減量開始

早いもんで、もう３月になりました

と、いうことで、

減量開始！！！

早くない？

って？

まぁ、初戦は7月1日やからまだまだあるけどさ

早めに仕上げて余裕持っていきたいやん？

あと、地域大会に応援行った時に

シュッとした姿で写真撮りたいやん？笑

と、いうことで

4月7日 SSA大阪大会

4月29日 SSA名古屋大会

ここに向けて減量しつつ日サロも行きます！笑

朝食

プロテインパンケーキ（卵焼き風）

お昼ご飯

鶏むね肉、ブロッコリー、しめじ

15時のおやつ

プロテインバー

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トレ後プロテイン

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晩ご飯

鶏むね肉、ブロッコリー、しめじ

で、寝る前にプロテイン🙋🏾‍♂️

めっちゃ雑です。笑

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