久しぶりに現場に入ったら、翌日の16時までダメージが。。。
身体の節々が痛い。。やっぱりレースやってたときより回復力はかなり落ちた。
マルボロに文句言うとしよう。
ということで、16時まで痛みに耐えながら仕事。和らいできたので、アミノ酸補給して、仕事まとめて、おしまい。
今日は少し早く上がって、会社の人と久しぶりの食事へ。
男子会も大事。愚痴ったり情報交換。
まぁやってることは、いい大人が100円のお寿司が回るところで、わぁわぁだべって、むちゃくちゃ食べてやりました。
外に出ると、久しぶりのまとまった秋雨。
洗車しなくてよかったなぁ。
世界中の汚れを洗い流してくれてる気分。
指の痛みもひき、全身に心地よい疲労感。
なんだか仕事したなぁーっていい感じです。
メンタル的にも奥さんの協力のもと、かなり回復してきたと実感！
目に見えないだけに、回復の進捗が見えないのだけど、処理のスピードを見ると一目瞭然。実感できる。いいスピードになってきました。
まだまだ上がるとは思うけど、
先月アホみたいに動き廻ってたので反動がきたのかしら。やっぱり無理は禁物ですね。自分のペースでコツコツやっていこう。
たぶんそれが1番の近道。
そしてこの日記も一日を締めくくる大事な儀式。
いい形のルーティンをどんどん成形しては毎回見直して、一日一日改善していこう。
そうすればよりよい結果を最短距離で叶えられるはず。
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