美眉マラソンはとっても優しい世界🌎🕊️✨⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
22Sep
- 眉毛を描くだけで美容整形並みの骨格矯正
  これまで眉毛について深く考えたことはなく元々メイクにもあまり興味がなくほとんどしてこなかった私。なおこ先生の食養生を知ってからは自分が全てにおいて「可愛い」が最優先のタイプと知ってからは自分の心と身体のためにメイクをし始めました。『世の中の常識をぶっ壊す新しい時代の食養生』今日は『易から紐解く食養生』という講座を受けてきました⁡まず受けてみて、予想通りとにかく最初から最で楽しかった！目から鱗が何枚落ちたか分からない⁡食養生って、…ameblo.jpそんな新しい時代の食養生の次のフェーズが眉毛。これまで自分の眉毛の生えている場所にしたがってちょっと薄い部分を足す程度にしか描いていなかった私。これまでの眉毛がしっくりきていない感はあったけどどんな眉毛がいいかも分からない。流行りの眉毛ではなく本来の自分に合った眉毛を描くことでそれだけで骨格矯正になる、という話を投稿で見ていた私はすごく氣になって仕方なく！昨日そのお話を聞きに行くことができた✨みんなそれぞれに自分に合った眉毛があるとのことで私も教えてもらってきました私の元々毛の生えてる形がサバイバルタイプで私が1人で頑張るなんとかしなきゃ、私が世直しを！という眉毛だったんだけどそれを聞いてまさしくそうだって思ったのね。でも、生年月日から見た私は本来護られる人人柱としてではなく、神社のような存在で護る、見守る、貢いでもらう人そして、必要な人には必要なものを渡すために集めている、集まる場の人だそう。本来の私と眉毛のタイプが真逆になってて一致していなかった。それを知って、なるほど！と思った。神社みたいに自分がそこに存在してるだけ全てを見守る、という感覚はあってこれまでも私はそういう人だと人から何度も言われたことがある。なんだけど、そんな本来の自分の外側のフォーマットがサバイバルタイプの眉毛になってることで私がやらねばというモードになってしまう。内側の自分と外側の自分が全く真逆になってたみたい！それを、本来の私に合った眉毛を描いてもらったらその瞬間に、はーーって深い呼吸ができて首から肩にかけて力が抜けたのが分かった✨そして、安心感が広がった。その眉毛になったら私が頑張らないと、、と言ってみたらもう笑っちゃって自分でそんなん嘘嘘！ってなっちゃった眉毛の形を変えただけなのにこんなに変化するなんて驚きだった！他の人達もそれぞれ自分に合った眉毛になった途端目が輝き出したり目が大きくなったり肌が引き上がったり顔が小さくなったり、と様々な変化が描いてすぐに現れた。まさにメスを使わない美容整形一度描いた眉毛の位置が変わっちゃうからまたすぐに修正して書き直す作業をみんな何度かしてもらって最後落ち着くっていう。何とも面白い私の眉毛は太い困り眉毛なので最初に空間配置で少し大袈裟に描いてそれでしばらく矯正するんだけどその姿が漫画みたいで笑えて結構可愛いよーって言ってもらっても全く受け取れない帰る前に最後描き直してもらって落ち着いた。この自分に合った眉毛をしばらく続けることで骨格が変わったり顔の表情が豊かに現れるようになったり人に伝わりにくかったのが伝わるようになったり言いたいことがサラッと言えるようになったり人それぞれに変化が出てくるみたい。私自身もすでに変化をすごく体感してて1番違うのはすごく安心感を感じるようになったこと！温泉に入った時みたいなはーー幸せだなぁーーという感覚でいられる。これまでも感じたことはあったけどここまで浸り切る感覚ではなかった。これからこの眉毛を続けることできっともっと変化をしていくんだろうなと思うととても楽しみ❣️
12Sep
- 今この瞬間の感覚は現象で内側から湧き上がってくるもの
  ⁡「今この瞬間の感覚は現象で、内側から湧き上がるものである。意思の力で起こせるものではなく、勝手に起こってくるものなので、体感するしかない。何度か味わうことで、その現象を起こすことができるようになる。」⁡⁡今日見た動画でこのようなことを言っていて自分のこれまで経験してきたことと重なって分かりやすい！と思った。⁡私は2011年頃から、とにかく色んな講座やら学びなど、本当に沢山のことをやってきてる。⁡その中でおそらく今この瞬間の感覚を味わうことを何度か経験してる。⁡2016年頃に、あれは覚醒体験と言えるような経験もした。おそらくこの時が1番深い領域に触れた体験だったので至福の領域からの闇落ち度合いは最高に酷かった。