ダイエット４日目(071002)

食事　：　朝　納豆卵かけご飯、牛乳

　　　　　 昼 寿司５皿(回転寿司)

　　　　　夜　総菜パン 1pc(pm7:30)

運動　：　筋トレ、柔軟 15min

朝に牛乳飲んだら午前は下痢で仕事に支障がでました。

今騒がれてる中国食材の関係でしょうか。

味もなんかヘンでしたし。

恐るべし中国。

まあ香港産て書いてありましたが。

しかし中国は原産国偽るなんて朝飯前なのでそれもわかりませんね。