大きく深呼吸
優しく目を瞑る

愉しいこと思い描ける?
素敵な自分思い描ける?

遠慮なんてナンセンス
恥じらいもナンセンス

まろい心へ しなやかに
研ぎ澄ましてしなやかに

それでも気が引ける?
それなら幸せ気分の
温泉にゆっくり浸かろう

自分の意識が描き出した
心地よい快い幸福スペース

ほら描けているよ

快い心地もう浸っている

あとは思いを定めよう
いつどんなこと築き上げる?

もう描けたよ
この次もそのまた次も
描けくことできるから