食事 ： 朝 ビーフン
昼 ご飯 鶏肉(海南鶏)
夜 ご飯 挽肉卵包み 豚角煮(pm5:45)
運動 ： 筋トレ(15min)、整理体操
香港ではよく「ポパイ」のオリーブみたいな体型をした人を見かけました。
胴が私の太腿くらいの太さ。
この中のどこに胃とか腸とか入っているんだ？抱きしめがいがないよね、とその本人の後ろで会社の先輩と興奮してました。
が、それも今は昔の話。
皆さんいい物食べてすっかり丈夫になったようです。
人のことは言えませんが。