ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞを
受けていると
今まで知らなかった自分との
出会いが訪れることがあります
たとえば、
自分のネガティブな面に
気がつくことも
あります。
・ﾊﾟｰﾄﾅｰに腹が立つ
・子どもがかわいいって
思えない
・友達の幸せを
心から喜べない
こんな思いや
気持ちが自分の中に
あるということを
そのまま受け止める
そんな時間が
訪れることがあります。
普段の友達との会話や
家族と話した時だと
なんとなく
流れてしまったり
あまり深く
触れないようにしたりするので
その気持ちに
じっくり向き合うことって
少ないんですね。
だけど
カウセリングの中で
自分の中に
そんな気持ちが
あるんだなーって
向き合うように
なっていきます。
まずは自分の気持ちに
自分が気づくことが
とても大事なのです。
もちろん嬉しい自分との
出会いもあります。
自分の中に
こんなにも温かい
やさしい、穏やかな気持ちや
思いがあったんだなーって
気がつくこともあります。
普段の会話では
心の奥の気持ち、
本当に自分が思ってることを
言いにくいこともあります。
伝える相手も
慎重に選ぶし
伝えたあとも
色々と心配になるかも
しれません
だけど
ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞの中では
守秘義務が
徹底されてるし
カウンセラーからの
関わりって
安心感を
感じたり
いつの間にか
気づきが起きるような
関わりをしてもらえることが
多いです。
あなた自身はきっと
悩んているときだし
苦しかったり
辛かったり
してるんだけど
話すことで
放せることも
あります。
そして、
今まで知らなかった
新しい自分との
出会いの時間にも
なるって
最近思うようになりました。
カウンセリングが
もっと
身近なものになると
いいなって
心から
思います。
今日も最後まで読んでくださり
ありがとうございました。