GWの食生活が血液検査データに反映

おはようございます🌞

早起きして

朝活！

久しぶりにマックで

朝活という名前の

勉強してました！

今回の受診の

検査結果！

CRPや

肝機能は

問題なかったけど、

じつは、

GWに炭水化物ばかり

食べたため、

総蛋白とアルブミンが低い！

明らかな

タンパク質不足

GWの食生活

友達や家族での食事で

炭水化物がかなり多かったことに

心当たりはあったので、

自業自得といえば

自業自得

朝活で

エッグマフィン食べちゃったけど、

また、タンパク質摂取生活始めよー！

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そして、

最近、ゆで卵をおやつ代わりに

茹でてるので、

これを買おうか迷い中です！

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ここの卵

キミが濃くて美味しかったです！

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