体力維持の為にヨガマットを買いました。

コロナ禍前には約10年間スポーツジムに通っていましたが、3年前ジムがコロナ禍で休業、再開することなく閉店してしまった。最近コロナが落ち着いてきて別のスポーツジムに入り直すことも考えましたが、毎月1万円程の会費がかかること、年齢的に体力維持さえできればいいかなと思い、無職で時間はたくさんあるので、自宅で腕立て伏せや腹筋、ストレッチ程度をしようと思いヨガマットを買いました。

現在60歳　身長175㎝、体重63kgを維持していきたい。