③分でわかる「わかったつもり 〜読解力がつかない本当の原因〜」

東京工業大学理工学部→東京大学大学院中退→宮城教育学部教授であり，様々な学習に関する著書を出版している西林克彦さんの

「わかったつもり 〜読解力がつかない本当の原因〜」

の要約をします。

文章の読解には「わからない」「わかる」「よりわかる」の３段階ある。

＜わからない→わかる＞

個々の単語や文法は完全にわかる状態であっても，何を指すのか，何の話なのかがわからない。

例えば，

「布が破れたので，干草の山が重要だ。」

このままでは意味がわからないが，

「パラシュート」という単語が加わると一気に意味がわかるようになる。

この「パラシュート」が文脈であり，文脈とスキーマが組み合わさり文章がわかる状態になる。

スキーマとはある事柄に対する頭の中にあるひとまとまりの知識であり，上記の文章中では「干草の山→クッションの役割になる」という知識である。

＜わかる状態が理解を深める邪魔をする＞

　わかる状態は「わかったつもり」であり，浅い理解で安定・停滞してしまっている。

文章に対して読み取れる文脈は多く存在しているのにも関わらず，思考が停止してしまっていてより深く文章を読もうとしない。

＜よりわかる状態になるためには？＞

理解を深めるためには，

・わかったつもりであることを自覚する

・様々な角度から疑問を持って，文脈を増やす

・文章の部分間の関係の緊密化する

上記3点を行うことでより深く文章を理解でき，自分なりの解釈につながると述べられている。

部分間の緊密化とは，

例えば先の「パラシュート」という文脈が加わることで，

「落下中に布が破れた」→「落ちる前に干草を用意すれば助かる」という時系列の関係性が見えてくる。

このように部分間を関連づけていくと，より理解が広かっていくというものです。

以上で要約は終わりです。

意外と感覚的に知ってはいる事をこの本では具体化・言語化して，例を交えて書いてくれているのでわかりやすいです。

大学入試のセンター試験問題も例に用いられているので，受験前の中学生・高校生も読んでみると問題の意図がわかったりすると思うのでオススメです。

次は何を読もうか。

オススメの本があればコメント等で教えてください。

小学校のプログラミング

ニュースキュレーションアプリで今使ってるの以外いいのないかなぁと思っている今日この頃です。

んで，今日気になった記事が

「小学校のプログラミング必修化、教育関係者の５４．９％が必要だと思わない」

と言う記事です。

https://m.newspicks.com/news/2000263/

タブレットやプログラミングを導入する理由を教育関係者に聞くと，４７．９％で「自主的に学び，問題解決する力が身につくことを期待」が１位。

う〜ん。学校に行くこと自体が受動的だからなぁ。

しかも２位が，「日本の教育がどう変化するのか，具体的な方針やプランが知りたい」

教育関係者が受動的…

まぁそれは法で定められているんだけどねぇ

なんか全学年・全科目を単位制にすりゃいいんじゃないかなぁ

今の学校みたいに小中学校は全科目一律でって言うコースもありつつ

好きなこととか興味があることが明確な子はそれを１日６時間勉強するとか

体育とかももっと競技ごとに分けて，得意なことだけやるとか

学校以外で学んだことの方が身につくし覚えてるし，主体性ってそう言うところにあるんじゃないかなぁ

もしくは浅ーーく広ーーくいろんなこと（遊び含め）教えるとかね

まぁ現代の義務教育はあんまり機能してないんじゃないかなぁと思う今日この頃でした。

この記事読んで，この件に関して考える人が増えればなぁと思います。

ご意見等ありましたらコメントいただけると幸いです。

③分でわかる「ACTION READING 〜１日３０分でも自分を変える”行動読書”」

東大工学部卒業→コマツで設計開発→スタンフォードで機械工学修士→（MBA持たずに）マッキンゼー→…

という超人的な経歴を持つ赤羽雄二さんの

「ACTION READING 〜１日３０分でも自分を変える”行動読書”」

を読んだので章ごとに簡単に要約していきまーす。

＜序章：本が読めない理由＞

① 忙しくて読書まで手が回らん　　　② 何を読めばいいんだろう…

③ 買っても積読しちゃう　　　　　　④ 時間無いのに本読んじゃった…萎え

⑤ 集中力が最近ないから本読めなーい

＜１章：読書のメリット（だからできる人は本を読んでいる）＞

　読書から得られるもの　　　　→　アウトプットして得られる

① 体系的な知識　　　　　　　　→　仕事がこなせて，躓いても効果的な質問できる

② 幅広い知識・視点　　　　　　→　問題の本質，物事の全体像が見える

③ 無知の知　　　　　　　　　　→　伸びしろですねぇ

④ 小説とかで人の心情を知れる　→　上司・部下の言わんとしてることがわかる

⑤ 自分の意見を持てる　　　　　→　主体的になりAIにも勝てる

⑥ 伝記読めば時代の先が読める　→　起こりうる課題の本質に先手を打つ

⑦ やる気みなぎる　　　　　　　→　ワッショイ！

＜２章：読書時間の作り方＞

・読書時間の優先順位を変える

・無理のない自分にあった生活リズムの中に入れる

