みなさま、こんばんは
2月に夫からもらった風邪は
完全に良くなっている3月ですが、
なぜかヤル気を失っており、
汚部屋と化しています
片付けないとまずい...
くらい散らかってます
こんなに身体が言うこと聞かないなんて
まいりました。
片付けだけでないんですよ、
外出も億劫です。
ひたすら横になっていたい...
片付けたいー！
片付けなきゃー！
体力とメンタルの復活を待っています。
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昨日より
3月スタート
今月もよろしく
お願いいたします
そして、
3月に入ったということで、
また一つ歳を重ねました🙌
20代や30代の若い頃よりも
断然今がラク！！
結婚・出産・こども、仕事や・キャリア等
プライバシーに関することを
ズケズケ聞かれる歳を過ぎてから、
本当にラクになりました。
身体はミシミシも軋みますが（笑）、
精神的安定が一番🥇
万年悩むのはお金ややりくり。
これは幾つになっても付いてくるんだね（笑）。
今月は夫も誕生日なんだよ。
だからと言って今月、
お互い何する訳でもないけどね。
（若い頃は旅行とか企てたのもいまは昔...）
ケーキは食べようかな、チートデイで。
（🔼それすら未定...）
これを書いているのは、ベランダのベンチで、
さっきトタトタ音がして見上げたら、
屋根に野鳥が来ていた
野鳥ってめちゃくちゃかわいいよね🩷
鳥を愛でる歳になったよ。
実家が街や大きな駅に近かったので、
将来も何かと便利な
街中に住むかと思っていたけど、
静かな郊外もいいもんだね。
（クルマの運転やめてるから不便でね。
夫のクルマ、また運転しようかな。）
3月、だいぶ暖かくなったね🌸
気温の乱高下はありそうなので、
体調崩さぬよう気をつけましょう
棚の隙間に入る
最近の愛猫シャル
みなさん、こんにちは
10日程粘ってきました。
が！！
昨日の夜から寒気が。
で、今朝から喉がガサガサする
こりゃ、風邪もらったな。
夫の風邪なのか、
昨日の通院中にどこかで貰ったのか、
とにかく風邪の気配してます
昨夜から例の如く葛根湯や
栄養剤を投入！
今日は喉の炎症に効くお薬や漢方を。
これだけしたのだから、
もうゆっくり体力温存するしかない
ゆっくりゆっくり水分補給も忘れずに
昨日は、無事、血液・尿検査をして、
結果も良好
（ヘモグロビンA1cが5.8%）
）薬が減りました
我ながらすごい🤩
頑張っているよー
たださ、糖尿病って一生ものの病なので、
これからも続けていくことが大事。
チートデイをうまく取り入れて、
上手に付き合っていこうと思っています。
通院のたびに、栄養指導もあるんだけど、
栄養士さんと1:1なんだよね。
（日によって栄養士の先生は違う）
今回は、
「カロリーはパーフェクトだから、
次は内容をよくしましょう」
と言われたんだけど、
じゅうぶんわかってるんだよねぇ
理想は理想！現実は現実！
金銭的にもきついし、
先も長いのでゆるゆるやりたいけど、
ま、栄養士の先生も
指摘することがお仕事なので
仕方ない😮💨
（体重減り続けている＆カロリー守ってる
は、褒めて欲しい...
褒められて伸びる人だから
）
）と、言うわけで、
今、爆流行りのしつこい風邪、
初期段階で完治し切れるか
がんばりますっᕦ(ò_óˇ)ᕤ
（風邪は栄養と休養が大事なので、
糖尿病との兼ね合いが大変です😭）
みなさん、こんばんは
夫が月曜日から風邪ひいてます
会社の上司も風邪ひいています
どちらかがうつしたのか
いづれにせよ、代わりがいない職場なので、
土曜日の2/14も仕事して来ました
実は妹も風邪らしく、
もう1週間以上
検査したけど、
インフルでもコロナでもないそうです
声も出ないorガラガラ
体力もなく、ぐったりで、
仕事には行けないらしいです
喉や咳の症状のしつこい風邪が
ワタシのまわりで蔓延中...
