今日は夜勤です
昨日は仕事のシフトが急に変わって休みになったのですが、ずいぶん楽ですね～
(・∀・)
普段は、昼～夜のシフトで金曜土曜に夜から朝に変わり、
日曜に昼～夜に変わります。
土曜の夜から日曜の朝まで
日曜の昼～から夜まで
土曜～日曜は2～3時間しか寝れないです
活動時間を無理やり変える金曜日に
毎週体調を崩し、その後睡眠時間が取れない上に忙しい週末に入ります
これがキツくてキツくて、いつも意識が飛びそうなのを必死に堪えて仕事してます
今週は、木曜休みだったので生活リズムが緩やかに変えられましたね
それでもキツイ事に変わりないんですけどね
まぁこんな週があっても良いですね