まあまああぶないレベルだったと思う。⁡その次に大きかったのは2020年6月から2021年9月ごろまで潜在意識の書き換えの個人セッションを受けてた。⁡この長期のセッションもかなりな金額を払いここで絶対抜けるんだと決死の覚悟で受けた。⁡なので、短期間の間に別人になった？と言われるくらいすごく変化をしてお母さんとの関係もここで激変してすごく改善されたのは事実だった。⁡それこそ何十年レベルの悩みが解消したかに思えたので一時期は幸せな氣持ちで満たされていた。⁡しかもその間、あるコミュニティに所属してて月に一回グループコンサルもあってこの期間は人からサポートを沢山してもらってたので常に人の手を借りて定期的に自分を整えることができていた。⁡周りからも言ってもらえるくらい自分が整ってきていたのでここから自分のやりたいことをやってどんどん進んでいけるよね！と思ってた。⁡そのタイミングで継続セッションが終わりそれと同時期にコミュニティも卒業した。⁡お母さんの問題が解消されたら自分の内側が自由になって解放されて安心感を感じて生きられるようになる、、と思ってたけれどある部分が全く以前のまま変わっていないことに氣づく。⁡根底で感じている感覚が以前と同じで変わっていないことに愕然として結構そこからまた闇落ちしていった。⁡今考えたら常に「このままの自分ではダメだ」という意識から行動しているので何をやったところでダメな自分を感じることになる。　なので、本当はただその体感を感じるだけでよかったんだけどあの時はそのことを知らなかったのでその後すごい思考が大暴れし出してそこから一氣に体調を崩して心も身体も最悪の状態になっていった。⁡そして2022年5月に感情を感じるメソッドに出逢う。⁡それから毎日身体の感覚を感じることを始めて意識がどんどん変わりジャッジがどんどん消えていってて思考の声も静かになりとても楽になり目の前の現実もゴロゴロと変化していった。⁡今この瞬間の感覚が深いほどその後にやってくる思考の暴走が大きくていつもその思考の大暴走に飲み込まれてそこから抜けられずにグルグルと思考の世界に没入していってた。⁡そうなってしまうのは自分の中の溜め込んでしまっている感情が多すぎて現実を見た時に反応することだらけになって現実世界に飲み込まれて　過去や未来へ行ったり来たりしてしまう。⁡その後メソッドを知って以来、すでに一年以上身体の感覚を感じることを続けているおかげで今は現実に振り回されることはほぼなくなり常に現実を観て身体を感じることが普通になってる。⁡身体を感じれば感じるほど滞った感情が流れていって現実に対して反応するところを俯瞰して観て感じられるようになってくる。⁡それと比例して、今この瞬間という感覚が自然と内側から湧き上がってくることが増えてくる。
10Sep
- 理想の現実を創るのは身体の感覚
  お久しぶりのブログです最近は、Instagramでの発信を主にやってます✨近況はよければInstagramの投稿を見て下さい。https://www.instagram.com/rieko_kokuryuそんな今日、Instagramで友人のライブ配信を聞いていてなぜその友人は体感が抜けるのが早いのかという内容の話をしてました。よっちゃん on Instagram: "最重要なのは『どう在りたいか』その在りたい感覚を身体に思い出させる。　その方法。在りたい感覚は身体が知っている🌟　私はそのセットされた以外の周波数を感じていたからスルスル抜けていたことが判明🌟皆そうやってると思い込んでたけど違ったみたい😲そして『どう在りたい』の設定でも身体派と頭派でかなり差が出ることはお話していてわかりました💡その違いを首から上族りょうちんと首から下族よっちゃんで話して紐解いていってます…18 likes, 1 comments - ysm___68 on September 10, 2023: "最重要なのは『どう在りたいか』その在りたい感覚を身体に思い出さ�..."www.instagram.com思考優位の人のことを首から上族という表現をしてたのが面白いそれを聞いてて思ったのは私自身が元超首から上族出身で今は首から上と下の身体を繋ぐことができてるからどちらの感覚も分かるなぁと聞いてて思った。だって、病氣になったということはそれぐらい本来の自分からかけ離れていたからで身体と脳の不調和から病氣になるのでとにかく頭と身体の乖離が酷かった証拠。なので、私は首から下族の元スペシャリストなんです。過去の私は、誰よりも思考優位で自分のことが全く分からなくてそれが極まりすぎて病氣にもなり生きることがとにかく苦しかった。