先日

『こころカフェ』を

開催しました。

その時の記事はこちら↓

『「怒りの気持ちはあってもいい」『こころカフェ』を開催しました』先日、こころカフェをｵﾝﾗｲﾝ開催しました。＊参加者さん(左)と私(右)　　　　　　　　　　　　　　　　こころカフェでは ✅話してすっきりしたい✅ちょっ…

ameblo.jp

今回は1名の方が

参加してくださりました。

3名参加予定でしたが

急遽1名での

開催となりました。

ありがとうございました

この『こころカフェ』では、

✅話してすっきりしたい

✅ちょっと聴いてほしいことがある

✅色んな人と交流したい

✅他の人の話を聴いてみたい

✅こころのことについて知りたい

✅人との繋がりが欲しい

✅普段忙しくて自分の時間がとれない

こんな方に参加して

いただくことができます。

少人数でお話しながら

こころの知識も

お伝えさせてもらう

そんな会になっています。

今回はテーマが

「怒りについて」でした。

今回の参加者の方は

色々と気づきが多く

あったようでした。

「気持ちがスッキリして

　午後からゆったりとした

　気持ちで、仕事と子どもと

　向き合えています。

　ありがとうございました。」

と、嬉しい言葉も

いだいております。

以下にお客様からの感想を

紹介します。

(本人様より掲載の許可は頂いております。)

****************

◆どんなことを解決したくて、参加を決められましたか？

自分のモヤモヤした部分の解決や

発散方法など、自分とこれからも

上手く付き合う方法が知りたいなと

思いました。

◆講座の内容はいかがでしたか？

家族や付き合いの多い人に対しての

怒りが多いと言うのは納得しました。

生活していく上でどうしても

怒りがゼロと言うのは難しいので、

向き合いながら少しずつ

発散したいなと思いました。

◆特に聞けて良かったという内容があれば教えてください。

深呼吸…してなかったなと思います。

気持ちの切り替えは大事ですね。

今日から1人の時間が取れたら

深呼吸してリセットします。

◆どんな人におすすめですか？

外でも中でも頑張ってる方。

完璧主義ではないと落ち着かない方。

*******************************

ありがとうございました!

『こころカフェ』では、

話したいことを自由に

お話していただくことで

スッキリしてもらったり

心についてちょっと

知ることで

自分の中のｲﾗｲﾗ・ﾓﾔﾓﾔの

解消に繋がったりすればと

思っています。

話したいことがあるけど

誰に話せばいいかわからない、

安心して話せる相手や

場所がない

そんな方にも

おすすめです。

今日も最後まで読んで頂いて

ありがとうございました。

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