体と心のバランス

ふ

鳥の刺身セット

トマトの酢漬け

ピーマンの肉詰め

エビのガーリック炒め

食べるということは幸せです

ひとつひとつ

噛みしめて食べています、笑

しかし

もう暴飲暴食時代には

戻りたくない。。。

なので

16時間断食は

これからも継続します