糖尿病の3大合併症の1つ神経障害
これによって痛みを感じにくくなっていて
足の傷に気づかずに過ごしていたり💦
動脈硬化によって血流障害があり
足の傷がなかなか治らなかったり💦
高血糖による免疫力の低下で
足の傷から感染を起こしたり💦
これらのことは
足の潰瘍、壊死、切断を招きかねません😣
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こんばんは
やこゆかです👓
フットケアというと何を思い浮かべますか？
リフレクソロジー？
看護師がやるケア？
足のケアですから
実際の処置の他に
足を守るためのケアも含みます🦶
予防的なケアとなると
毎日病院に行って診てもらうのではなく
自宅で、自分でケアすることになります🔎
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では、どのようにケアしたら良いのか
ご紹介します
🔸毎日しっかり観察
目で見て、触れてみて、匂いをチェックして
丁寧に観察します
🔸足を洗う
よく泡立てた石鹸を使い
手で優しく洗います
🔸洗った後は水分を拭き取る
指の間も拭き残しがないようにします
🔸保湿する
皮膚が乾燥していると
バリア機能が弱くなってしまいます
🔸爪は切り過ぎない
指の長さを同じくらいにし
深く切り込まず、まっすぐ整えます
🔸足に合った靴を履く
必ず試着して、店内を歩いてみてください
🔸靴下を履いて足を守る
素足は避け、靴下で保護します
🔸やけどに注意する
入浴時、暖房器具使用時は
手で温度チェックし、足だけ温めない
🔸足の異常に気付いたら医療機関を受診
気付いた時に受診していれば…と
ならにようにしましょう
自分でできるフットケアこそ
日々の大事にケアになります
最後まで読んでいただき
ありがとうございます😊
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