昨日は、アメブロを再開したこととオンラインレッスンについてお話ししましたが、
今日は「なぜ僕が姿勢にこだわっているのか」について少し書こうと思います。
🔹姿勢は「今の自分」を映す鏡
僕が日々お客様と向き合っていて感じるのは、
姿勢ってその人の生き方がそのまま出るということです。
たとえば、
・忙しさで自分を後回しにしている人は、猫背気味になりやすい。
・頑張りすぎて力が抜けない人は、肩や首が常に緊張している。
・自信がなくなると、自然と下を向いてしまう。
逆に、姿勢が整ってくると、
心まで前向きになって「また頑張ろう」と思える瞬間が必ず訪れます。
🔹LUCKのオンラインレッスンでも大切にしていること
オンラインピラティスでも大事にしているのは、
「見た目の姿勢」ではなく「根本の使い方」を整えること。
✅デスクワークで丸くなった背中をリセットしたい
✅肩こり・腰痛を繰り返したくない
✅在宅でも体を整える時間を作りたい
そんな方に向けて、
30分・1,500円（モニター価格）で体験できるようにしています。
姿勢を整えることは、
「今よりちょっと心が軽くなる」ことにつながります。
小さな一歩を一緒に踏み出しましょう😊
