ハマった(≧∀≦)

最近ﾜﾀﾘ、ハマってる事ありぃ～

こころに教えてもらった、フラの基本ステップの中より
『カオ』ステップ

重心を少し落とし
腰を八の字に左右にクイック
三分続ける
１日一回～二回

幼児体系のﾜﾀﾘ一週間、ハマって続けてちょっとくびれた

でも、なんかいつもと違うよ～

もうちょっと続けてみよっと

ﾃﾞｺﾃﾝﾌﾟﾚで記事を書く