ちなみに、
ワタシは大丈夫なのですが、
まもなく内科受診で、
薬も足りなくなるので、
パスするわけにいかず...
風邪をうつされるわけにはいきません
夫の心配をしつつも、
うつされないように気を張っていて、
糖尿病の関係で食事も計算しているので、
綱渡り状態
あれ？って時は早めに薬飲んでるので、
胃にも負担が...
気を抜かずに頑張っています💪
今日はバレンタイン💝
SNSのお友達は
みなさん思い思いの
ステキなチョコやお菓子を用意していました
ウチ...何もなかったんですよ
ごめん、夫
キモチは用意していたんだ、キモチは
とにかく、今は夫の風邪を治すことに、
ふたりで全力を注いでいきたいです
薬膳カレーランチと
おはぎプリンセス（あんことおはぎのお菓子）
金曜日にひとり
落ち着きのある郊外のカフェに
お邪魔しました！
おはぎプリンセス美しい🤩
実は乳がんの結果を聞きに行ったのです
心配でしたが、
ガンではなかったです🙌
糖尿病の検査は近いですが、
一息つける良い時間でした🫶
みなさん、こんばんは
2月10日、
夫が代休が取れたと言うので、
急遽、ワタシが観たかった映画に
【ほどなく、お別れです】
ネタバレしないように言うと、
内容は大体の想像通りでしたし、
驚くことはなかったですが、
なんかホッコリとはしました
🔼めめはイイ男すぎるし、
浜辺美波ちゃんは等身大でかわいいね！
何年も前に、
【おくりびと】
を観たのですが、
夫は「令和版おくりびとじゃん」
と
ワタシは違うかなというか...
何故か、死や葬儀がテーマの映画
観に行くのですよ。
多分、
死に対する概念
葬儀に対する概念
を麻痺させたいんですよね。
こわいんです
※今回の映画は衝撃はなかったです
そう言えば、姪の葬儀で、
葬祭屋の担当さんと
あれこれ立ち話することがありました。
担当さんは義父の葬儀も担当された方で。
何故かご自身の身の上話を
して来たんです
辛かった身内の葬儀の話...
故人は成人したばかりのお孫さんでした。
（お写真も見せてくれました）
.....ん？なぜ、ワタシに？
なんでそんな流れになったのか、
今もよくわからないのですが
ワタシはわりと
人の話を聞き出しやすい人みたいで、
心情を吐露してくださる方がいます。
え...葬祭プランナーにスカウト？！？！
それは考え過ぎだね苦笑
苦笑夫には
今回映画に付き合ってもらったので、
今度は夫が観たいものを
反論なしで付き合うことになりました。
【教場】
だそうです。
これから予習が必要なやつです🧐
みなさん、こんばんは
ワタシ、移動でバスをよく使うのですが、
地元の小学生でいっぱい
（20〜30人乗車していることもある）
なのです
途中でゾロゾロ降りていくのですが、
道中、わちゃわちゃうるさいし、
子供が動くたび発車が遅れ遅延するわ
（躾の問題ですかね？もちろん席もなく）
で、ストレスです
特に街中は駐車場も混んでいるし、
高いし、
なにより体調を考慮して
わざとバス利用にしているのに
乗合バスの宿命ですかね
今の季節、窓も閉まっていて、
熱気（？と言うか...）がすごい
ちなみに！
その区間、
夫が子供の頃はバスに乗る子はいなくて、
みんな歩いて通っていたよ
って...
だよね、歩くよね
うちの学区も歩いていたよみんな
今の子は歩きたがらないような...
あと電車もバスも座りたがるような...
それって骨や筋肉によくないような...
事故とか寒さとかも考慮して？？
ここ最近見る光景
（ってか悩ましい光景）だから、
これも時代なんだろうなぁ...
マジでスクールバス状態👦👧
公立だからスクールバスは運行出来ないけど、
毎回ストレスなんだよね
とりあえず！
公共交通機関なんでね
危ないし、迷惑になるので、
バタバタ・ギャーギャーしないでください😮💨
【追記】
子供達は学校帰りで
ワタシは行きの通院です
それはそれは賑やかです
みなさん、こんばんは
2月だってー、はやっ！
もう怖いくらいあっという間に時が過ぎる
で！
昨日は結婚記念日💍でした
何回目？
何回目だろう？
いつの頃からか数えていない...
