旅行まであと3日
日記第2062回きのうのはなし。
仕事が終わって
すき家で夕食を食べたあと
ジムで8km走りました。
普段ならこのへんで離脱するんですが…
アイスコーヒーを飲んで回復！
8km走ってる間なにも飲んでないので
めっちゃ美味く感じますね❣️😆
んでもって追加5km走ったあと
今度はイオンウォーターを補給！
再び5km走って、合計18km
ランニングすることができました！！！
いつもなら8kmも怪しいところですが
たま〜に謎のモチベーションのおかげで
たくさん走ることができるのよね。😤
合間の水分補給が美味すぎて
テンション上がったのかなぁ。
そんな感じです。
ひざ壊さない程度に頑張ります👍