日記第2737回
5月25日
水曜日 ラン生活55日目
朝体重…74.8kg 27.9%
昼食
ナポリタン大盛り
サラダ
みそ汁
ロールパン
アイスコーヒー甘め
渋谷のれすとらん牛舎にて。そして夜も…
夕食
生ビール
牛舎に来てしまいました。
センパイに誘われたら断れない〜。
夕食
生イカの生姜焼き
サラダ
ライス
みそ汁
ハイボール
というわけで運動無し！
5月26日
木曜日 ラン生活56日目
朝体重…75.9kg 26.9%
昼食
茄子とトマトのパスタ大盛り
サラダ
ロールパン
みそ汁
夕食
ポテトL
チキンナゲット10個
一番搾り
仕事につき運動無し！
5月27日
金曜日 ラン生活57日目
朝体重…76.3kg 26.7%
朝食
メロンパン
コーンマヨパン
ホットコーヒーブラック
昼食
カレーライス大盛り
ミニワカメそば
夕食
とんかつ弁当
餃子
納豆
東京クラフトビール
仕事につき
3日連続運動無し！
5月28日
土曜日 ラン生活58日目
朝体重…76.9kg 27.5%
運動
ランニング5km
昼食
天ぷら合わせそば
総括
5月28日のランニング…5km
これまでの合計…355km／58日
残り…1645km／307日
残りペース…1645÷307=5.358km／日
どうも、しぃちゃんです。
この週はめずらしく仕事してて、
土曜日まで全然運動できませんでした。
そんな中、5kmだけでも
むりやり土曜日に走ったんよ！エライよね。
ちょっとずつでも
走行距離を稼いでいきたいと思います。
5月29日から6月2日までの5日間は
スペシャルウィークとなっております。
5日間で100kmランを目指してますが、
どうなることやら？！
6月19日から25日の1週間。
出張に行く可能性があるため、ジム行けず！
ヤバい…