【本当の自分チョコっと診断】
しました🔽
人生で優先していることは？
せっかちなので、
慌てていろんなことをしない！
また、疲れやすいので、
ムリして自分を追い込まない！
キャパオーバーをしないようにしています
気づけば5月
しかも大型連休もわずかに！
時の流れが早くて...
よくあるのは
「この番組この前見たよね？」
ってなること。
1週間が早いんです。
このまま老いていくのか？？
こわいーっ😱
ってなわけで、
5月も
よろしくお願いいたします🙇♀️
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みなさん、こんにちは
スギ花粉症が発覚し、
鼻症状はおかげさまでないものの、
喉の痒みと肌の痒みがあり、
それに、この春は天気が悪いことが多く、
気象病による頭痛に悩まされています。
ヤル気無ぇ...
ヤル気出ねぇ.....
まいりました。
アレルギーの薬と
五苓散飲んで踏ん張っています
ワタシの応援団長📣
いつもありがとう！
みなさん、こんにちは
４月スタートしてましたーっ
遅くなりましたが、
今月もよろしく
お願いいたします
で、先月末。
喉の異常な痒み・痛み・声枯れが続き、
もしやと思い、
初アレルギー検査を受けて来ました。
結果、
【スギ花粉症】
でした
体力あるのに、
どうにも喉の調子が悪いわけだ！
今までこんなことなかったのに、
３月末の三日間くらい、
めちゃくちゃつらくて。
あらら、、、な結果！
でも！
他の花粉・食品・動物などのアレルギーはなく、
鼻や目も別に気にならないので、
軽い方なんだとは思う。
会社員時代に、
花粉症と風邪の違いなど、
毎年毎年さんざん勉強して来たのが
自らに役立つ日が来るとは...
夫には、
「これ以上いろいろ診断されるなよー」
「薬も増えたの？」
と言われましたが、
仕方ないじゃーん！
ワタシだって次から次へとつらいのさ
今、住んでいるところは、
山があり、
コロナ禍に引っ越して来て、
ずっとマスク生活していたから、
気が付かなかっただけなのかも。
来シーズンは、
早めにお薬飲むなど対策しよう
....,今日もしっかり、
喉・肌・耳の中が痒いです
みなさん、こんばんは
大きいカード
なんなのそれ
なんなのそれですよね。
今日、家の最寄りのドラッグストアで、
レジ担当店員さんが、
「ポイントカードお待ちですか
」
」のタイミングで、
ワタシが「大きな袋ください」
と、言おうとしたのが、
「大きいカードください」
と言ってしまったのです
しかもかなりの大きな声で
もう、レジ店員さん大笑い
お互い手を取り笑い合いました。
店員さんに、
「かわいいー🩷」
と言われて、
「今日イチの笑いを取れました🤭」
と言うと、
「寝る前にまた思い出しますよ！
過去1です！」
と言われて、また二人で大笑い
その姿を遠くで見かけた夫。
「また迷惑かけたの？」って...
『また』...って...
爆
爆昔は完璧主義だったのに、
最近では凡ミスしょっちゅうなので
心配されます
でも、
明るいノリの良い店員さんのおかげで、
言い間違いが笑いになり良かったです
みなさま、こんにちは
今日は午前中、
総合内科診察日でした。
もちろん、
血液・尿検査もあり。
結果は、安定
先月も良かったのですが、
今月も変わらず良いままでした🙌
頑張っています
前回、飲み薬が減りましたが、
今回は今のままでもう一カ月
様子をみるそうです。
数値が安定すると、
開業医に転院かもしれません。
今の先生はわかりやすく、
お話しやすいので、
そうなると寂しくなります。
しかも、地元に開業医が少なく、
今までも引っ越す前の内科まで通っていたので、
そうなると近めのところを紹介してもらい、
新たな先生にかかることになりそうです。
いづれにせよ、
一生付き合っていく病気だし、
来月以降のことはわからないので、
今を頑張っていくのみです٩( 'ω' )و
みなさま、こんばんは
前々からワタシのブログをご覧の方は、
ワタシがドラッグストア（ドラスト）勤務
だったことはご存知かもしれません。
ワタシは、ドラッグストアで、
医薬品・化粧品・雑貨など、
いろいろ担当していました。
あるお客様に、
ユビテンという商品をおすすめしました。
お悩みを聞いていて、
ユビテンが合うだろうなと思ったのです。
ユビテンという商品を
今も販売しているのかわかりませんが、
成分はユビデカレノンです。
ユビデカレノンは、
ざっくり言うと、
コエンザイムQ10の一種。
初めておすすめした時に、
「尿の出が良くなると言う
変化があるかもしれません」
と、お伝えしました。
次の時からそのお客様は、
毎回ワタシを指名して購入してくれました。
明らかに顔色も良く、
イキイキしてきました。
尿の出が良くなったのに驚き、
ユビテンを続けようと思われたそうです。
今は現場を離れて長いですが、
今でもあのお客様の笑顔が浮かび、
ご紹介して良かったなぁと思います。
残念なのは、
ワタシが体調を崩して退職してしまい、
このお客様をはじめ、
多くの顧客様にお会い出来なくなったこと。
また顧客様には、
突然の休職・退職で、
ご迷惑をおかけしたのでは
と、言うこと。
職場に迷惑をかけたこともですが、
お客様にご迷惑をおかけしたのでは
と、いまだに反省や後悔。
今はプライバシーなどもうるさいですね。
当時はお客様のご相談は当然のこと、
身の上話や世間話と思われることも学びでした。
あの頃を思い出しては
ほっこりする
歳を重ねたワタシがいます。
みなさん、こんにちは
最近、
ヤル気スイッチが見当たらないと書きましたが、
食いしばりもひどいんです
特に左側！
気づくとギシギシやっちゃっていて、
意識してやめて...