思考優位になっている時には身体の感覚を感じる状態になってないんです。頭と身体が切り離された状態だと本当は体感がある状態でもそれを全くキャッチすることができない。体感があるのにない、となってしまう。だから、まずは身体の感覚を感じられる状態にすることがま必要になってくる。身体の感覚を取り戻すことで体感を感じやすくなりそうすると滞ったエネルギーが身体から抜けやすくなり心も身体も軽くなってどんどんと外側の現実も変化するようになる。なので、とにかく思考が出てきたら終わりにして体感に切り替えるその癖をつけること。後は、私がやってきたことといえば身体の声を聴くこと。これは、以前にタイワというものを習ってそれを毎日習慣化してコツコツとやっていたことが今感情を感じるメソッドを取り入れたことでとても効果を発揮していると感じてます。感情を感じるメソッドとは↓『感覚を感じ切れば人間関係・お金・病氣など全ての問題は解決する』宇宙の真理を伝えている人は、みな本質的に同じことを言っていて、感情（感覚）を感じる（感じ切る）ことで人生はよくなっていく・本来の自分になると沢山の人が言ってい…ameblo.jp随分昔に、身体の声を聴く方法をブログに書いたことがあったのを思い出した。少しでも参考になれば✨『タイワを始めて一週間で胃痛が治まる』私は2017年の6月からタイワを始めました。タイワとは？ちょうど初めて講座を受けた頃、私の体調は最悪でした。元々胃腸が弱いので、これまでも胃が痛くなることは珍…ameblo.jp『自分と繋がる方法〜タイワをやってみよう①』ここからタイワのやり方を説明していこうと思います。タイワとは周波数を合わせることなので体やその他にも心、魂、物、植物、動物、胎児となど様々なモノの声を聴くこと…ameblo.jp『自分と繋がる方法〜タイワをやってみよう②』自分と繋がる方法〜タイワをやってみよう①こちらで書いた周波数を合わせるコツを書いていきます。まずは次の図に色を塗ってみよう。こちらを自分のカラダとして色…ameblo.jp『自分と繋がる方法〜タイワをやってみよう③』自分と繋がる方法〜タイワをやってみよう①自分と繋がる方法〜タイワをやってみよう②今回は、子宮（男性は丹田）とタイワしてみよう。子宮は本音・本質のあるところ…ameblo.jpこの身体の声を聴くことにプラスして身体の感覚を感じることをしていったらすごい早いスピードで本来の自分に戻ることができる✨
29Mar
- 簡単に幸せになんかなりたくない
  感覚を感じることから無意識に逃げてしまうのはやっぱり自分の現状に氣づきたくないから、だ。⁡自分はやれてるんだ、と思いたい上手くいってるんだ、と思いたい私はダメなんかじゃない、と思いたい⁡そうやって、どこまでいってもダメな自分に氣づきたくないからやれてないってことに氣づきたくない。⁡やれてない、というよりやりたくない自分がいることを認めたくないそうなりたくない自分がいることを認めたくない　　⁡矛盾してるけど幸せになりたい、けど、幸せになりたくないパートナーが欲しい、けど、欲しくない健康になりたい、けど、健康になりたくない自分と向き合いたい、けど、向き合いたくない⁡そうやって、どちらもあるのに片方だけしか認めてない。⁡だから、その矛盾が感じることを阻んでいるのかもしれない。⁡そしたら、今の自分に素直になること＝言動を一致させることでその抵抗は緩まるのかもしれない、と思った。⁡じゃあ、どうやって一致させていけばいいかそれは、目の前の現実を観たらいい。⁡おそらく、こうなって欲しいと望んでいるのにそうなっていないこと⁡そこに、ヒントがある。⁡それで私は考えてみた。⁡ずっと病氣を治したくて　ずっと元通りの健康な身体になりたいのにその望みが叶っていない。⁡でも、それは病氣でいることを私が選んでいるからそうなっている。⁡ということは、そこには「健康になりたくない」と思ってる私がいるということになる。⁡だから、さっき車に乗った時にそれを腹から出してみようと思った。⁡そういえば、こんなこと口にしたことはこれまで一度もなかったなと思い言うのに最初すごく抵抗があった。⁡だって、心から健康になりたいって思っててそれのために時間もお金のエネルギーもすごく使ってきたから⁡「健康になりたくない」って口にしたくないそんな自分を見つけた。⁡あーーそれってまた「負けを認めたくない」じゃないか⁡負けを認めるってどうしても理解できなかったんだけど⁡負けを認めたくないって思ってる時点でもう最初から負けてるんだってだから、その負けた感覚を味わいたくなくて負けないように頑張ってしまうんだよね。