今日は、訪問看護師さんが
入浴介助で髪を洗ってくれたので
昨日の1500円エステ体験のジェルがキレイに落ちて
スッキリしました💦✋
うつ病と摂食障害があると
お風呂場で吐いてしまうので
なかなか毎日は、お風呂🚿に入れないし
ルミスパでメイクを落とすのもおっくうになるので
訪問看護師さんには、感謝しています🥰
みほっちは、髪が長いので髪を洗うのも
ドライヤーで髪を乾かすのも大変なので
訪問看護師さんが髪を洗って貰えるのは、助かるし、嬉しいです😀
今日もドライヤーで髪を乾かした後…
ウェルスパでお腹を重点的にセルライトケアしました😅
最近、エステ体験の時に
全身鏡で見てるのでお腹周りが気になるので…
体重は、増えちゃったけど
サイズは、落ちてるので
この調子で頑張りたいと思います😊
今日の昼ごはんは、アヒージョパスタ🍝
新玉ねぎと小松菜を入れました✋
野菜を摂るようにしています😊✋
今日は、これから池袋オンリー・ユーでステージ🎤
背中にカッピングの痕が真っ青についてるので
衣装を変えます✋
では、今日の夜、池袋オンリー・ユーで
お待ちしています🎤✋