この繰り返し
夜はマウスピースしてるけど、
昼間は意識しかないからね。
もう歯茎が心配！
ここ5日くらいになります。
多分これかなと言う原因はあります。
でも、そのストレスはどうにもならないことで
じゃ、どうしろと？状態です。
食いしばりのひどい方、
どうしていますか
昔、顎関節症になり辛かったので、
それも避けたいと努力中です。
夫には、
「なにがそんなにストレスなの？」
なんて言われますが、
あるんだよこっちも、いろいろと...
みなさま、こんばんは
2月に夫からもらった風邪は
完全に良くなっている3月ですが、
なぜかヤル気を失っており、
汚部屋と化しています
片付けないとまずい...
くらい散らかってます
こんなに身体が言うこと聞かないなんて
まいりました。
片付けだけでないんですよ、
外出も億劫です。
ひたすら横になっていたい...
片付けたいー！
片付けなきゃー！
体力とメンタルの復活を待っています。
昨日より
3月スタート
今月もよろしく
お願いいたします
そして、
3月に入ったということで、
また一つ歳を重ねました🙌
20代や30代の若い頃よりも
断然今がラク！！
結婚・出産・こども、仕事や・キャリア等
プライバシーに関することを
ズケズケ聞かれる歳を過ぎてから、
本当にラクになりました。
身体はミシミシも軋みますが（笑）、
精神的安定が一番🥇
万年悩むのはお金ややりくり。
これは幾つになっても付いてくるんだね（笑）。
今月は夫も誕生日なんだよ。
だからと言って今月、
お互い何する訳でもないけどね。
（若い頃は旅行とか企てたのもいまは昔...）
ケーキは食べようかな、チートデイで。
（🔼それすら未定...）
これを書いているのは、ベランダのベンチで、
さっきトタトタ音がして見上げたら、
屋根に野鳥が来ていた
野鳥ってめちゃくちゃかわいいよね🩷
鳥を愛でる歳になったよ。
実家が街や大きな駅に近かったので、
将来も何かと便利な
街中に住むかと思っていたけど、
静かな郊外もいいもんだね。
（クルマの運転やめてるから不便でね。
夫のクルマ、また運転しようかな。）
3月、だいぶ暖かくなったね🌸
気温の乱高下はありそうなので、
体調崩さぬよう気をつけましょう
棚の隙間に入る
最近の愛猫シャル
みなさん、こんにちは
10日程粘ってきました。
が！！
昨日の夜から寒気が。
で、今朝から喉がガサガサする
こりゃ、風邪もらったな。
夫の風邪なのか、
昨日の通院中にどこかで貰ったのか、
とにかく風邪の気配してます
昨夜から例の如く葛根湯や
栄養剤を投入！
今日は喉の炎症に効くお薬や漢方を。
これだけしたのだから、
もうゆっくり体力温存するしかない
ゆっくりゆっくり水分補給も忘れずに
昨日は、無事、血液・尿検査をして、
結果も良好
（ヘモグロビンA1cが5.8%）
）薬が減りました
我ながらすごい🤩
頑張っているよー
たださ、糖尿病って一生ものの病なので、
これからも続けていくことが大事。
チートデイをうまく取り入れて、
上手に付き合っていこうと思っています。
通院のたびに、栄養指導もあるんだけど、
栄養士さんと1:1なんだよね。
（日によって栄養士の先生は違う）
今回は、
「カロリーはパーフェクトだから、
次は内容をよくしましょう」
と言われたんだけど、
じゅうぶんわかってるんだよねぇ
理想は理想！現実は現実！
金銭的にもきついし、
先も長いのでゆるゆるやりたいけど、
ま、栄養士の先生も
指摘することがお仕事なので
仕方ない😮💨
（体重減り続けている＆カロリー守ってる
は、褒めて欲しい...
褒められて伸びる人だから
）
）と、言うわけで、
今、爆流行りのしつこい風邪、
初期段階で完治し切れるか
がんばりますっᕦ(ò_óˇ)ᕤ
（風邪は栄養と休養が大事なので、
糖尿病との兼ね合いが大変です😭）