・３０歳までに３００冊・その後は年５０冊。他の情報収集やアウトプットもする。

・SNSで人を巻き込め！！

＜３章：読書法＆整理法＞

・ノートじゃなく書き込んで整理

・読みおわったら１分でモヤモヤを書き出す

・積読防止法：買った日に読む

・集中法：スマホ・PCを切る

・読む目的を明確化

・本棚は整理しない。時間もったいない。

＜４章：行動に移す＞

・読書後にアウトプットすることが重要。そのために冊数を決めて，アウトプットの時間を確保する。

・人に話す，議論することで理解が深まる。

・筆者考案の「チャレンジシート」を読書後に書く。

・半年後に再読する。

＜５章：良書に巡り合うために＞

・Googleアラート等で関連記事に触れる等で，情報収集を常に行う。

・自分の問題意識・相性に合う著者の本は一通り読んで，考え方を身につける。

・５年後になりたい自分を明確化し，本を選ぶ。

以上が要約となります。

章のタイトルは多少変更していますが，内容は同じものです。

私はアウトプット方法について知りたくて読んだのですが，時間活用法や効率的読書法など様々な課題意識を持っている方にとって多くの収穫がある本になっていると感じました。

何かありましたらコメントとういただけると助かります。

幸せになるには① 〜恋人・夫婦との付き合い方（恋と愛）〜

初執筆

拙い表現も多いですが，よろしくです。

今後もいくつかの視点から幸せについて考えたいと思います。

まずは恋と愛について。

持論「愛するためのスキンシップを積極的に習慣化することが，継続的なパートナーとの円満な関係を構築する」

前提として，生物学的に考えると，

個の存続にとって子どもを作ることは非常にリスキーである。

女性は，子を身ごもると摂取した栄養素をお腹の中の子と分け合い，出産時には自分の身体を引き裂くような経験をする。

男性は，自分の稼いだお金や持っている資産を自分の生活費等に加えて，子の生活費や学費等に使う責任が出てくる。自然界でいうと，狩りをして得た食料を子に分け与える責任がある。

女性と男性，両者に対して個の存続という視点から見るとデメリットの方が多いように思える。

しかし，種の存続という視点から見ると一転する。

種の存続のためには，子を産むことが最重要事項であり，子を産んで成長させるために母性や父性が芽生えるように脳に遺伝子にインプットされている。

脳科学的には，

この矛盾を成り立たせるために重要なのが恋愛ホルモンである。つまり恋をすること。

脳は恋愛ホルモンを分泌させることで，個の存続というスイッチを切ることが可能となる。よってリスクを忘れ，種の存続のため子孫を残すために，女性は多く種を残す子を身ごもるよう多く種を残す男性に本能的に惹かれるのである。

要は，恋に落ちることで個の存続というスイッチを切ることができるのである。

しかし，恋愛スイッチには制限時間が決められている。

たいてい，３〜４年で恋愛ホルモンは出にくくなる。

このシステムを考えると，恋に落ちて３年以内に結婚して夫婦になり子を産まなくてはいけないということになる。

一方で恋愛ホルモンが切れると，恋のマジックは解けて夫婦間でのいざこざが増えてくると考えられる。

そこで重要なのが，愛情ホルモンの分泌つまり愛することである。

愛情ホルモンは別名：幸せホルモンと呼ばれ，幸福を感じる際に出るホルモンである。

愛情ホルモンの出し方はシンプルで，目を見て相手（パートナー）の名前を呼びながらスキンシップをとることや見返りを求めず犠牲を払うことである。

こうすることで，パートナーに愛着が湧き，愛という感情が芽生えるのである。

言い換えると，「愛する人」は行動次第で意識的に作ることができるのである。

「７つの習慣」でも以下のことが記されている。

”（相談者）「妻と私は昔のような気持ちが持てないんです。私は妻を盲愛していないと思うし、妻を私を愛していないでしょうね。どうしたらいいでしょう？」

中略

（筆者）「奥さんを愛してください」

（相談者）「ですから、もうそんな気持ちはないんです」

（筆者）「だから、奥さんを愛してください」

（相談者）「先生はわかっていません。私にはもう、愛という気持ちはないんです」

（筆者）「だから、奥さんを愛するのです。そうした気持ちがないのなら奥さんを愛する理由になるじゃないですか」

（相談者）「でも、愛(LOVE)を感じないのに、どうやって愛するんですか？」

（筆者）「いいですか、愛(LOVE)は動詞なのです。愛という気持ちは、愛するという行動から得られる果実です。ですから奥さんを愛する。奥さんに奉仕する。犠牲を払う。奥さんの話を聞いて、共感し、理解する。感謝の気持ちを表す。そうしてみてはいかがですか？」

以上のことから，幸せになるために，パートナーと幸せに暮らすためには，まず恋に落ちて子を産む体制を整わせつつ，恋愛ホルモンが出ているうちに愛情ホルモンが分泌されるようなスキンシップを積極的に習慣化させておくことで，継続的にパートナーとの円満な関係が続いていくと考える。

いかがでしょうか。この記事を読んで，一人でも幸せについて，パートナーとの付き合い方について考える時間を作っていただけたら幸いです。