ホームジムに必要なもの
やはりダンベルやバーベルがまずは頭に浮かぶかもしれませんが
僕はチンニングスタンドだと思います
ダンベルやバーベルって
かなり重くないですか？
それに取り外しも大変なんですよ、、、
場所を取らないような感じもしますが
意外とそれらの器具を使ったトレーニングの動きは場所もとります
そこでこのチンニングスタンドは
・軽い
・重りがいらない
・下半身を除けばすべての部位を鍛えられる
・バーベルなどに比べても圧倒的に安い
・置く場所だけ確保できていれば良いので意外と場所を取らない
メリットはたくさんありますが
実際に使い勝手や値段について動画に載せています！
是非この機会に買いたいと考えている方は
ご参考にしていただけたらと思います！
家で筋トレができれば
時間やお金もかからないし
ジムに通っている方もプラスαで家でもできるのでオススメです！
僕のお勧めはこれです！
安いものであればもっとたくさんあるのですが
グリップ位置でパラレルグリップがあったり
頭が上に突き抜ける形状になってたり
その他ディップスなどができるL字バーや
プッシュアップバーもついていて
かなり幅広くトレーニングができます！
気になった方は動画を見てください😊
是非チャンネル登録といいねボタン、
よろしくお願いいたします