⁡本当は理解できない、じゃなくて理解したくない、だったんだよね⁡そのこともやっと分かった。⁡それで、とりあえず大声で出してみた。⁡「健康になんか絶対になるもんかーー！！」⁡その後は自然と出てくる言葉を叫ぶ⁡「幸せになんて絶対になるもんかーー！！　幸せになんかになってたまるかーー！！」⁡と出てきた。⁡いつもなら大声で怒りを出しててもなかなか悲しみのフェーズにいかないのにこれ言った後にすぐ涙が出た。（すごい！）⁡何度も大声でこれらの言葉をでるにまかせて言って、泣いてってしてたら最後にボロッと⁡「簡単に幸せなんてなってたまるかーー‼️」と出てきた。これを言ってる途中から号泣⁡そして体感を感じていた。⁡これまでで1番上手く悲しみの領域までいけた。⁡自分が、そうなりたくないって思っていることに自分が氣づきたくなかった。⁡シンプルにそういうことだったんだ。⁡自分の中にあるものをちゃんと出してあげる。⁡そこに氣づいてあげることが大事なことだったのかもしれない。
28Mar
- 望みは全て不足感からきている
  最近、身体の感覚を感じる時に体感が薄くて何かがおかしいと感じてはいた。⁡1番感じるところから逃げてるんじゃないかそううっすらと自覚はあった。⁡それに、やたらと目の前の人に対して感じることを恐れていると言うことが続いていたから私も恐れているんだろうなとも思ってた。⁡そこまで分かっていたけど体感としてなかなか実感するまでいかなかった。⁡それが、先日ネガラボの配信で『望むのは逆効果‼︎』という話を聞いたことによって自分の今の現状をはっきり自覚することに。⁡「望みは全て不足感からきている何かの感情を感じたくないから望んでいる」⁡望んでいるってことは今そうなってないって思っている。⁡だから、望んでいる限りずっとそうならない現実を造り続ける、、、⁡※この配信はネガラボ（月額980円!）のアーカイブで見られるよnegative labo | 株式会社canvasnegativelabo-japan.square.site⁡そんな話を聞きながら今の自分のことを振り返ってみた時にうやむやにしていたことが明るみになった。⁡あーー私、めっちゃ逃げてたそこをやっと自覚して体感的にガーーンってなった。⁡そんなことがあった次の日（昨日）いつもなら朝起きてから感じるタイムをとる。⁡なのに、感じることが嫌！という氣持ちが強くて全然やる氣になれない。⁡なので、とりあえず起きて朝ごはんを食べる。⁡それ以降も、本当に身体の感覚を感じたくないという氣持ちが強すぎてなんじゃこりゃ？！という感じでした。⁡ここまでの抵抗は初めてでこれはいかんなと思い、友人に電話。⁡少し話を聞いてもらった。⁡そしたら、私の口から嫌！！という言葉がどんどん出る！⁡本当にもう嫌！！感じるのも嫌！！こんなぐずぐずしてる自分が嫌！！何もかも本当に嫌ーーー！！絶対嫌ーー！！！⁡と、嫌のオンパレード⁡実際に口から出してみたことでここまで嫌だと思っていたんだということに初めて知った。⁡嫌っていう感情があったのは知ってて怒りを出す時に出してはいたけれどそんなもんじゃなかったんだ。⁡人生を良くするために頑張らないと、って嫌という氣持ちを抑え込んでいたんだな。⁡とにかくひたすら嫌！を言いたいだけ言わせてあげた。（それを聞いてくれてた友人に感謝✨）⁡言いたいだけ言ったら大分氣がすんで落ち着いた。⁡その夜に、身体に感覚がくるから感じてみた。⁡久しぶりの強い感覚、どころかそれまでよりも強い感覚でめちゃ怖い⁡お腹から何かが上がってくるようなもうどんな体感だったかもあまり覚えてないけど孤独感がすごかったのだけは覚えてる。⁡怖すぎて、感じたくなくて、逃げたくなる。⁡だけど、その不快な感覚に留まってじっと感じてみる。⁡感じたくない！嫌だ！怖い！思い出したくないよー⁡そんな言葉が勝手に口から出る。⁡怖くて身体が小刻みに震える。⁡うっすらと小さい頃の記憶が　いくつか脳裏に浮かんでは消えていく。⁡氣がつくと1時間近くたっていて感じることに疲れてきた。⁡まだ消えてはなかったけど体感は大分小さくなっていたのでその日はそこで終了した。⁡⁡⁡体感が薄かったのはやっぱり感じることから逃げてたからだった。⁡感覚を感じていくことで敏感になってきてより強く感覚を感じるようになるからその強い感覚を感じることが怖くて絶妙にずらして感じている風味でやってた⁡思っていた以上に恐れが強かった本当怖かった。⁡でも、やっと体感としてそれを自覚できてよかった。⁡また初心にかえってやっていこう。

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