まずはね
自分のきもちを素直に認めることが第一歩のような気がするな
「やっぱり母が嫌い」って
そして口に出して言ってみるの
私の場合はね、ずっと前に
気が付いたら車の中で泣きながら叫んでいたことがあったんだ
安心安全な場所で、人に伝えてみるのもいいと思う
でもこのときにね
伝える人を間違えちゃうとだめだよね
（よかったら私にメッセージくださいね♪
やっぱり母親のこと嫌いなの～って＾＾）
間違っちゃうとね
「お母さんは悪気があるわけじゃない」
「あなたの考えすぎだよ」
「親なんだから、あなたのこと大切に思ってないわけじゃない」
って言われちゃうの
実際私も経験があるんだ
そうするとね、罪悪感が高まるの
「お腹を痛めて産んでくれた母に
私は何てことを思ってしまうんだろう」って
母親から自由になるために
一番娘を苦しめるのは「罪悪感」だと思う
母と娘は仲がいいのが当たり前
育ててもらった親に、親孝行するのは当たり前って空気が
社会全体に流れているような感じがするからね
朝の散歩道だよ♪
最初は罪悪感に苦しんでも
「わたし」を大切にしていこう♡
今日のお昼はマカロニグラタン食べたいな～って思ったら
マカロニグラタン食べるの♪
お風呂は自分の入りたい時間に入るの♪
自分が会いたい人に会うの♪
お花は自分のために買うの♪
自分が快適に過ごせる空間を作るの♪
少しづつ少しづつね♪
お読みくださってありがとうございます