今日は月曜日。いつものように妻と竜泉寺の湯で岩盤浴と温泉、読書で一日過ごしました。
昨年の5月より週一ペースで通い出して1年になります。年末年始や旅行中、連休、GWなどはパスしていたので、今日で34回目でした。
今日のお昼は鯖カツセットにしました。
1年経って効果を感じているのは、
この1年間、一回も腰痛にならなかったことです。
私は元々体が硬く、車の長時間運転や実家の庭仕事、重いものを持ったり、寝起きすぐの変な姿勢、あと自分が悪いのですが、長時間のパチスロなどの理由で、50歳過ぎてからは、毎年数回は腰痛になってました。
それが昨年の5月から岩盤浴、温泉に定期的に行くようになってからは、腰痛のよの字すら感じることなく過ごせてます。
やはり何事も継続は力なりですね。
（竜泉寺の湯の入り口の看板です。）
いえいえ、こちらこそ感謝です。
今後とも宜しくお願いします。🙇
また企業姿勢も立派です。