◯婚式とか意識してる女性が多い中、
まさに男性脳の持ち主のワタシ
（年々、男性脳増してます）
ちゃんと記念日を大事にしてるご夫婦って
すごい🤩
ある意味羨ましい
さて、
昨日1/31は中華コースランチに
行って来たよ
🔼これ以外に、
麻婆豆腐やご飯
デザートに杏仁豆腐などが出されました
実は、こちらのコース、
年末に抽選で当選ものでして...
ペアでランチかディナーが
食べれたのです
こちらは有料でご用意
お願いした
ケーキプレート
老舗四川飯店のお料理、
とってもおいしかったです
で！
そこから、
#田中達也 展
#みたてのくみたて
を見に行って来ました
🔼田中達也さんの発想がとにかくすごい🤩
タイトルもとても面白くて、
作品ひとつひとつ
たのしく拝見して来ました
（気に入ったものばかりでしたが、
4枚だけ写真を載せておきます）
ただ最終日が2/1で
行ったのが1/31だったため、
館内がめちゃくちゃ混んでいて、
さらに暑くて暑くて...
その点はしんどかったな
（もっと早く行けば良かったね）
実はこちらの展示会も
懸賞でペアチケットを
いただいていて
なんとか
間に合って良かったと思っています
噂には聞いていたが、
JR清水駅が
#ズートピア
に、ジャックされとる🐰笑
JR清水駅前では
富士山がお出迎えしてくれます
（空気が澄んだ晴れの日に限る）
この日は雲が多め...
このところ寒くて、
シャルはここに入ってくれていた
（ホットカーペットを仕込んであるが
なかなか入ってくれなくて）
2月もよろしく
お願いいたします
みなさん、こんばんは
新年が始まり、
今年の通院が始まり...
あの科・この科となんだか忙しい
しかし！
良いこともあり...
血液検査の結果で
ヘモグロビンA1cが、
なんと5.9%
これはすごいことなんですよー
頑張ってますーっ🙌
悪玉コレステロール値も
一緒に下がりました
数値の改善に先生もビックリ😳
やる時はやるよ💪笑
いつか、糖尿病のお薬を完全に切りたいです
（医療費もなかなか厳しいのでね）
）1月中の通院は残り一つ
そうしたら、
2月までしばらく通院はないので、
頑張りたいと思います
（2月も2月で忙しい
また2月になったらそれは考える！）
治療出来ること
ありがたく思います
みなさん、こんばんは🌆
新年明けて10日
そして今日から巷では三連休
「新成人のみなさまおめでとうございます」
糖尿病の数値が悪くて
カロリーコントロールを始めた昨年でしたが、
現在ビックリするくらい体重が落ちました
（30代で急激に太ったため
まだまだ落ち幅があるのが怖いところ
）
）カロリー管理・糖質制限は
これからも引き続きがんばります٩( 'ω' )و
ただ、薬のせいでしょうかね
なんか具合悪くて...
ひたすら気持ち悪いし
頭が毎日痛いのは、
はてさて薬のせいか、
メンタルからくるものなのか
もはやどっちなのかわからなくなってます
そして、
今年の三が日にショックなことが...!!
仕事時代の同期が8月に亡くなっていたと。。
知ってから考えない日はありません
乳がんでした
数年前、乳房切除し、
大好きな旅行に温泉、
そしてボランティアなど、
変わらずアクティブに過ごしていたのに...
7月25日まではMailで連絡取っていて、
「体調が悪くなって3週間程入院中」
「あと1週間位で退院かな」
って言っていたのに...
明るくて...
やさしくて...
前向きで...
年賀状は毎年元日にくれて...
ワタシが休職中は2度も地元まで来てくれて
一緒にご飯食べたよね
薬剤師でもあったから、
良き相談先でもありました
なんで...
なんで...
共通の上司に連絡したら、一言だけ
「早かったよ」と...
がんばったんだね
がんばったね
ずっと仲良くしてくれて本当にありがとう
いまだに信じられません
つらいですね
さびしくなりました
「生きていくってこういうことなのかな」
.....ふと思いました
