今日は1日有休いただきましただきました
昨日から急に冷え込み、昨日は久しぶりに関節が強張りました。
いろんな作業をするのに、力入らず悲しかったなー。
みなさんは、どうでしたか？
だから、今日は冷え対策で、ホットカーペット出しました
大好きな体を冷やさない高麗人参飲んだり、体の内側から温めなきゃね。
乳がんの友達にも高麗人参おすすめしました。
買ってのんでるんだって
わたしも、まじめに飲まにゃな
特に、正官庄の高麗人参はほんとおすすめで、ポカポカする。
韓国留学経験のあるわたしは、高麗人参飲んでます
その良さ知ってるから。
そして、高麗人参茶のんで、
今日は午前中韓国料理教室に行きました。
韓国🇰🇷、医食同源という考え方があって、その考え方が大好きでかれこれ4年通ってます
豆もやしのごはんに、秋刀魚チゲ、デジカルビのグリル焼き。先生お手製マドレーヌ。
体の強張りもあって、落ち込んでたけど、美味しいご飯食べてすっかり元気に
明日は、仕事だから、痛みが出ませんように
今日は楽天5倍デーだし、お買い物マラソン始まったし、高麗人参買い足しちゃお